13/06/2026
心情不好憂鬱、焦慮,是你的太極裂開了!
在中醫觀點上,分成了兩種截然不同的「陰陽失調」。
📌陰不轉陽-動不起來的「憂鬱」
「他不是不想動,他是真的動不了。」
核心體質: 偏向「陽虛」。
大腦只剩下想法(陰),
卻失去了行動力(陽),兩者之間的橋樑斷了。
📌陽不入陰-停不下來的「焦慮」
「白天動力滿滿管不住嘴,晚上腦袋也高速運轉導致失眠。」
核心體質: 偏向「肝鬱化火」。
上面的火太大,底下的燭台(陰)
鎖不住陽氣,導致夜間陽氣無法安頓。
📌陰陽是會互相變形的!
許多人一開始只是長期焦慮、睡不著,
等到身體能量徹底燒光崩潰後,
就會「陽盛即陰」,
瞬間垮掉變成什麼都不想做的重度憂鬱狀態。
#中醫 #鍼還中醫 #蕭家駒中醫師 #蕭御醫 #情緒