習慣健康管理iso17024合作機構

07/06/2026

「教練，我爸上禮拜又跌倒了…」

帶長輩訓練，最怕接到家屬這通電話。

銀髮族和慢性病族群的運動，跟一般學員完全是兩回事。糖尿病、癌症、骨質疏鬆與肌少症、中風、帕金森氏症——每一種都有不能踩的雷，也有專屬的訓練眉角。

怎麼練最安全？過程中要盯哪些警訊？什麼時候該轉介醫師？把這些做對，你才會是長輩「換不掉的那個教練」。

王子榮物理治療師（台大醫工所）帶你建立一套針對疾病族群的抗老化運動系統：建立患者信任、設計個別化運動計畫、辨識危險狀況與轉介時機。

🗓 培訓梯次：6/20–21、9/19–20、11/14–15（兩天共16小時）
📍 地點：健厝・台北市太原路115巷13號（台北車站步行6分鐘）
💰 費用：15,000 元
📲 報名：掃描影片中 QRcode 進官網報名

#物理治療 #健身教練 #銀髮運動 #高齡訓練 #慢性病運動 #私人教練 #抗老化 #肌少症 #證照課程

06/06/2026

歡迎大家上線詢問
https://www.facebook.com/share/p/1CvKWGCMAT/?mibextid=wwXIfr

📣【恢復行動力秘寶，中高齡族群福音！】📣
您是否發現家中的長輩：
🔹 走路越來越慢？
🔹 爬樓梯容易喘？
🔹 常說膝蓋痠、腰痠背痛？
🔹 越來越不想出門活動？
🔹 擔心跌倒卻不知道該如何改善？

其實，許多中高齡朋友身體功能的退化並非突然發生，而是日積月累的結果。只要掌握正確的方法，透過科學化的運動、生活習慣調整與專業指導，依然有機會找回行動力與生活品質！

🎙️這次很榮幸邀請到
米蔚健康顧問股份有限公司執行長 林啟平職能治療師
與我一同在臉書直播分享，從職能治療與健康促進的專業角度，帶大家了解：

✅ 為什麼長輩會越來越不想動？
✅ 如何重新建立運動與生活的動機？
✅ 預防失能、延緩退化的重要關鍵
✅ 中高齡族群如何提升自主生活能力
✅ 家人可以如何陪伴與支持長輩

這不只是給長輩聽的直播，
更是每一位子女、照顧者、健康產業從業人員都值得參與的一場分享！

📅直播時間：
2026年6月10日（星期三）
晚上 9:30 準時開始

🎯適合對象：
✔ 50歲以上民眾
✔ 家中有長輩的子女
✔ 照顧者
✔ 健身教練
✔ 醫療與長照相關工作者
✔ 關心健康老化的朋友

歡迎分享給您的家人朋友，
讓更多人一起學習如何延緩退化、提升行動力，活出健康自主的人生！

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臉書搜尋：
胡孝新Energy習慣健康管理

23/05/2026

📢 【邁向國際標準！全台首創 私人教練證照培訓班】
你還在盲目考取沒有國際通用效力的證照嗎？
想要讓自己的專業技能，在全球超過 160 個國家都被認可？
#習慣健康國際 隆重推出：符合 ISO17024 國際標準化組織（總部位於瑞士日內瓦）嚴格考核要求

【私人教練證照培訓班】
這不僅僅是一張證照，更是你通往國際舞台、彰顯頂尖專業的頂級門票。
本課程由 ISO17024監評委員 #胡孝新教練 親自授課，含金量極高！不論你是想精進技術的現職教練、計畫轉職的健身愛好者，還是想建立個人品牌的自由教練，這堂課都將為你的職涯帶來顛覆性的升級。

📌 【課程核心亮點】
• 國際權威背書： 嚴格遵循 ISO17024 國際標準考核，含金量無庸置疑。
• 一對一實戰思維： 精準對接市場需求，全面建立一對一私人教練應具備的專業核心能力。
• 名師親自領軍： 由國際級監評委員胡孝新教練親自指導，傳授最扎實的實務與考核關鍵。

📅 【課程與報名資訊】
• 日期： 5/30 - 5/31（六日）9:00-18:00（兩天共 16 小時精實培訓）
• 地點： 健厝（台北市大同區太原路 115 巷 13 號，捷運台北車站或中山站步行6分鐘即達）
• 講師：胡孝新教練（ISO17024 監評委員）
• 培訓內容： 符合 ISO17024 證照考核要求的一對一私人健身教練應有專業能力。
• 費用：36,000 元（內含ISO考照費用 2 萬元，投資自己不手軟！）

🚀【立即報名，搶佔席次】
名額有限，額滿即止！想成為市場上少數具備國際標準認證的頂尖教練嗎？現在就採取行動！
• 報名方式： 請直接私訊，或洽詢Line ID：energyhu

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22/05/2026

當教練你需要告訴學生
正確的觀念養成習慣
正確的動作確保安全有效
有趣且貼合生活的內容讓維持期不間斷

如果你也想成為能夠影響更多人的教練
聯繫我們🔥

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10/05/2026

媽媽，總是把愛留給家人，卻常常忘了照顧自己。
在這個屬於母親的日子裡，想跟全天下的媽媽說一聲：
謝謝妳一直以來的付出。❤️

真正的幸福，不只是陪伴彼此，
更是能一起健康地生活、一起走更長遠的路。

習慣健康相信：
健康，不是等生病後才開始重視，
而是每天一點點好的習慣累積。

願每一位媽媽都能：
🌸 擁有健康的身體
🌸 保有快樂的笑容
🌸 有體力去做自己喜歡的事
🌸 被愛、被照顧，也懂得照顧自己

母親節快樂。
願健康同行，愛永相隨。💐

#母親節快樂 #健康同行愛永相隨 #習慣健康 #健康習慣 #陪伴是最長情的告白 #健康人生 #銀髮健康 #全家一起變健康 #預防勝於治療

06/05/2026

我們培訓教練、成為教練的意義就在這裡吧❤️

22/04/2026

【愛，是學會如何守護他們的安全 👵👨‍🦳】
家，應該是最安全的地方。但對於長輩來說，居家環境與運動安全細節，往往藏著看不見的危機。
今天的培訓很不一樣！我們除了練習最紮實的急救術，更深入探討了：
✅ 如何讓長輩在家運動更安全？
✅ 如何透過功能性訓練提升防跌能力？
我們練得滿頭大汗，是為了讓家裡的長輩多一份安心。這份專業，是給家人與客戶最溫暖的承諾。✨
#居家安全 #銀髮族健身 #守護長輩 #暖心專業 #健康生活

06/04/2026

銀髮運動教學風險預防必備證照來囉😊由最專業的醫護團隊與健身團隊共同指導～考完試即可拿到CPR/AED急救證與居家銀髮教學研習證明！
#台灣健康教育推廣協會
#習慣健康

25/03/2026

證照教練到處有，能「看穿居家風險」的教練才是專業！

在器材林立的健身房，安全相對好控管；但在長輩的客廳、社區教室，危機往往藏在細節裡：一塊滑動的地墊、高度不當的沙發、甚至是一次不經意的屏息。

身為銀髮教練，擁有 CPR+AED 證照只是標配。
真正的關鍵在於：你是否有能力在意外發生前，就將風險降至零？
2026 CPR+AED 培訓班，我們不只給你一張證書：
• 【標配】認證取得： 紮實的 CPR+AED 操作，讓緊急時刻成為你的反射動作。
• 【高階】風險預警： 由實務經驗豐富的教官，親授居家/社區運動的風險識別技術。
• 【實戰】場景模擬： 針對「非健身房環境」的潛在危機進行拆解，學會如何配置安全的教學空間。
我們教你救人，更教你如何「不用救人」。
👉 成為讓家屬最放心的專業教練： https://hobbystudio.com.tw/product/2026cpraed/
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從數據出發，才不會亂槍打鳥。 我們提供專業的「企業體適能檢測」與「健康風險分析報告」，讓您掌握員工體力、姿勢、肌力等狀況，針對問題設計專屬運動方案，提升整體健康效率！

16/03/2026

滑鼠手、手麻老是好不了？關鍵可能不在肌肉！

長期手部痠麻、手指 1-3 指發麻？這可能不是肌肉緊繃，而是正中神經在求救。
• 在我們的培訓中，學員不只學會增肌減脂，更要學會處理現代人的「神經問題」。
看看我們如何透過精準的手法：
✅ 鬆動神經張力
✅ 避開不必要的受傷風險
✅ 實戰中學習最有感的放鬆技術
• 想學會如何處理客戶的各種疑難雜症？來這裡就對了。
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