愛能職能治療所 IM OT Clinic

愛能職能治療所 IM OT Clinic 每個人都有獨立自主的可能，本治療所致力於協助個案及家屬擁有更好的生活 採線上預約制。麻煩填寫預約表單，治療師將於1-2天內與您聯繫。

【愛能專欄】幫助孩子大腦重開機（下）把抽象情緒變具體！6種情緒調節策略許多家長問：「老師，冷靜瓶、兒童瑜伽我都試過，為什麼孩子生氣時根本不肯用？」答案很簡單：當大腦的警報器已經響起，說什麼他都只會說「不要！」每天只要花 5〜10 分鐘，在平...
28/08/2026

【愛能專欄】幫助孩子大腦重開機（下）把抽象情緒變具體！6種情緒調節策略

許多家長問：「老師，冷靜瓶、兒童瑜伽我都試過，為什麼孩子生氣時根本不肯用？」
答案很簡單：當大腦的警報器已經響起，說什麼他都只會說「不要！」

每天只要花 5〜10 分鐘，在平靜時建立習慣，大腦才能在大風大浪來臨時自動啟動！🧠✨

🟢 情緒強度高時
▶️ 伸展活動：玩「情緒雕像」與「烏龜縮殼」，釋放身體壓力。
▶️ 揉黏土：捏捏壓壓，給予大量觸覺與本體覺刺激。
▶️ 冷靜瓶：觀察亮粉沉澱，配合自然呼吸節奏。
🔵 情緒平靜時
▶️ 情緒詞彙簽到：用 1-10 分情緒溫度計建立情緒字典。
▶️ 畫畫日記：學齡前畫圖、大孩子寫字，整理內在世界。
▶️ 身體探測器：將身體狀態比喻為「天氣預報」，培養自我覺察。

別急著教孩子「控制」情緒，讓我們陪他一起「辨識」與「相處」！❤️

上、下集內容一起閱讀更完整！ 歡迎留言→閱讀全文←，小編會私訊您喔！

【愛能專欄】幫助孩子大腦重開機（上）搞懂情緒腦運作！6步驟帶孩子自我調節每次孩子崩潰，你是不是也忍不住說：❌「不要哭了！」❌「深呼吸，冷靜一點！」結果孩子反而越哭越大聲？😭根據兒童腦神經發展：三歲以前孩子正處於由「情緒與感官」主導的階段，即...
21/08/2026

【愛能專欄】幫助孩子大腦重開機（上）搞懂情緒腦運作！6步驟帶孩子自我調節

每次孩子崩潰，你是不是也忍不住說：
❌「不要哭了！」
❌「深呼吸，冷靜一點！」
結果孩子反而越哭越大聲？😭

根據兒童腦神經發展：
三歲以前孩子正處於由「情緒與感官」主導的階段，即使逐漸成熟，遇到強烈情緒時， 大腦仍然容易回到由情緒腦主導的狀態。這也是為什麼孩子哭到崩潰時，你越講道理，他越聽不進去。

💡情緒調節，不只是控制情緒，而是大腦重新連線，想要幫助孩子建立「情緒調節的大腦迴路」嗎？
請跟著這 6 步做：
① 家長示範 ➔ ② 孩子觀察 ➔ ③ 一起操作 ➔ ④ 提供選擇 ➔ ⑤ 開放提問 ➔ ⑥ 孩子獨立完成

✨ 大人需要先提供安定的感官輸入，幫助孩子從「共同調節」走向「自我調節」。

若您想閱讀完整文章，歡迎留言→搶先閱讀←，小編會私訊您喔！

「明明加減乘除他都會，但怎麼每次一遇到應用題就卡住？不是讀完就忘，就是完全搞錯解題方向。」許多家長可能都曾有過這樣的困惑。其實，孩子不是「數學不好」，而是應用題考驗的不只是計算，還包含了語言與閱讀理解、工作記憶與視覺化思考，以及問題解決能力...
14/08/2026

「明明加減乘除他都會，但怎麼每次一遇到應用題就卡住？不是讀完就忘，就是完全搞錯解題方向。」
許多家長可能都曾有過這樣的困惑。

其實，孩子不是「數學不好」，而是應用題考驗的不只是計算，還包含了語言與閱讀理解、工作記憶與視覺化思考，以及問題解決能力！

試試以下引導策略，陪孩子把難懂的文字變清晰：

🗣 Step 1 說故事｜用自己的話講一遍發生什麼事
🎨 Step 2 畫圖表｜畫出線段或符號，將文字具象化
🧩 Step 3 認類型｜辨識合併、變化、理解故事結構
✏️ Step 4 列算式｜最後計算並回推檢查合不合理

當我們願意陪孩子慢下來、看懂故事、畫出關係，培養的不只是數學力，更是面對問題的思考力！💪

若您想了解更多引導孩子的策略，請在下方留言👉數學解題👈
小編將會提供資訊給您喔！

【愛能專欄-下集】讀懂孩子「感覺防禦」！6 個居家深壓活動讓孩子找回穩定力延續上一篇我們聊到的「深壓覺 🫂」深壓覺不是每個孩子都需要，但對部分孩子卻很有幫助！除了擁抱，在家可以如何幫助孩子呢？分享超簡單的居家深壓小遊戲，一起幫孩子穩定情緒！...
31/07/2026

【愛能專欄-下集】讀懂孩子「感覺防禦」！6 個居家深壓活動讓孩子找回穩定力

延續上一篇我們聊到的「深壓覺 🫂」
深壓覺不是每個孩子都需要，但對部分孩子卻很有幫助！

除了擁抱，在家可以如何幫助孩子呢？
分享超簡單的居家深壓小遊戲，一起幫孩子穩定情緒！✨

🍙 棉被壽司捲： 用棉被把孩子緊緊包起來。
🥪 抱枕三明治： 讓孩子夾在兩個大抱枕中間輕輕擠壓。
🎈 大球滾滾樂： 讓孩子趴著，用瑜珈球在背上輕輕加壓。

此外，也能搭配推牆、爬行、搬玩具等出力活動，幫助增加身體穩定感。先讓孩子做「出力的活動」，再搭配上面的「深壓覺遊戲」！

理解孩子的感受，比急著改變行為，更能幫助孩子慢慢穩定下來。✨

上、下集內容一起閱讀更完整！ 歡迎留言→閱讀全文←，小編會私訊您喔！

【愛能專欄-上集】讀懂孩子「感覺防禦」！6 個居家深壓活動讓孩子找回穩定力你遇過這樣的情況嗎？🤔當孩子情緒大爆發，跟他說一百遍道理都沒用，但給他一個「緊緊的擁抱」，他竟然就慢慢冷靜下來了？這不是巧合，而是大腦在尋找安定感！這與感覺統合中的「...
24/07/2026

【愛能專欄-上集】讀懂孩子「感覺防禦」！6 個居家深壓活動讓孩子找回穩定力

你遇過這樣的情況嗎？🤔
當孩子情緒大爆發，跟他說一百遍道理都沒用，但給他一個「緊緊的擁抱」，他竟然就慢慢冷靜下來了？
這不是巧合，而是大腦在尋找安定感！這與感覺統合中的「深壓覺」有關 🫂

💡 什麼是深壓覺？
它和輕輕觸碰不同，是一種大範圍、穩定且持續的溫和壓力（例如：被抱緊、包棉被），增加孩子的安全感與穩定感 。

有些寶貝對環境刺激很敏感，一般的觸碰或標籤摩擦，對他們來說都像危險警戒。這類孩子他們可能會出現：
❌ 抗拒剪指甲、刷牙、洗頭
❌ 討厭被牽手或輕撫
❌ 穿衣服超級挑材質
對這些孩子來說，穩定且可預測的「深壓刺激」，更能幫助他們的神經系統慢慢降低警戒！

若您想閱讀完整文章，歡迎留言→搶先閱讀←，小編會私訊您喔！

「明明講好八點收玩具，非要等我發火他才會注意到時間已經超過！ ？」「上學快遲到了，他竟然還悠哉地穿著睡衣看書……」這樣的崩潰日常 ，是否也常常在你家發生？其實，孩子不是故意氣你，而是他們的「時間感」還在發育中！對孩子來說，時間非常抽象。從 ...
10/07/2026

「明明講好八點收玩具，非要等我發火他才會注意到時間已經超過！ ？」
「上學快遲到了，他竟然還悠哉地穿著睡衣看書……」
這樣的崩潰日常 ，是否也常常在你家發生？

其實，孩子不是故意氣你，而是他們的「時間感」還在發育中！

對孩子來說，時間非常抽象。從 2 歲的「事件感」到 9 歲以上的「時間管理」，需要漫長的發展。特別是 ADHD（過動症） 的孩子，更常伴隨「時間盲」，大腦很難感知死線。

既然孩子體內的時鐘還沒蓋好，爸媽可以善用這 3 大視覺化策略來幫他：

⏱️ 讓時間看得見： 用視覺化計時器（沙漏、倒數鐘）取代口頭催促。
🎯 任務切割： 大任務拆解成天天小進度，完成就立刻給小獎勵。
📋 作息圖像化： 把刷牙、換衣服做成圖片清單貼牆上，讓視覺提示取代家長口頭提示

下次快被孩子的拖拉惹毛時，請先深呼吸並告訴自己： 「他的大腦還在長大，他需要我的幫忙。」 💛

若您想了解更多引導孩子的策略，請在下方留言👉時間管理👈
小編將會提供資訊給您喔！

📢 愛能線上免費專業人員講座 📢❤️ 報名請掃QR code，免費講座歡迎轉傳無論是想轉換職場，從醫療院所走入社區，或是想要一畢業就踏進社區，可能都會遇到一些阻礙：😳 要怎麼和單位合作比較順暢？🤔 進入社區服務，思維要做哪些調整？在這次講座...
06/07/2026

📢 愛能線上免費專業人員講座 📢

❤️ 報名請掃QR code，免費講座歡迎轉傳

無論是想轉換職場，從醫療院所走入社區，或是想要一畢業就踏進社區，可能都會遇到一些阻礙：
😳 要怎麼和單位合作比較順暢？
🤔 進入社區服務，思維要做哪些調整？

在這次講座中，我們邀請到經驗豐富的 徐南漪職能治療師，帶著大家從社區需求及服務模式，檢視在社區服務過程中，如何將專業養成所學專業知識與社區需求做結合。
課堂中也會提供溝通技巧與實例分析，提供實際可用的策略。

❤️ 講座時間：2026/08/02（日）9:00-12:00
❤️ 講師： 徐南漪 職能治療師
❣️ 不限職種報名，請留意本場講座無法申請繼續教育學分與時數

📢 愛能線上免費親職講座 📢在學習和生活中，注意力是必備能力！但到底......😳 什麼是注意力？🤔 影響注意力的原因有哪些？在這次講座中，陽萱職能治療師會以淺白的方式讓您了解，讓您能從中思考：我的孩子真的有注意力的問題嗎？最後也會提供專注...
02/07/2026

📢 愛能線上免費親職講座 📢

在學習和生活中，注意力是必備能力！但到底......
😳 什麼是注意力？
🤔 影響注意力的原因有哪些？

在這次講座中，陽萱職能治療師會以淺白的方式讓您了解，讓您能從中思考：我的孩子真的有注意力的問題嗎？

最後也會提供專注力居家遊戲給您參考喔！

❤️ 講座時間：2026/07/26（日）19:30-21:30
❤️ 講師：陽萱 職能治療師
❤️ 報名請掃QR code，免費講座歡迎轉傳

【愛能專欄-下集】孩子一刷牙像打仗、出門就崩潰？理解感覺調節讓失控日常變平靜！上一集我們提到，孩子許多崩潰行為其實是身體的「防衛機制」。接續上集，我們該如何看懂孩子的感覺失調？若把大腦比喻為一位咖啡師：⭐️ 感覺統合=咖啡師完成一杯咖啡的整...
26/06/2026

【愛能專欄-下集】孩子一刷牙像打仗、出門就崩潰？理解感覺調節讓失控日常變平靜！

上一集我們提到，孩子許多崩潰行為其實是身體的「防衛機制」。
接續上集，我們該如何看懂孩子的感覺失調？

若把大腦比喻為一位咖啡師：
⭐️ 感覺統合=咖啡師完成一杯咖啡的整體流程 。
⭐️ 感覺調節=過程中調整濾網與水流的能力 。
當這個調節過程不穩定時，同樣的刺激對孩子來說可能變得太強、太多，或不夠明顯，進而出現情緒起伏大、反應過強或不斷尋求刺激等行為。

📊 常見感覺失調表現：
【聽覺】 怕吸塵器/吹風機，吵雜處容易崩潰。
【觸覺】 抗拒刷牙/剪指甲，討厭被觸碰。
【前庭覺】 怕高、怕盪鞦韆；或相反地瘋狂轉圈停不下來。
【本體覺】 用力過猛、常撞人、容易弄壞玩具。
💡當孩子因為刺激過載而崩潰時，我們可以如何陪伴、接住他？

上、下集內容一起閱讀更完整！ 歡迎留言→閱讀全文←，小編會私訊您喔！

【愛能專欄-上集】孩子一刷牙像打仗、出門就崩潰？理解感覺調節讓失控日常變平靜！😫 刷牙像打仗，每次都痛苦抗拒？😓 盪鞦韆才盪兩下，就哭著要下來？🤯 同學只是輕輕碰到，他卻大力打回去？孩子可能不是調皮、膽小或無理取鬧，而是大腦的感覺調節能力還...
19/06/2026

【愛能專欄-上集】孩子一刷牙像打仗、出門就崩潰？理解感覺調節讓失控日常變平靜！

😫 刷牙像打仗，每次都痛苦抗拒？
😓 盪鞦韆才盪兩下，就哭著要下來？
🤯 同學只是輕輕碰到，他卻大力打回去？

孩子可能不是調皮、膽小或無理取鬧，而是大腦的感覺調節能力還在發展中，把日常刺激誤判成了危險訊號！

當大腦的濾網太過敏感，日常的微小刺激（如觸覺、搖晃）對孩子來說，就會變成難以承受的「危險訊號」，進而觸發大哭大鬧、逃避或僵住的本能反應。

大人眼中的小事，在孩子小小的身體裡，其實是一場承受不住的感官風暴。
多一點理解，親子生活就能更輕鬆！🥰
想知道如何辨識孩子的感官需求？

若您想閱讀完整文章，歡迎留言→搶先閱讀←，小編會私訊您喔！

Address

天母北路10-1號1樓
Taipei
111

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

+886228768354

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 愛能職能治療所 IM OT Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category