20/01/2026
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📍課程介紹
脊椎側彎失衡，對於有高低肩、骨盆歪斜、腰線不對稱的學生，皮拉提斯訓練當中，我們如何幫助學生獲得更好的訓練效果，同時改善學生在意的外觀失衡問題呢？
[ 課程大綱 ]
-了解側彎概念、外觀評估功能
-外觀分析評估：幫助釐清失衡問題
-側彎類型設計適合個案的側彎類型動作
-側彎皮拉提斯動作調整如何升/降階
-符合側彎人的失衡能力加強訓練失衡部位
「上完課可以幫助您」
* 側彎分類及類型歸納
* 側彎衍生的代償做分析歸納
* 結合個案目標與設計個人化計劃
* 調整皮拉提斯動作與側彎失衡問題結合訓練
✅課程時間
【DAY1】 5/16週六 13:00-18:00 (半天）
【DAY2】5/17週日 10:00-18:00（全天）
✅課程人數
6人開班，10人滿班
📍主辦單位：樞適物理治療所❤️🔥
#皮拉提斯 #運動 #脊椎側彎 #物理治療
