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聯安預防醫學機構 健康，就從生活開始！ 在這裡，我們用淺顯．生活化的方式聊健康， 大家一起輕鬆成為健康達人。 聯安預防醫學機構 www.lianan.com.tw 電話：02-2570-2155

聯安預防醫學機構秉持專業、人性、效率、完整四大服務理念，來自國內各大醫學中心之專科醫師，與國際同步提供國人最先進的預防醫學新思維，致力為國人做好健康資產管理。

「雖然沒有症狀，但因過去病史與家族史，好擔心腸癌風險。」曾罹癌的廖先生，因家族病史始終對腸癌風險感到擔憂。即使定期做腸胃鏡，也持續補充益生菌，仍無法真正安心。 來到聯安後，透過完整的 #腸道功能評估，開始注意到腸道免疫調節的重要性。 ...
02/06/2026

「雖然沒有症狀，但因過去病史與家族史，好擔心腸癌風險。」

曾罹癌的廖先生，因家族病史始終對腸癌風險感到擔憂。
即使定期做腸胃鏡，也持續補充益生菌，仍無法真正安心。

來到聯安後，透過完整的 #腸道功能評估，開始注意到腸道免疫調節的重要性。

在 #腸道重啟健康管理療程 中，透過精準檢測，搭配醫師修復策略與營養師飲食規劃，協助調整腸道環境。

📢 #腸道重啟健康管理療程 從檢測到調整，找回腸道平衡👉 https://lianan.tw/l598QU

每天 #戴口罩防空汙，確實能降低部分影響，但不代表完全沒有風險。 #肺部 的變化，往往是長期累積。疫情後，大家開始注意到俗稱「 #菜瓜布肺」的 #肺纖維化 …長期空汙、抽菸、感染或反覆嗆咳，都可能讓肺部反覆發炎，慢慢變硬。更需要留意的是...
29/05/2026

每天 #戴口罩防空汙，
確實能降低部分影響，
但不代表完全沒有風險。

#肺部 的變化，往往是長期累積。

疫情後，大家開始注意到
俗稱「 #菜瓜布肺」的 #肺纖維化 …

長期空汙、抽菸、感染或反覆嗆咳，
都可能讓肺部反覆發炎，慢慢變硬。

更需要留意的是，
這些變化初期幾乎沒有明顯感覺。

#定期檢查，才有機會提早發現。

「為什麼息肉切掉了，卻總又長回來？」吳女士多年定期做腸胃鏡，卻反覆有腸息肉，即使切除後仍持續出現，讓她相當困擾。 整合健檢報告及腸道功能性檢查結果發現，除了腸道環境失衡外，也可能與消化、發炎狀態有關。 #腸道重啟健康管理療程，由 #功能...
26/05/2026

「為什麼息肉切掉了，卻總又長回來？」

吳女士多年定期做腸胃鏡，卻反覆有腸息肉，即使切除後仍持續出現，讓她相當困擾。

整合健檢報告及腸道功能性檢查結果發現，除了腸道環境失衡外，也可能與消化、發炎狀態有關。

#腸道重啟健康管理療程，由 #功能醫學 醫師與 #營養師雙專業把關，透過個人化腸道修復策略、營養規劃及三個月保健品調整，協助吳女士逐步改善腸道環境。

📢 #腸道重啟健康管理療程 從檢測到調整，找回腸道平衡👉 https://lianan.tw/l598QU

健康，就在我們跨出的每一個步伐裡 !由弘道老人福利基金會主辦的「爺奶 Color Walk」，聯安已連續 5 年贊助與支持。今年也有超過 50 位聯安夥伴與親友一同參與，在豔陽下陪伴長輩走出戶外，用步伐展現活力與健康。當天雖然氣溫炎熱，卻不...
25/05/2026

健康，就在我們跨出的每一個步伐裡 !

由弘道老人福利基金會主辦的「爺奶 Color Walk」，聯安已連續 5 年贊助與支持。今年也有超過 50 位聯安夥伴與親友一同參與，在豔陽下陪伴長輩走出戶外，用步伐展現活力與健康。

當天雖然氣溫炎熱，卻不時吹來陣陣涼風。同仁的媽媽笑著說：「今天天氣很適合健走！走起來很舒服～」，一句簡單的分享，也讓人感受到活動中的輕鬆與愉快。

一路上，看見不同世代、還有可愛的毛孩一起加入健走行列，彼此陪伴、一起前進，讓現場充滿笑容與能量。

大家共同踏出的每一步，也讓「健康同行」不只是口號，而是真正落實在生活中的行動。 未來，聯安也會持續，陪伴更多民眾一起把健康帶進生活裡。

#弘道老人福利基金會 #聯安預防醫學 #健康同行

每天上班都在煩惱吃什麼？不妨試試 #得舒飲食（DASH）這是一種被國際指引證實，有助於改善心血管指標的飲食方式，也能降低動脈硬化風險。一起來看看得舒飲食怎麼吃👇
22/05/2026

每天上班都在煩惱吃什麼？
不妨試試 #得舒飲食（DASH）

這是一種被國際指引證實，
有助於改善心血管指標的飲食方式，
也能降低動脈硬化風險。

一起來看看得舒飲食怎麼吃👇

超人，對您來說，是什麼樣的人呢？對《超人再起》曲全立導演來說，超人，不是擁有超能力的人，而是願意一次又一次超越自己的人！上週，聯安舉辦全院大會，邀請曲導蒞臨分享《超人再起》的創作初心，也聽見他的生命故事。而前幾日，聯安更包下電影院，邀請 1...
21/05/2026

超人，對您來說，是什麼樣的人呢？

對《超人再起》曲全立導演來說，
超人，不是擁有超能力的人，
而是願意一次又一次超越自己的人！

上週，聯安舉辦全院大會，邀請曲導蒞臨分享《超人再起》的創作初心，也聽見他的生命故事。

而前幾日，聯安更包下電影院，邀請 138 位同仁、親友與孩子們，一同走進《超人再起》的世界，感受生命最真實也最動人的力量。

電影中的七位「超人」都曾經面對疾病、意外與人生考驗，但他們沒有陷入低谷，反而用熱愛、堅持與勇氣，重新回應生命。

超人們的故事告訴我們：
「遇到什麼事，不能代表我；
我做了什麼，才能定義我是誰。」

願這份感動，
成為我們面對生活的勇氣，
也化為聯安持續走在預防醫學道路上，守護每一個生命的初心。

#超人再起 #曲全立導演 #愛的預防醫學

🚨 身體的警訊，常常不是痛而是反覆疲倦、腹脹與不適聯安 #深度健檢【C方案】整合腸胃、心肺與心血管等90+項檢查，協助一次掌握重要健康指標。✔ AI輔助腸胃鏡✔ 肺部低劑量電腦斷層✔ 心臟／頸動脈超音波✔ 高階影像與代謝評估由消化內科、心...
19/05/2026

🚨 身體的警訊，常常不是痛而是反覆疲倦、腹脹與不適

聯安 #深度健檢【C方案】整合腸胃、心肺與心血管等90+項檢查，協助一次掌握重要健康指標。

✔ AI輔助腸胃鏡

✔ 肺部低劑量電腦斷層

✔ 心臟／頸動脈超音波

✔ 高階影像與代謝評估

由消化內科、心臟內科、影像醫學科等專業團隊共同把關，結合主治級醫師解說與營養師諮詢，健康一站到位！

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總是 #疲倦、怕冷、 #掉髮？可能不只是累，也和「 #甲狀腺」有關！甲狀腺是身體的重要 #內分泌腺體，負責調節全身代謝，一旦功能異常，可能出現 #情緒起伏、體重變化、心跳異常，甚至掉髮、 #經期不規律 等狀況。甲狀腺保養，不只是補碘就...
15/05/2026

總是 #疲倦、怕冷、 #掉髮？
可能不只是累，也和「 #甲狀腺」有關！

甲狀腺是身體的重要 #內分泌腺體，
負責調節全身代謝，一旦功能異常，
可能出現 #情緒起伏、體重變化、心跳異常，
甚至掉髮、 #經期不規律 等狀況。

甲狀腺保養，不只是補碘就夠，
均衡、多元的營養更重要。

👇 常見營養素與食物來源整理在下方

「 #我真的沒時間運動…」是不是你的日常 #口頭禪？其實，就算沒有運動習慣，每天累積約5分鐘的高強度活動（像 #快走、爬樓梯），也有助降低心血管疾病風險。 #聯安預防醫學機構 #顏佐樺醫師 提醒：對身體來說，「 #有沒有動」比「一次動...
12/05/2026

「 #我真的沒時間運動…」
是不是你的日常 #口頭禪？

其實，就算沒有運動習慣，
每天累積約5分鐘的高強度活動（像 #快走、爬樓梯），
也有助降低心血管疾病風險。

#聯安預防醫學機構 #顏佐樺醫師 提醒：
對身體來說，「 #有沒有動」比「一次動多久」更重要。

從日常多動一點開始，
健康，其實沒有想像中困難。

📋 抹片報告出現「 #細胞變性」，需要擔心嗎？細胞變性不是判決，而是一則來自身體的提醒：是時候多了解自己的身體狀況。聯安近三年健檢資料發現，超過九成屬於「輕度變化（CIN1）」，多半仍在早期階段， #聯安診所 #健康管理中心主任 #洪育...
09/05/2026

📋 抹片報告出現「 #細胞變性」，需要擔心嗎？

細胞變性不是判決，
而是一則來自身體的提醒：
是時候多了解自己的身體狀況。

聯安近三年健檢資料發現，
超過九成屬於「輕度變化（CIN1）」，
多半仍在早期階段，

#聯安診所 #健康管理中心主任 #洪育忠醫師 提醒：
#定期抹片檢查，搭配 檢測，
能更完整掌握身體變化，安心面對每一步。

👇 詳細內容在留言區

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