陳宣位醫師的健康日記

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醫生,我這樣能瘦嗎? 我胰臟有沒有問題?

陳宣位醫師|三軍總醫院|
全方位減重(藥物及內視鏡縮胃)
膽胰疾病精準診斷及治療
胃食道逆流內視鏡手術治療
腸胃內視鏡

教學醫院內視鏡指導醫師
部定助理教授

消化系/內視鏡專科/減重專科/膽胰專長

🔍 減重新知 | 體重管理 | 膽胰疾病| 消化系疾病
帶你科學瘦身、養好膽胰、顧好腸胃!

胰臟癌治療,需要的不只是藥物選擇,更需要每一個治療節點的精準判斷。昨晚參與「胰臟癌治療研討會」,很榮幸與來自榮總及長庚的腸胃科醫師一起交流胰臟癌治療的臨床經驗,也分享了兩位轉移性胰臟癌病患接受治療後獲得良好反應的實際案例。隨著胰臟癌治療持續...
09/09/2026

胰臟癌治療,需要的不只是藥物選擇,更需要每一個治療節點的精準判斷。

昨晚參與「胰臟癌治療研討會」,很榮幸與來自榮總及長庚的腸胃科醫師一起交流胰臟癌治療的臨床經驗,也分享了兩位轉移性胰臟癌病患接受治療後獲得良好反應的實際案例。

隨著胰臟癌治療持續進步,從膽道處置、營養建立、第一線化學治療的選擇,到療效、耐受性以及疾病進展後的治療策略,每一個環節都需要依照病人的狀況進行個別化評估。

臨床上,我們面對的從來不只是影像上的腫瘤,而是一位正在努力與疾病共處的病人。如何在療效、生活品質與治療耐受性之間取得最適當的平衡,是胰臟癌治療中非常重要的一環。在三總,我們有堅強的醫療團隊(外科、腸胃科、腫瘤科),彼此都能緊密合作,為病患利益而努力。

感謝今晚各位前輩與醫師們的經驗分享與深入討論。透過不同醫院之間的交流,持續累積經驗,也希望能為胰臟癌患者找到更多、更適合的治療機會。

持續學習,持續交流,讓每一次治療決策都更精準。

台灣介入性膽胰內視鏡醫學會年會在這週末舉行,來自日本及韓國的醫師積極參與盛會,圓滿結束。感謝學會前輩的努力,提升臺灣膽胰實力,自己也不斷提昇成長。恭喜老師大會圓滿成功,也開心有機會和Professor Kim一同擔任workshop指導醫師...
06/09/2026

台灣介入性膽胰內視鏡醫學會年會在這週末舉行,來自日本及韓國的醫師積極參與盛會,圓滿結束。感謝學會前輩的努力,提升臺灣膽胰實力,自己也不斷提昇成長。

恭喜老師大會圓滿成功,也開心有機會和Professor Kim一同擔任workshop指導醫師。

特別恭喜榮鈞學長oral video得獎及羨慕志軒抽到iphone 👍

「醫師,我是不是已經沒救了?」這句話背後,常常是很久的挫折。無論是體重、胃部不適或健檢紅字,先別急著替自己下結論。醫療評估的價值,在於把問題拆開:現在的狀況是什麼、有哪些風險、能從哪一步開始改善。很多改變不需要一次做到滿分,先找到能長久執行...
30/08/2026

「醫師,我是不是已經沒救了?」這句話背後,常常是很久的挫折。無論是體重、胃部不適或健檢紅字,先別急著替自己下結論。

醫療評估的價值,在於把問題拆開:現在的狀況是什麼、有哪些風險、能從哪一步開始改善。很多改變不需要一次做到滿分,先找到能長久執行的方法就好。

健康問題不需要一個人硬撐。把它當作一次重新理解身體的機會,往往比急著追求完美答案更重要。

「看診時,我最常聽見的一句話」這件事,放回每個人的生活裡看,適合自己的做法,往往比追求標準答案更重要。每一種選擇,都要回到生活裡慢慢調整,才會更接近自己想要的狀態。

看診時,你最想讓醫師先聽懂哪一件事?

#陳宣位的健康日記 #醫師日常 #健康管理

胃肉毒常被問成「打了是不是就不用控制飲食?」答案不是這樣。它是由醫師依個別狀況評估的內視鏡治療選項之一,並不是人人適用,也不能取代日常飲食與追蹤。任何治療在考慮前,都應先把預期、限制與後續配合方式談清楚。資訊越完整,越能做出適合自己的選擇。...
28/08/2026

胃肉毒常被問成「打了是不是就不用控制飲食?」答案不是這樣。它是由醫師依個別狀況評估的內視鏡治療選項之一,並不是人人適用,也不能取代日常飲食與追蹤。

任何治療在考慮前,都應先把預期、限制與後續配合方式談清楚。資訊越完整,越能做出適合自己的選擇。

每一項治療都有適應條件與限制,資訊越完整,選擇就越穩當。不要因為網路上的一句話,就替自己先做結論。

「胃肉毒是什麼?」這件事,放回每個人的生活裡看,適合自己的做法,往往比追求標準答案更重要。每一種選擇,都要回到生活裡慢慢調整,才會更接近自己想要的狀態。

想了解胃肉毒適不適合自己,仍需由醫師個別評估。

#陳宣位的健康日記 #胃肉毒 #內視鏡治療

體重數字很容易讓人焦慮,但門診評估不只看體重。腰圍、血壓、睡眠、肝功能、血糖與生活習慣,都能幫助我們理解身體現在的狀態。有些人需要先改善作息,有些人需要飲食與運動規畫,也有人適合進一步討論醫療協助。把目標放在健康與可持續,而不是只追一個短期...
26/08/2026

體重數字很容易讓人焦慮,但門診評估不只看體重。腰圍、血壓、睡眠、肝功能、血糖與生活習慣,都能幫助我們理解身體現在的狀態。

有些人需要先改善作息,有些人需要飲食與運動規畫,也有人適合進一步討論醫療協助。把目標放在健康與可持續,而不是只追一個短期數字,往往走得更穩。

能長久維持的習慣,通常不是最嚴格的那一種。先從生活裡真正做得到的一步開始,身體會慢慢給你回應。

「體重管理,先看整體狀態」這件事,放回每個人的生活裡看,適合自己的做法,往往比追求標準答案更重要。每一種選擇,都要回到生活裡慢慢調整,才會更接近自己想要的狀態。

體重管理路上,你目前最想改善的是哪一件事?

#陳宣位的健康日記 #健康管理 #肥胖醫學

很多人對大腸鏡的第一個問題不是檢查本身,而是「清腸會不會很難受?」其實準備是否順利,和飲食配合、清腸藥的使用方式都有關。檢查前幾天的低渣飲食、藥物是否需調整,都要依醫囑處理。不要自行停藥,也別因為害怕而省略準備;腸道清得乾淨,檢查才能看得更...
24/08/2026

很多人對大腸鏡的第一個問題不是檢查本身,而是「清腸會不會很難受?」其實準備是否順利,和飲食配合、清腸藥的使用方式都有關。

檢查前幾天的低渣飲食、藥物是否需調整,都要依醫囑處理。不要自行停藥,也別因為害怕而省略準備;腸道清得乾淨,檢查才能看得更清楚。

篩檢與檢查的目的,是及早掌握狀況,而不是製造焦慮。是否需要做、何時做,都應依個人風險和醫囑判斷。

「大腸鏡檢查前,最常見的疑問」這件事,放回每個人的生活裡看,適合自己的做法,往往比追求標準答案更重要。每一種選擇,都要回到生活裡慢慢調整,才會更接近自己想要的狀態。

準備大腸鏡時,你最想先問醫師哪個問題?

#陳宣位的健康日記 #大腸鏡 #健康檢查

胃鏡並不是每個人都要隨時做,但當上腹痛、吞嚥不適、反覆胃酸或黑便等症狀出現時,醫師會依情況判斷是否需要檢查。檢查的目的不是增加焦慮,而是把看不到的地方看清楚。若真的需要做,事前把用藥、過敏史與不舒服的時間點告訴醫師,會讓評估更完整。檢查前有...
22/08/2026

胃鏡並不是每個人都要隨時做,但當上腹痛、吞嚥不適、反覆胃酸或黑便等症狀出現時,醫師會依情況判斷是否需要檢查。

檢查的目的不是增加焦慮,而是把看不到的地方看清楚。若真的需要做,事前把用藥、過敏史與不舒服的時間點告訴醫師,會讓評估更完整。

檢查前有任何擔心,都可以事先提出。了解流程和注意事項,通常能減少不必要的緊張,也讓檢查更順利。

「胃鏡不是不舒服才做」這件事,放回每個人的生活裡看,適合自己的做法,往往比追求標準答案更重要。每一種選擇,都要回到生活裡慢慢調整,才會更接近自己想要的狀態。每一種選擇,都要回到生活裡慢慢調整,才會更接近自己想要的狀態。

對胃鏡檢查,你最擔心的是哪一部分?

#陳宣位的健康日記 #胃鏡 #消化健康

健檢發現脂肪肝時,很多人會問要不要立刻吃藥。其實首先要看的,是整體代謝狀態:體重、腰圍、血糖、血脂與生活習慣,都值得一起評估。脂肪肝未必有明顯不舒服,卻不代表可以忽略。從可做到的飲食調整和規律活動開始,再依檢查結果追蹤,通常比短期激烈節食更...
20/08/2026

健檢發現脂肪肝時,很多人會問要不要立刻吃藥。其實首先要看的,是整體代謝狀態:體重、腰圍、血糖、血脂與生活習慣,都值得一起評估。

脂肪肝未必有明顯不舒服,卻不代表可以忽略。從可做到的飲食調整和規律活動開始,再依檢查結果追蹤,通常比短期激烈節食更有意義。

健康管理不是用恐懼推著走,而是一步一步把能調整的地方找出來。規律追蹤與可持續的改變,往往更有價值。

「脂肪肝與體重的關係」這件事,放回每個人的生活裡看,適合自己的做法,往往比追求標準答案更重要。每一種選擇,都要回到生活裡慢慢調整,才會更接近自己想要的狀態。

你有多久沒有檢查肝功能或腹部超音波了?

#陳宣位的健康日記 #脂肪肝 #代謝健康

在內視鏡治療膽胰疾病時,遇到支架位移到不對的位置時怎麼辦?很開心在這個機會與各醫院及新加坡的醫師交流,分享自己的處理心得,要能處理疾病也要能解決處置的併發症,最大限度幫助病人。
18/08/2026

在內視鏡治療膽胰疾病時,遇到支架位移到不對的位置時怎麼辦?很開心在這個機會與各醫院及新加坡的醫師交流,分享自己的處理心得,要能處理疾病也要能解決處置的併發症,最大限度幫助病人。

反覆火燒心、胸口灼熱或夜裡咳嗽,不一定只是吃太飽。有些胃食道逆流的症狀不典型,拖久了反而影響睡眠與日常生活。先從晚餐時間、咖啡酒精、睡前飲食與體重等因素檢視;如果症狀持續或出現吞嚥困難、體重明顯下降等狀況,應及早就醫評估。每個人的原因不同,...
18/08/2026

反覆火燒心、胸口灼熱或夜裡咳嗽,不一定只是吃太飽。有些胃食道逆流的症狀不典型,拖久了反而影響睡眠與日常生活。

先從晚餐時間、咖啡酒精、睡前飲食與體重等因素檢視;如果症狀持續或出現吞嚥困難、體重明顯下降等狀況,應及早就醫評估。每個人的原因不同,處理方式也會不同。

腸胃症狀若反覆出現,別只靠忍耐或自行猜測。把發生的時間、飲食和不適型態記下來,能讓就醫時的判斷更有方向。

「胃食道逆流,別只靠忍耐」這件事,放回每個人的生活裡看,適合自己的做法,往往比追求標準答案更重要。每一種選擇,都要回到生活裡慢慢調整,才會更接近自己想要的狀態。

你的胃食道逆流,最常在什麼時候發作?

#陳宣位的健康日記 #胃食道逆流 #腸胃健康

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