台北市士林復健科佑康診所-張凱翔院長主治/微調式儀器物理治療/針對病灶點特殊運動/prp玻尿酸修復療程

14/06/2026

加速骨折癒合、提昇骨本、優化骨質很厲害的產品

11/06/2026

不止治好病人的腰痛

連這位病人嚴重足癬（香港腳）超癢狂抓引發苔蘚化紅皮症蜂窩性組織炎

以及灰指甲到變厚變黃嚴重脫屑

都在近兩個月的治療下，日漸健康（灰指甲區域新生的部分已經恢復健康的指甲狀態）、同時也教育他正確的皮膚照顧習慣

下一階段就是把他的腳趾甲完全恢復粉亮粉亮！！

#久治不癒香港腳 #病人看過超過六位醫師持續沒好 #灰指甲獲得新生
#讓足部健康重獲新生
#長出粉嫩的健康指甲 #佑康診所

09/06/2026

臨床個案報告：中胸椎損傷之整合型復健科多重治療介入

​【個案背景與主訴】
本個案為一名55歲女性，因胸椎第6至第9節（T6-T9）損傷，長期飽受背部劇烈撕裂痛與緊繃感所苦。疼痛常放射至兩側肋骨，導致患者吸氣受限、久坐或翻身亦受症狀困擾，嚴重影響睡眠與日常生活品質。

​【就醫歷程】
患者此前曾輾轉求診於骨科、神經內科等多個科別，並嘗試過坊間傳統推拿與單純電療，然而症狀始終未見改善，疼痛反覆發作，令患者十分沮喪。

​【診療策略與結果】
轉診至張凱翔醫師門診後，張醫師針對其胸椎關節失穩與胸椎椎板骨膜損傷及椎旁肌肉周邊韌帶發炎進行全面評估。團隊採行「三合一整合修復療程」：
​精準徒手治療：放鬆緊繃的胸椎周邊深層肌肉，恢復關節活動度。
​客製化物理治療：引進核心與呼吸動作訓練，強化胸廓穩定度。
複合式​PRP玻尿酸修復療程：於損傷病灶處精準注射，利用富含生長因子的PRP促進組織再生修復，並結合玻尿酸提供鍵結潤滑功能，不僅鬆開筋膜、改善疼痛也促進修補。
​經完整療程後，患者背部疼痛完全消失，胸廓活動度恢復正常，終於擺脫長年惡夢，順利重拾健康生活。

【張凱翔院長分享在家就可以做的自我修復運動】
自我鬆開胸椎運動：雙手手心交疊放於胸椎脊椎正中央處，將頭頸輕輕慢速後仰，此時可以感受到頭後、頸後、胸椎後有緊繃出力感，一次維持20秒，一天做20次。此運動可以改善駝背、頸椎胸椎緊繃、也有助於肩頸疼痛膏肓疼痛的緩解

#30年經驗物理治療主任徒手治療


#細胞骨架羊膜生長因子

#士林佑康復健科 張凱翔院長
#板橋健心復健科 張凱翔醫師
#17年超過30000名病患的疼痛治療經驗

28/05/2026

從番茄子長大的綠番茄

26/05/2026

臨床案例報告：肌筋膜疼痛症候群之整合性復健與修復醫療策略
​主治醫師：佑康診所 張凱翔醫師
患者資料：29歲，女性
臨床診斷：慢性肌筋膜疼痛症候群（Myofascial Pain Syndrome, MPS），伴隨斜方肌、菱形肌及提肩胛肌多發性激痛點（Trigger Points）及典型轉移痛。

​── 導言與病史概要 ──
​本個案為29歲年輕女性，主訴長期遭受慢性肩頸背部酸痛困擾。理學檢查顯示其上背部具有明顯的繃緊肌束（Taut band），觸診時有多處壓痛極度敏感的激痛點（TrPs），並伴隨放射至後腦勺與上臂的典型轉移痛（Referred Pain）。
​過去患者曾接受過多種中西醫藥治療，但因深層激痛點引起的「能量危機」與組織局部缺氧發炎未根本解決，導致症狀反覆發作。張凱翔醫師評估後，決定採取**「標本兼治」的整合性治療策略**，結合修復醫療、深層能量儀器與精準徒手治療。

​── 整合性治療方案與臨床機制 ──
​本療程共分為四個核心維度，透過協同效應打破「疼痛-痙攣-缺血-更痛」的惡性循環：
​1. PRP玻尿酸修復療程（Platelet-Rich Plasma + HA）
​治療機制：超音波導引，精準定位深層肌筋膜撕裂沾黏處及激痛點進行注射。
​臨床效應：PRP釋放高濃度生長因子，負責促進局部肌肉筋膜修復，改善肌肉缺血、缺氧的「能量危機」；玻尿酸則提供高黏彈性的物理潤滑，鬆解（Hydrodissection）沾黏的肌筋膜，恢復組織滑動性。
​2. 射頻電波治療（Radiofrequency Therapy）
​治療機制：利用多重頻率的電波深入各層肌肉與筋膜層，引發組織細胞內分子的溫熱效應、生物電效應。
​臨床效應：深層熱能可顯著擴張局部血管、增加血流量，加速累積的發炎物質（如 IL-6, TNF-α）代謝；同時能降低周邊神經末梢的敏感度，達到立即性的阻斷疼痛訊號與放鬆深層肌束的效果。
​3. 儀器物理治療（ Physical Therapy Modalities）
​治療機制：搭配診所內之中頻向量干擾波（IFC）、經皮電刺激（TENS）、治療性短波、微波透熱及紅外線等標準物理治療儀器。
​臨床效應：作為療程間的基礎調理，持續抑制神經痛覺傳導（門控理論），維持肌肉組織的基礎循環與代謝，為徒手治療建立良好的組織前置狀態。
​4. 徒手治療（Manual Therapy & Trigger Point Release）
​治療機制：由物理治療師執行精準的筋膜放鬆術（Myofascial Release）與關節鬆動術。
​臨床效應：在精準解除表面及深層激痛點的同時，重新校正患者因長期疼痛而代償的骨骼肌肉力學結構，恢復正常的關節活動度（ROM）。

​── 治療結果與臨床觀察 ──
​經張凱翔醫師規劃之完整療程治療後，患者獲得顯著改善：
​視覺類比量表（VAS 疼痛評分）：由治療前的 90-95分（重度疼痛） 顯著降至10-20分（低痛）。
​理學檢查：原本觸診可摸到的繃緊肌束（Taut band）放鬆了，按壓時不再引發偏頭痛或上臂的放射狀轉移痛。
​生活品質：肩頸活動度（ROM）恢復正常，因疼痛引發的睡眠障礙與工作專注度明顯改善。

​── 專家結論與臨床心得 ──
​張凱翔醫師指出：「29歲的年輕肌筋膜疼痛患者，多半與長期高壓、不良姿勢引發的微細創傷（Micro-trauma）有關。傳統治療往往只停留在肌肉表層的放鬆，忽略了深層筋膜肌肉的微撕裂、發炎與組織缺氧的本質。
​本案例成功關鍵在於**『整合性精準醫療』**：先以 PRP+玻尿酸 從根本修復組織並鬆解沾黏，再輔以 多層次射頻電波 與 儀器物理治療 提供深層代謝能量，最後透過 徒手治療 校正力學結構。這種內外兼修的複合式療法，是目前臨床上面對頑固型肌筋膜疼痛症候群極具成效且精準的解決方案。」

13/05/2026

本週五週六的門診及復健有異動喔！

09/05/2026

肱三頭肌撕裂傷衛教

佑康診所張凱翔院長提供

​肱三頭肌位於手臂後方，負責伸直手肘。當這條肌肉受到過度拉扯時，就會發生撕裂傷。這通常發生在手肘彎曲時搬運重物，或是在肌肉未準備好時突然受到外力拉扯。因瞬間過度拉長或者撞擊，肌肉及肌筋膜不堪張力/撞擊力而撕裂

​成因：
​突然的過度伸展： 手肘彎曲時搬運重物或受到外力撞擊。
​反覆性勞損： 長期進行需要反覆伸直手臂的動作，如投擲、游泳或舉重。
​熱身不足：高強度運動前未進行適當熱身，增加肌肉受傷風險。

​臨床表癥：
1. ​疼痛和腫脹：受傷部位出現劇烈疼痛和腫脹。
2. ​瘀青：撕裂傷如果同時導致血管破裂，會引起瘀青。
3. 肌肉肌筋膜損傷處會形成腫脹與凹陷：凹陷處多為斷裂中心區，凹陷處附近有肌肉沿線的腫脹壓痛；嚴重且大片撕裂，可能會出現大力水手肌肉形狀癥兆，代表大範圍撕裂讓大部分的肱三頭肌都斷裂且攣縮
4. ​功能受損：伸直手肘能力下降，肌力及肌耐力減弱。
​

​檢查策略：
1. ​觸診： 醫生會觸摸受傷部位，檢查是否有疼痛、腫脹或凹陷。
2. ​功能檢查：醫生會測試手肘伸直的肌力和肌耐力。
3. ​肌肉肌筋膜沿線分析： 檢查肌肉和肌筋膜是否受損。
4. ​超音波檢查：使用超音波成像，檢查肌肉和肌筋膜的撕裂程度，同時可以探查血腫、鈣化及骨膜損傷。
​上肢電腦斷層 (CT)： 提供詳細的肌肉和骨骼影像。
​磁振造影 (MRI)： 提供詳細的肌肉、肌腱和韌帶影像。

​治療方式：
0. ​避免再損傷：停止進行導致受傷的活動，讓肌肉休息。
1. ​疼痛控制：使用止痛藥、肌肉鬆弛劑、疼痛貼布或電療來緩解疼痛。
2. ​降低發炎： 使用冰敷、鳳梨酵素、非類固醇消炎藥 (NSAIDs)或者類固醇來減輕發炎和腫脹。
​促進修復： 使用紅外線、微波、超音波短波透熱、生長因子修復注射、玻尿酸增生治療或修復型運動來促進肌肉修復。

​預防方法：
​循序漸進地增加運動強度和時間。
​運動前充分熱身，運動後進行伸展運動。
​強化肱三頭肌和周邊肌肉的力量。
​保持良好的姿勢，避免過度彎曲手肘。
​在搬運重物時，使用正確的姿勢和技巧。
​如果您懷疑自己患有肱三頭肌撕裂傷，請儘快就醫，以獲得正確的診斷和治療。

佑康診所 張凱翔院長

28/04/2026

【職災復健紀實】空中衛士的頸椎危機：從訓練受傷到康復「畢業」
​身為航空公司的空服員，外人看見的是翱翔天際的優雅，但其背後的高強度專業訓練卻鮮為人知。近期診間迎來了一位特殊的病患，她在接受航空公司嚴格的「海陸逃生訓練」時，因劇烈的模擬訓練傷及頸部，這一撞，差點撞碎了她的藍天夢。
​觸目驚心的疼痛：當頸部陷入「禁區」
​初次見到她時，頸部僵硬的神情令人印象深刻。經過詳細評估，她的頸部活動自由度嚴重受影響：
​動作受限與急性疼痛： 不論是簡單的低頭、仰頭，甚至是左右轉側，都會誘發如針扎般的劇烈痛感。這使得她在日常生活中，連基本的倒車視察或過馬路看車都變得困難重重。
​多處肌群的連鎖反應： 由於頸部受災，周邊肌群為了保護患部產生了強烈的補償性緊繃。
​提肩胛肌（Levator Scapulae）： 導致肩膀聳起，伴隨嚴重的肩頸緊繃感。
​頭半棘肌（Semispinalis Capitis）與頭夾肌（Splenius Capitis）： 引起頸深層的沉重壓迫感。
​枕骨肌（Occipitalis）： 這種緊繃甚至向上蔓延，引發了張力性頭痛，導致她夜不成眠，生活品質跌落谷底。
​這種生理上的折磨，讓原本充滿活力的她，在診間顯得格外憔悴與焦慮。
​精準打擊發炎：整合物理治療的力量
​面對這種多肌群受累的急性職業傷害，我們規劃了階段性的複合式治療方案，旨在先消炎止痛，再重建組織：
​物理因子緩解： 利用紅外線（Infrared）深入皮下組織提升循環，並搭配經皮神經電刺激（TENS）阻斷大腦的疼痛信號。
​核心治療術： 每週一次的徒手治療，由專業人員精確放鬆發炎肌群，並結合射頻電波（Radiofrequency）。射頻的溫熱效應、細胞電效應、機械電效應能直達深層軟組織，鬆開那些徒手難以觸及的頑固鈣化與緊繃點。
​喜悅的「畢業證書」：重拾天際的勇氣
​復健的過程是一場與身體的對話。經過四次密集的整合治療，她的進度令人欣慰。
​「醫生，我現在頸部幾乎感覺不到疼痛了！」再次回診時，她臉上重現了往昔的自信笑容。原本僵化的頸部重拾流暢感，那些困擾多時的頭痛與肩頸壓迫感也隨之消散。
​在確認各項功能檢測皆達標後，我鄭重地開立了「畢業證書」（診斷證明書）。這不只是一份醫療文書，更是她重返工作崗位的通行證。看著她康復的身影，我們深知，這不僅治癒了一段受傷的頸椎，更守護了一位專業人員繼續服務大眾的初心。

#頸椎挫傷 #提肩胛肌 #頭半棘肌 #頭夾肌 #枕骨肌
#專業物理治療師徒手治療
#專業物理治療師儀器治療
#射頻電波療法


#17年超過30000名病患的疼痛治療經驗
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23/04/2026

長期駝背造成腰部深層肌群緊繃疼痛，還因疼痛造成失眠的阿嬤

經過 後，阿嬤告訴我們她的腰痛減輕非常多...

最讚的是在好幾次的療程裡，阿嬤都不講武德的沉沉睡去還打呼...

#士林佑康復健科 張凱翔院長
#板橋健心復健科 張凱翔專任醫師
#17年超過30000名病患的疼痛治療經驗
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17/04/2026