03/05/2026
兒童哲學心瑜珈｜週日課｜夏令營最後名額
我們如何培養孩子有一顆穩定又專注的心？
很感謝寶巖禪寺給我這個機會，用瑜珈、華嚴經讚、故事遊戲、自由藝術創作帶領孩子們感受自己的身體、情緒與潛能！
孩子說：「老師，我這次練習的時候，手很有力量沒有抖了！」孩子驕傲的跟我分享！持續兩個月的練習，孩子從內在長出力量與智慧，身心在持續的鍛鍊變得有彈性與專注，在瑜珈的學習中，孩子的成長速度真的很快！
孩子們越來越能專注在瑜珈課裡，除了分享學習心得，體式也越來越到位，呼吸也越來越自在！觀察孩子的進步，都會被他們的認真感動到不行，一位老師的陪伴與支持，真的能幫助孩子們找到天賦、打開潛能！
很喜歡一段話：「讓修行成為生活，讓成長有溫度。陪伴孩子，在世界中，成為完整的自己。」
今天課程帶來
🧘華嚴經讚—萬象昭回練習｜透過音樂賞析學唱，感受佛光普照，世間萬物煥然一新，消除黑暗愚痴。
🧘情緒繪本故事屋—媽媽去上班｜體會媽媽在日常的照顧與陪伴，學習感恩。
🧘兒童拜日式與十二經絡陰瑜珈｜學習像山一樣穩重、像水一樣柔軟，在簡單的瑜珈體式中找回身體的平衡與專注力。
🧘潛能開啟手繪康乃馨曼達拉｜運用油畫筆與紙膠帶發揮獨特的創造力，創作出對媽媽的感謝與康乃馨的祝福。
每堂課都注入了我許多的創意與用心，整合了瑜珈、藝術、火典與梵唱，相信這些都會成為你們生活中的圓滿的月光，帶你們向內學習，建立無限的信心，成為完整的自己！
很榮幸收到園道教育基金會的邀約，預計在7/19-25會帶夏令營的課程—光明的種子之瑜珈藝術夏令營，歡迎6-15歲國小國中的孩子來參加，課程免費只需材料費與押金，限額50名，目前開放報名4天，名額剩下5名，有興趣的朋友，記得手刀報名，報名表在留言處！
也歡迎有興趣擔任志工的媽媽、朋友們一起加入我們的課程，陪伴孩子在自然的環境中，發揮潛能與創意，讓生活注入瑜珈藝術的力量！
最近也收到自然醒療癒基底的邀約，預計6-10月的週四下午14:00-16:00，會有一系列的瑜珈療癒課程，等待主辦方資訊整理出來，我再分享給大家！
最近有許多課程陸續推出，非常期待啊！有興趣的朋友歡迎私訊！
療癒服務1｜兒童哲學心瑜珈
課程｜華嚴經讚學唱、心的故事屋、兒童陰瑜珈、自由繪畫潛能開啟
費用｜免費，只需押金
地點｜台東東商
時間｜瑜珈課為每週日15:00-17:00
年齡｜6-12歲孩童
療癒服務2｜光明的種子之瑜珈藝術六藝潛能開發夏令營
課程｜點亮心燈花朵曼達拉、兒童瑜伽、魔法心燈蠟燭、和諧粉彩手繪、Henna顏料手作&自由彩繪、華嚴經讚烏克麗麗學唱、蔬食海苔手捲與果昔手作
費用｜課程免費、只需材料費與押金
地點｜台東知本樂山
時間｜7/19-25
學生｜6-15歲孩子（需有生活自理能力）
導師｜Angier、Hoody Hellia
歡迎私訊報名
