梵雅美學聯盟

21/12/2021

02/04/2020

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23/09/2019

秋天到了🍂🍂🍂
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06/07/2019

夏天來了☀️
全臺14館同步服務☺️
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06/06/2019

我們對未來想像的輪廓，是來自我們過去的經驗，而真正的阻礙，是我們自己。

我們通常認定一件事不可能會發生，是因為我們無法想像讓它發生的環節，我們真正缺乏的是自己的想像力，
光是更有信心，並不代表我們做那件事的成功機率就會變高.. 但沒有跨出第一步，計畫再多步也無用!!!


轉自《橡皮擦計畫》心得 艾爾文

27/03/2019

穴道小知識分享

承山與湧泉：擺脫靜脈曲張

跑客戶、顧櫃位，當腿部長時間保持同姿勢，除了可能有痠痛、抽筋症狀，還可能導致靜脈曲張，影響腿部美觀。

想擺脫腿部不適與靜脈曲張，你可嘗試按壓承山穴。承山位在小腿後方、腓腸肌下緣中間，如果有小腿痠痛或抽筋情況，緩慢按壓承山穴可達舒緩功效。

另外，湧泉也是另一個可舒緩症狀的穴道，它位在腳底板前三分之一處中央。

想要跑客戶，你除了需要源源不絕的熱情外，還要有一雙願意挺你到底的腳。

18/03/2019

穴道小知識

睛明：給你好眼力
長時間使用電腦不只造成肩頸痠痛，也會讓眼睛疲勞，出現畏光、眼睛腫脹等症狀。

這時候，睛明穴就派上用場了。

睛明位在雙眼內眼角稍靠上的凹陷處，按壓時向上方用力，可緩解眼睛疲勞。發 Email 給客戶時，不想寄錯檔案，或是錯字一籮筐？你最好先按摩一下睛明穴。

07/03/2019

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28/02/2019

穴道小知識

肩井：肩井治肩頸

肩頸痠痛是上班族常見的困擾之一，常發生於長時間使用電腦之後，為了舒緩緊繃的肩頭，你可以按壓肩井穴。

肩井穴在哪呢？它位在脖子邊緣與肩關節的中間。當同事還在為肩頸痠痛苦惱時，你卻能快速回復戰鬥力。

09/02/2019

祝福大家新年快樂，年假即將結束，又要回到職場去打拼，而面對堆積如山的工作，以及總愛找麻煩的客戶，上班族的生活劇場，堪稱搏命演出。

辛苦賺錢，也要有本錢花錢。以下介紹的穴道為上班族專屬穴位，能幫助你隨時維持良好狀態，無論上班或下班，你都會是那最耀眼的明星哈哈。

曲池：讓心情安定
曲池位於肘關節處，當你掌心向上、手肘彎曲時，可觀察到肘部出現一條橫紋，橫紋外側的終點處即是曲池穴。

如果內心煩躁、有苦說不出，可嘗試用大拇指按壓曲池穴，採前後移動方式，就能讓心情恢復平靜，再難纏的客戶也能笑臉以對。

22/01/2019

金豬迎冬、幸福暖身💕
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17/01/2019

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你還不心動？