蕭美君醫師

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蕭美君醫師 身心與精神科醫師,婦女身心醫學,男女中年危機/更年期.焦慮憂鬱失眠,壓力?

婦女身心醫學、經前不悅症,孕期及產後憂鬱症,男女更年期身心症、親子教養、 青少年成長, 感情問題焦慮症 ,憂鬱症,性別議題、人際關係,失眠,恐慌,自律神經失調 , 安眠藥戒癮,家庭問題,幼時創傷,記憶變化, 情緒不穩,衝動控制不佳, 精神狀況與人格評估. 也有英語就診與諮商, 醫師研究專長精神影像學, 生死學, LGBT議題, 腦傷後身心變化, 婚姻伴侶及成長議題----> 所有治療諮商 重隱私與保密 希望大家可以自在說出自己 不用擔心外界眼光喔

14/10/2026

櫃檯人員11點後或聯絡今日預約個案，電話告知，診所櫃檯至兩點。造成不便，深深抱歉，謝謝大家！🙏

14/10/2026

抱歉緊急通知： 醫師今日週三10月14日 臨時有急事，下午診與晚診停診一日。 今日個案若可，請改明日看診； 造成不便，萬分抱歉！

憂鬱相關飲食建議無食慾處理.....詠美身心診所
13/10/2026

憂鬱相關飲食建議
無食慾處理.....

詠美身心診所

喔喔 之前做的圖 不見了快速處理一下 還有很多事情要做下午診晚上診見!詠美身心診所
13/10/2026

喔喔 之前做的圖 不見了
快速處理一下 還有很多事情要做

下午診晚上診見!

詠美身心診所

13/10/2026

文字解釋在上一篇後面喔

診所有量inbody 重點為您分析
只是要 人較少的時候

可以詢問櫃檯 （很大重點在內臟脂肪）
前面提到 優等生 女生 2-4 體脂肪小於35
男生 4-6 體脂肪小於25

其實減重 我們做好幾年了 也沒大力「宣傳」…
中年 荷爾蒙梨狀發福 我們很多個案效果佳
因為我們這些 說明清楚 處理很費時間人力
我們價格低 是有點累。 個案提到 我們才說明處理。

之前有說 身心科個案。盡量不要用猛oo 康o芙

詠美身心診所

看一下圖囉！

Ps. 肌少症 youtube 很多資源 打肌少症
簡易在家很多都能做的💕

圖一下補上

12/10/2026

10月起，下午診是1-5點，4個小時，晚診是6-8點兩個小時===> 建議大家多利用晚診，晚診常10位上下，跟下午診差異甚大，初診可電話03-3363833簡單詢問，(門診時間才有人接電話喔，員工要吃飯與休息，我們要遵守勞基法 (沒有勞基法的是醫師我自己...)

其實真的很多沒在管藥物成本.... 沒藥要搶，盡量不換藥物 (有些進價真的比健保給付高)；最近發現有些健保無給付的進口藥物，成本漲很久---我根本沒調整，半年一年以上或是好幾個月.... (我沒去注意這些啊)

最近變天，VMS (前面說的心血管舒縮症狀好多)，多年沒來的個案又發作了.... 有嚴重到不能生活的。有些就是短暫處理。

真正生病才知道預防與保養的重要啊!! (還有這才是省錢...生病之後整個現在醫療環境，自費住院花費都是很大的負擔)

更年期後三高 心臟問題 中風心肌梗塞....

喔 先看診 又是VMS 加重提早回來........

圖晚點放 今天周一 晚上 7:30之前初診 可以直接來現場

謝謝大家!

05/10/2026

下雨天，10月起下午診是1點到5點，本來休息4到5點，沒小吃店開，員工醫師健康也是要顧，預約不到很多，今年很多診所縮編或收掉，32年前進入醫學中心，沒有休息，好想休息1-3個月，今年超過55歲了正在更年期，5個月沒來又來了幾天，腰酸背痛難受，吃著止痛藥看診；

現在收入漸少支出與行政大增，能撐多久? 準備再解一筆定存，這樣下去縮編門診與人力，也沒辦法了。

除了工作也有想做的事情。這周晚診6-8PM, 7點前 初診可以直接來現場，門診時間電話03-3363833更佳；農曆年前會做一些決定。

人生短短..... 還有很多美好事物
! 謝謝大家! 圖晚一點....四肢腳趾頭骨折沒那麼快，工作以外生活家事仍是吃力，相信自己還有溫度與專業，晚上讓員工早點下班還有自己與家人通勤回家 (不住同一地方)。

解釋抽血報告比較花時間說明處理但是很多人改善ㄚ.....

還有好多試做的衛教圖，沒放上，門診個案也是高齡化很多沒看? 現在完全沒人 6點開診，三位，就沒了......晚上不到10個人，員工新稅勞基法契約........好多事情。

希望大家平安.......圖晚一點喔 :)

男性更年期雖然好發40歲之後，門診其實很多不到30歲的也有。那很多70歲以上的個案症狀明顯，大幅影響生活品質與身體功能；特別是心血管功能，家庭情緒睡眠。可以做很基本的抽血 ，一般簡單型的治療，並不困難。面對才是重點。謝謝
02/10/2026

男性更年期雖然好發40歲之後，門診其實很多不到30歲的也有。
那很多70歲以上的個案症狀明顯，大幅影響生活品質與身體功能
；特別是心血管功能，家庭情緒睡眠。可以做很基本的抽血 ，一般簡單型的治療，並不困難。面對才是重點。謝謝

門診常被問的 身心科個案不建議一般猛建樂 康先芙善纖達到目前的週纖達 較安全 我們不少個案都在用 可諮詢本院 但是蛋白質與肌力訓練很重要喔! #內臟脂肪是重點門診很多超過10啊!女生是2-4 男生是4-6 (不想改了) 要叫計...
28/09/2026

門診常被問的 身心科個案不建議一般猛建樂 康先芙
善纖達到目前的週纖達 較安全 我們不少個案都在用
可諮詢本院 但是蛋白質與肌力訓練很重要喔!

#內臟脂肪是重點門診很多超過10啊!

女生是2-4 男生是4-6 (不想改了) 要叫計程車了 晚安......

#代謝症候群三高心血管疾病一定要小心啊!

詠美身心診所

門診時間才有人接電話喔 還有圖錯了 電話 03-3363833 謝謝!

簡單說一下

女生體脂肪小於35。男生體脂肪小於25。
女生內臟脂肪二到四是優等生
男生內臟脂肪四到六很優秀

如果內臟脂肪大於10。喔喔。 很不OK喔。

不要單純用體重來看 因為肌肉比脂肪重啊

減肥產品一大堆 還需要醫生評估 了解

真的身心科個案 比較建議，不要用猛的 康的

也有吃的 有些人不敢打針 還是要諮詢醫師喔😀

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