亞歷山大技巧教室 YTC Alexander Technique Studio

15/05/2026

0626亞歷山大技巧教師交流Work Exchange
邀請有空的教師報名參加~

https://forms.gle/35s1k3DW7tVLqejL6

08/05/2026

2026第二期_(線上)亞歷山大技巧與瑜珈練習課報名：
日期時間：每周三晚間 19:30-20:30
上課日期：共六堂（5/27、6/3、6/10、6/17、6/24、7/1）
上課地點：ZOOM會議室

哈囉！朋友們大家好： 這個線上課程是以亞歷山大技巧的方式帶入瑜珈的練習課，以操作為主。我們希望以非常平價的費用來推廣亞技，鼓勵大家一同上線練習！課程帶領者為捷克籍教師Jana Boronova ，協助翻譯與指導者為台灣籍...

05/05/2026

兩場亞歷山大技巧教師交流與分享Done

1. 亞歷山大技巧老師work exchange ✅
2. 亞歷山大技巧與腦科學分享✅

六月教師work exchange 6/26

感謝明璇老師和一華老師的💕

03/04/2026

[給亞技老師的交流]

為了開啟亞歷山大技巧老師們共學與交流，發起了這次給亞技老師的Work exchang，歡迎有空的老師們來報名參加喔！以下是相關資訊：
https://forms.gle/tqXe4ssTsPfUb4dP9

#剩三個名額

哈囉！朋友們大家好： 為了開啟大家共學與交流，我們發起了這次的亞技老師Work exchang，歡迎有空的老師們報名參加！ 希望先從這個小團體開始，未來慢慢持續下去，甚至能邀請更多亞技老師一起交流～以下是相關資訊： 日期...

07/03/2026

2026年第一期~線上課。
亞歷山大技巧與瑜珈線上練習要開始囉~

4/1～5/6 每周三晚上 19:30-20:30 線上練習。
使用Zoom平台，提供回放觀看。
報名連結 https://forms.gle/dzfMVRevbqA5NfMcA

#亞歷山大技巧瑜珈
#可單堂參加

2026 Session 1 | Online Course
Alexander Technique & Yoga Online Practice!

Join us for a journey of mindful movement and body awareness.
📅 Dates: April 1st – May 6th
⏰ Time: Every Wednesday, 19:30 - 20:30 (GMT+8)
📍 Platform: Zoom (Replay available for all participants)

Whether you want to refine your posture or deepen your yoga practice, this course is designed for you.

🔗 Register Here: https://forms.gle/dzfMVRevbqA5NfMcA

28/02/2026

今天一早在桃園八德的亞歷山大技巧工作室完成了第一次的「亞歷山大技巧瑜珈」練習，課後大家一起吃飯、交流，充實的渡過了228假日。

#亞歷山大技巧瑜珈
#桃園八德

20/02/2026

臺灣亞歷山大技巧學校課程～

將亞歷山大技巧中的重要原則與觀念應用在實際日常姿勢與動作中， 每項原則的探討都會搭配數個活動來體驗和觀察自己與同學、 讓大家實際體會如何整合及實踐這些原理原則，以達成FM所提倡的身心合一。 上課時間: 下列日.....

13/02/2026

2026桃園八德區_亞歷山大技巧與瑜珈練習開放報名～
報名連結：https://forms.gle/4Y1nZCDVqXPLnkEp9

日期日期：2/28(六)
上課時間：上午09:30-11:30 (9:15開放報到)
上課地點：桃園八德區亞歷山大技巧工作室（東勇街附近）
上課費用：650元 (8人額滿)

其他事項：
1. 課程結束後歡迎留下用餐討論與交流（可代訂健康餐盒）
2. 附近可路邊停車（好停車）

參與本課程之益處：
1. 藉由瑜珈動作練習鍛鍊身體
2. 以亞歷山大技巧方式整合身心狀態
3. 亞歷山大技巧教師現場手觸與引導
4. 認識生活中行走坐臥相關姿勢等

28/12/2025

亞歷山大技巧應用於瑜珈的實體課程～2/12（四）下午在師大進修推廣學院開課喔～

課程詳情請參閱：https://www.sce.ntnu.edu.tw/home/course/detail.php?course=1144S003

🧘‍♀️ 亞歷山大技巧 × 瑜伽練習工作坊
你是否在瑜伽練習中，常不自覺用力、卡住卻說不上原因？
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✅透過亞歷山大技巧精進自身瑜伽動作
✅掌握人體協調使用的要領及運用於覺察與選擇中
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🌿 結合觀念講解與實際動作練習，將亞歷山大技巧自然融入瑜伽中。
想讓瑜伽練得更舒服，這堂課很適合你💕
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✨ 亞歷山大技巧應用於瑜伽練習工作坊 >> saf.tw/FQOSZ
☎️ 洽詢專線：(02)7749-5819林小姐

05/11/2025

亞歷山大技巧入門課程～12/7（日）在師大進修推廣學院。

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✅實作練習為主，初學者也能輕鬆上手。
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2025/12/7 (日)09:30 - 17:00
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☎️洽詢專線：(02)7749-5819