09/09/2026
🏃♀️今天是「國民運動日」
一起為健康動起來吧!💪
今年運動部推出「揮汗有禮・全民動起來」活動
只要完成指定運動任務並上傳紀錄
審核通過後,就有機會兌換豆漿、雞胸肉等健康好禮🎁
運動讓身體動起來,營養則是日常不可忽略的一環。
無論是健走、慢跑、騎單車
在運動後除了要有適度休息,也別忘了補充水分、蛋白質與胺基酸等營養,為每一次揮汗做好日常補給💪
喜多納陪你從「開始動」到「持續動」
一起養成規律運動、均衡補給的好習慣✨
📅 活動期間|9/1~11/30
✅ 單次運動滿30分鐘
✅ 單日累積8,000步
✅ 健走或跑步5公里/自行車15公里
完成其中一項,即可依規定上傳運動紀錄。
🔎 詳細資格、申請及兌換辦法,請以運動部官方公告為準。
#國民運動日 #揮汗有禮 #全民動起來
#運動融入日常 #營養補給 #喜多納
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