幸安洗腎診所

22/04/2026

四月瘋媽祖～
今年主題（善的循環～）
願保佑～
ㄧ願腎友少苦痛
二願腎友常喜樂
三願腎友每月抽血都及格🥰
感謝幸安美麗護理師們贊助結緣品～
讓我們一起當個有福之人吧！
#施比受有福

01/01/2026

🎆2026年✌️
很幸運也很幸福跟腎友們度過愉快的2025年聖誕平安日🍎
2026年請多多指教呦🎋
聖誕活動大家都很認真參與呦！
感謝各位腎友一起參與讓活動更有意義🎄
#幸安畫廊

18/12/2025

冬令進補腎友要注意❗️

🍲冬令進補｜羊肉爐香氣四溢、薑母鴨熱氣騰騰～

🥶天氣漸冷，進補的季節又到啦！羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨暖呼呼上桌，香氣撲鼻～但對腎友來說，「怎麼補」比「補多少」更重要❤️

⚠️腎友進補小提醒：
📍 #喝湯要節制：食材中的鈉、磷、鉀、油脂、普林在滾煮過程，會溶到湯汁裡，記得只要撈料吃、喝湯不要超過半碗喔！(如能不喝湯，就不喝)。

📍 #慎選火鍋料：常見之魚餃、蛋餃、貢丸、蟹肉棒等無機磷食品添加物含量高，建議改吃天然新鮮食材，如魚片、蝦子、蛤仔、瘦肉片、豆腐、豆皮(非油炸)、菇類、高麗菜。

📍 #避開中藥材：燉補湯品經常使用當歸、黃耆、人蔘、龍眼乾、紅棗、枸杞，再加上老薑熬煮，容易引發高血鉀，造成肌肉無力、呼吸困難、心律不整、甚至心搏停止，宜避免食用。

📍 #米酒要適量：燉補湯品使用的酒類經加熱過仍無法完全揮發，根據實驗，燉煮1小時後酒精仍可殘留25%；長期過量攝取酒類易引起高血脂、肝硬化、胃出血、痛風、肥胖等健康問題，宜適量。

💪腎友進補這樣吃好過冬，安心吃不怕補過頭。💪

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#冬至進補 #腎友飲食 #腎友保健 #進補小提醒 #腎臟照護 #優腎園

10/09/2025

轉貼中秋柚子服用注意事項

文旦正當季，香甜可口常讓人一口接一口，營養師高敏敏提醒，雖然柚子營養滿分，但有6種人吃的時候要特別注意，另外還有7大藥物不建議跟柚子一起吃。

10/09/2025

中元拜拜！年年平安！

30/07/2025

半夜痛醒的感覺-帶狀疱疹

新一代神藥？皮蛇疫苗減少失智與心血管疾病風險！

前陣子有篇Nature 論文藉由英國接受皮蛇疫苗數據發現可以降低失智症風險。上週又有新研究指出，接種皮蛇疫苗不僅可以預防帶狀皰疹，還可能對減少心血管疾病風險！

下圖是X上集結近期六篇論文發現皮蛇疫苗（Zostavax和Shingrix）的益處：

1. Zostavax 疫苗在不同國家和人群中的研究結果顯示，接種後可減少 20% 至 30% 的失智症風險，甚至在某些研究中達到降低21% 的阿茲海默症風險。

2. Shingrix 相較於 Zostavax 和其他疫苗，能減少 17% 的失智症風險。

3. 一項包含逾百萬人的南韓研究指出，接種皮蛇疫苗還能減少 23% 的心血管事件風險。

這些發現來自多個大規模研究和系統綜合分析，包括英國、澳洲、南韓和美國的自然實驗及偽隨機化研究，並已發表在Nature，JAMA，Nature Medicine，European Heart Journal等期刊。

皮蛇疫苗是使用多年的疫苗，安全性有保障，不僅能保護免受痛苦的帶狀皰疹，還可能是減少失智和心血管疾病風險的有效利器。或許年長者值得考慮接種！

31/05/2025

端午佳節祝福各位～
平安、健康、財氣、福氣，接粽而來！

16/05/2025

幸安是由很多很多有愛的人共同
建立起來的溫馨小家園～
#謝謝愛心糖果一大箱🤣🤣

16/05/2025

五月是溫馨祥和的月份～
母親節！護理師節都在此月～
感恩總裁、執行長的小貼心大禮物呦！

28/01/2025

愛心米在一波！用愛發光發熱❤️