26/08/2026
《案例分享》
K先生的工作和蛋糕、甜點有關，試吃自己做的作品、每天和甜點打交道，是生活中少不了的一環。
加上三餐時間不固定、生活作息不規律，工作壓力也不小，平常久坐的時間也長，體重就在這樣的生活裡慢慢往上。體重增加後，K先生也開始明顯感受到疲憊，時常有睡不飽的感覺，睡眠品質也不太理想。
過去沒有減重經驗，也沒有固定運動習慣，直到開始在意自己的健康，才決定認真面對體重問題。沒有太複雜的原因，只是希望自己能有更健康的身體。
來到京都堂後，醫師依照K先生的狀況，以中藥調理搭配埋線。6個月的時間裡，體重從75.8公斤降至64.9公斤，減少10.9公斤，體脂率也從27.5%下降至19.5%，下降8%。
一路減下來，K先生自己比較有感的是睡眠品質比以前好，精神也變得更好，整個人活動起來也覺得輕盈許多。
如今，蛋糕和甜點依然是每天的工作日常、忙碌的生活沒有因此停下來，只是現在的他，會記得在照顧工作和生活之餘，也替自己的健康留一個位置。
⚠️ 本案例為個案實際分享，相關結果會因個人體質、健康狀況、調理方式及生活作息等因素而有所差異，實際調理方式仍須經專業中醫師評估後決定。
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