新北市職能治療師公會

新北市職能治療師公會 社團法人新北市職能治療師公會成立於民國97年11月9日。
本會以發展職能治療專業，協助政府推動衛生保健及社會福利政策，提昇全民健康，並促進會員權益為宗旨。

🌿 在遊戲中陪伴孩子成長，慢慢找尋內在的光 ✨🧘 職能治療 × 兒童瑜珈 👶🏻這次邀請到 謝瑋玲 職能治療師，是一位擁有職能治療背景的特教老師，也是一名兒童親子瑜珈老師。🌱 讓孩子以身體經驗這個世界，在快樂中成長茁壯。在特教現場教學看見很多...
07/06/2026

🌿 在遊戲中陪伴孩子成長，慢慢找尋內在的光 ✨
🧘 職能治療 × 兒童瑜珈 👶🏻

這次邀請到 謝瑋玲 職能治療師，是一位擁有職能治療背景的特教老師，也是一名兒童親子瑜珈老師。

🌱 讓孩子以身體經驗這個世界，在快樂中成長茁壯。

在特教現場教學看見很多孩子努力學習著，卻缺少了一個「適合他的方法」。
而職能治療的專業，就是透過發現問題，提供孩子最實質的協助，幫助他們早日回到正常獨立的生活，不必擔心孩子輸在起跑點，而我們要讓孩子能夠在開始學習的階段能夠不恐懼不害怕，快樂的學習，並深信學習是一件主動且快樂的事情。

有些孩子坐不住不一定是調皮，
只是「身體還不知道怎麼安定下來」 👧🏻👦🏻

有些情緒的出現並不是故意的，
只是「還不知道怎麼表達與釋放的方式」 🧠💬

透過兒童瑜珈結合職能治療理念，
用遊戲、故事與動作陪孩子練習
✨ 穩定自己的身體、調整自己的情緒以及找到屬於自己的節奏 🧘
在安全與被理解的空間裡，慢慢培養出力量！💪🏻

🧘‍♀️ 動作 × 發展
不僅只做動作，而是幫助孩子建立身體控制與協調。

🌬️ 呼吸 × 情緒
學會在緊張、生氣時，讓自己慢慢安靜下來，找到屬於自己呼吸的節奏。

🌀 感覺統合
透過平衡、支撐、翻滾，促進大腦整合，建立內在的自我調節能力。

🤝 互動學習
在遊戲中學會等待、合作與表達，也在玩遊戲的過程中建立起與他人的連結。

👶🏻 哪些孩童適合兒童瑜珈的練習呢？
✔ 培養身心穩定
✔ 容易分心、坐不住
✔ 情緒反應較大
✔ 動作協調或身體控制較弱
✔ 特殊需求孩子（可依照孩子的需求個別調整活動內容）

🧘 在兒童瑜珈裡…
我們不追求動作標準，也不急著看到孩子表現的成果，
而是陪孩子在每一次呼吸、每一個動作中慢慢建立起
🌱 自信、穩定、與這個世界相處的能力。

💡 你是否常常覺得孩子：
✔ 專注力不穩
✔ 情緒起伏大
✔ 身體控制較弱

有些孩子不是不專心，
只是還沒掌握讓自己安定下來的技巧 🧠

透過瑜珈練習結合職能治療專業，
陪孩子慢慢找到自己的節奏 🌿

也許孩子需要的不是「再多要求一些」，
而是有人陪伴他練習如何穩定自己愛自己 💛
NAMASTE

#新北市職能治療師公會 #職能治療 #兒童瑜伽 #結合專業 #專注力 #動作發展 #呼吸 #情緒 #感覺統合 #互動學習 #愛自己

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✨ 職能治「聊」Podcast 上線囉！✨EP32《懷舊聊心室：從「吃了沒」到「話當年」，打造高品質長輩對話》你是否曾經陪長輩聊天，卻覺得：👉 不知道要聊什麼👉 每次都在重複同樣的故事👉 一不小心就變成「尷尬對話」其實，聊天也可以是一種「治...
31/05/2026

✨ 職能治「聊」Podcast 上線囉！✨
EP32《懷舊聊心室：從「吃了沒」到「話當年」，打造高品質長輩對話》

你是否曾經陪長輩聊天，卻覺得：
👉 不知道要聊什麼
👉 每次都在重複同樣的故事
👉 一不小心就變成「尷尬對話」
其實，聊天也可以是一種「治療」。
透過「懷舊」，不只是在回憶過去，更是在建立關係、穩定情緒，甚至促進認知功能✨

本集邀請到施昱廷職能治療師，帶我們一起從臨床與實務經驗出發，聊聊如何透過懷舊對話，打造更有品質、更有溫度的長輩互動。

🌟 收聽平台連結
https://supr.link/P8V1Z

🌟 聽完這一集，你將能了解：
📍為什麼「懷舊」不只是聊天，而是一種認知與情緒的介入方式？
📍如何用「第一次」開場，輕鬆打開長輩話匣子？
📍同理心 vs 同情心，在長輩對話中的關鍵差異
📍面對長輩反覆說同樣的故事，該如何回應與引導？
📍如何依不同失智程度，調整提問方式（開放式 vs 封閉式）
📍嗅覺、觸覺、音樂等「五感刺激」，如何喚起長輩記憶？
📍遇到長輩情緒低落或提到傷心往事時，該如何應對？

🌟 講師介紹
施昱廷 職能治療師
• 學歷：長庚大學 職能治療學系
• 現職：臺北市職能治療師公會 理事、職能治療師、企業與長照機構講師
• 專長領域：高齡遊戲化教學｜神經復健｜長照跨域專案｜正念與睡眠健康
• 相關經歷：
陽光基金會｜工作強化督導
WaCare 遠距健康｜駐站專家
104 銀髮銀行｜駐站專家
台大、成大、輔大、中山醫｜職能治療學系校外實習督導
• 專業認證：
正念臨床引導師暨講師
衛生福利部 大腦體操動健康方案模組 專業師資
衛生福利部 手做聊癒動大腦方案模組 專業師資
美國LSVT BIG® 認證職能治療師
(LSVT BIG® 為專門為巴金森相關疾患患者所設計之動作訓練治療課程)

🌟主持人介紹
吳明珍 職能治療師
• 社團法人職能治療師公會總幹事
• 社團法人職能治療師公會專業推廣委員會委員
• 長庚大學行為科學所在學中
• IG及FB粉專主-「吳老師無尾熊的ㄨˊ」
• 長期照顧服務醫事人員
• 護理之家職能治療師

🌟 本集重點整理
🔹 懷舊，不只是聊天。懷舊其實是一種具有治療性的互動方式，能幫助長輩 提取長期記憶、增加語言表達、降低孤獨感與焦慮、提升生活滿意度。
👉 重點不是「講多少」，而是「有沒有被理解與連結」。
🔹 好的對話關係：從「同理」開始。同情，是站在上方看對方；同理，是站在旁邊陪對方。
👉與長輩對話的關鍵，不是糾正或指導，而是陪伴與理解。
🔹 萬用開場技巧：「第一次」不知道聊什麼？試試問：第一次工作、第一次戀愛、第一次出國、第一次賺錢
👉 「第一次」通常印象最深，也最容易引出故事與情緒✨
🔹 面對重複敘述，其實是在表達情緒，長輩一直講同樣的故事，可能不是因為健忘，而是因為想被聽見、想被肯定、想再次確認自己的價值
👉 與其打斷，不如去聽「他真正想說的是什麼」
🔹 五感刺激，比你想像更重要
嗅覺、觸覺、音樂，比單純聊天更能喚起記憶。麻油味、花露水可以喚起生活記憶；老照片、Google街景可以引發空間回憶；老物件（農具、舊幣）可以觸發動作記憶
👉 有時候「摸得到、聞得到」，比「聽得到」更有效

💡 本集金句 1
「懷舊不是活在過去，而是讓現在更有溫度。」

💡 本集金句 2
「好的對話，不是說得多，而是讓對方願意說。」

🌟 本集專業觀念
• Reminiscence Therapy（懷舊治療）：透過回顧過去經驗，促進情緒與認知功能
• Autobiographical Memory（自傳式記憶）：與個人生命經驗相關的長期記憶
• Empathy（同理心）：站在對方角度理解情緒與經驗

🌟 補充觀念
✔ 懷舊能幫助「長期記憶」與「情緒」，但對短期記憶與執行功能影響有限
✔ 並非所有長輩都適合懷舊（如近期重大失落者）
✔ 懷舊的重點，是在「過去與現在之間找到平衡」

🌟 主辦單位：
新北市職能治療師公會 專業推廣委員會

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#新北市職能治療師公會 #職能治療 #職能治聊 #懷舊 #年長 #同理心 #同情心 #五感刺激 #失智症

⚱️ 從交代後事，找回生活的意義的靈性健康 ✝️這次邀請職能治療師公會全國聯合會 理事 林鈺祥 職能治療師 和大家分享死亡前的準備。▍死亡，是人生的必經之路每個人走到生命盡頭的樣貌各不相同。如何優雅地完成「四道」——道謝、道歉、道愛與道別，...
24/05/2026

⚱️ 從交代後事，找回生活的意義的靈性健康 ✝️

這次邀請職能治療師公會全國聯合會 理事 林鈺祥 職能治療師 和大家分享死亡前的準備。

▍死亡，是人生的必經之路
每個人走到生命盡頭的樣貌各不相同。如何優雅地完成「四道」——道謝、道歉、道愛與道別，是一門深奧且不易的課題。這不僅關乎如何表達內心深層的感受，更是執行人生最後一項計畫的關鍵。

談論死亡，範疇遠超生理、心理與社會健康的總和，它直指「靈性健康」（Spiritual Health）。

💡 靈性強調的是意義感，具體反映在五個維度的連結：
• 我與時間的流逝
• 我與自我的對話
• 我與他人的關係
• 我與環境的共處
• 我與上天（超越性力量）的連結

▍職能治療：靈性健康的促進者
職能治療是一個極度重視靈性健康的專業。我們協助面臨死亡的服務對象，透過尋找生活的意義來促進靈性平衡。

💡 常見的介入方法包括：
• 目標設定： 釐清人生最後想達成的願望。
• 反思工具： 透過撰寫日記或生命回顧進行自我整理。
• 正念冥想： 連結當下，減少對死亡的恐懼焦慮。
• 深度溝通： 與生命中重要的人聊聊人生、表達感激。
• 自然連結： 透過接觸大自然感受生命的循環。

▍MOHO 觀點：將「交代後事」轉化為意義整合
我們可以使用人類職能模式 (MOHO) 來分析，該如何從「交代後事」型塑意義感：
1. 意志 (Volition) —— 我想做什麼？
末期服務對象常感到生活失去價值與掌控感。透過討論「你想留下什麼給後代？」或「你希望葬禮如何舉行？」，能引發內在動機。這讓服務對象感受到即便在生命末期，依然擁有決定權，進而找回自我認同與主體性。
2. 習慣 (Habituation) —— 生活的模式
面對死亡會打破原本的生活規律。職能治療師協助服務對象將「整理遺物」或「傳達心願」轉化為每日有目標的小任務。這不僅是角色的轉變（從被照顧者轉變為被懷念者），更是透過生命回顧維持生活的節奏與意義。
3. 表現能力 (Performance Capacity) —— 我還能做什麼？
著重於服務對象殘存的功能，確認他們仍有能力表達意願、分配財產或進行情感道別。不讓疾病剝奪了他們身為人最後的表達權利。
4. 環境 (Environment) —— 誰能支持我？
了解法律環境與家庭系統能提供哪些支持，有哪些策略可以執行，例如：透過活動設計（如編製紀念冊、家庭聚會），讓家屬在壓力較小的氛圍下開啟死亡話題，減少因社會避諱而產生的「職能剝奪」（Occupational Deprivation）。

💡 專業工具分享： WHO 靈性生活品質量表(WHOQOL-SRPB) 分數越高，代表靈性生活品質越佳。
🔗 歡迎透過以下連結了解自己的狀態：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeVIJQlU7f9To-9zaiukHiwAUaJatqD7JXFg7_22q1rBYjN4Q/viewform

▍結語：以「職能存在者」作為謝幕
從職能治療的觀點來看，交代後事絕不僅是法律程序的完備，而是一場「生活意義的整合」。
這場整合能有效減少對未知的焦慮，確保服務對象在生命的最後階段，依然能以「職能存在者」的身分，有尊嚴、有意義地完成人生的最終任務。

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👩🏼 💗 讓孩子更相信自己的鼓勵魔法 🪄👶🏻㊗️ 天下的所有媽咪們 母親節快樂 💓 HAPPY MOTHER’S DAY 🎉🎉🎉本篇邀請到 林晏亘 職能治療師 和大家分享教養小魔法 🪄👦🏻👧🏻不少人都會利用大量「讚美」和「鼓勵」來培養孩子的...
10/05/2026

👩🏼 💗 讓孩子更相信自己的鼓勵魔法 🪄👶🏻

㊗️ 天下的所有媽咪們 母親節快樂 💓 HAPPY MOTHER’S DAY 🎉🎉🎉

本篇邀請到 林晏亘 職能治療師 和大家分享教養小魔法 🪄👦🏻👧🏻

不少人都會利用大量「讚美」和「鼓勵」來培養孩子的自信心，但這兩種的差別在哪？哪一種比較適用在孩子身上呢？

🔸讚美→稱讚外顯的行為，關注外在結果 🥇
例如：「好乖」、「很棒」、「很快」、「第一名」
對孩子使用讚美雖然短期有效，但長期下來孩子容易只關心「自己有沒有表現好」，有時候反而會讓孩子更爭強好勝，或擔心自己表現不夠好🥹

🔸鼓勵→關注努力用心的過程、特質或品格 🧠
例如：「有遵守約定」、「認真」、「有耐心」
不管成功或失敗，都可能有值得鼓勵的地方，鼓勵會引導孩子會把焦點放在「已經付出的部分」，並促使他持續保持或進步🏃‍♂️‍➡️

💡 以下提供幾種常用的鼓勵方式，讓大家在鼓勵孩子時能夠更得心應手👌

1. 關注事情完成的過程，而非結果，引導孩子將焦點放在「自己的努力」 💪🏻
✨ 好用句型：「我有看到……」、「我注意到……」
💡 「我有看到你手很小心控制力氣，積木才疊的這麼高。」
💡 「我注意到你有努力忍耐控制情緒，玩遊戲輸了都沒有生氣。」

2. 只跟自己比！具體描述孩子進步的小地方 🆚
✨ 好用句型：「之前……，這次……」
💡 「之前你要花十五分鐘才能收好玩具，這次只要花五分鐘就做到了耶！」
💡 「你之前生氣的時候都會尖叫，但今天你有控制好用說的，很不容易唷！」

3. 對孩子的付出表達感謝 🤩
✨ 好用句型：「謝謝你……，讓我……」
💡 「謝謝你幫忙收拾玩具，讓我感覺好輕鬆唷！」
💡 「謝謝你誠實地把心情說出來，讓我可以更了解你在想什麼。」

4. 表達對孩子的信心 💗
✨ 好用句型：「（具體的例子），我相信你……」
💡 「這題我們之前有練習過了，你也有做到，我相信你可以自己完成的。」

當然，不只是孩子需要被看見、被鼓勵，大人也同樣需要有足夠的肯定。

在母親節這重要的日子，讓我們一起給辛苦的媽媽們一個大大的鼓勵吧！❤️

🌷 ㊗️ 親愛的媽咪 母親節快樂 💗 🥇

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#新北市職能治療師公會 #職能治療 #母親節快樂 #教養 #讚美 #鼓勵 #努力 #非結果 #進步 #感謝 #謝謝你 #信心 #我相信你

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🏥 在活動中，陪他們找回生活能力｜精神科職能治療的日常 🥼今天邀請到 鄭浩丞 精神科職能治療師 和大家分享白色巨塔小故事。有時候，在團體活動中，看著病人努力舉手回答、嘗試完成任務，即使只是完成一個小小的步驟，對我們來說，都是很重要的時刻。🙋...
26/04/2026

🏥 在活動中，陪他們找回生活能力｜精神科職能治療的日常 🥼

今天邀請到 鄭浩丞 精神科職能治療師 和大家分享白色巨塔小故事。

有時候，在團體活動中，看著病人努力舉手回答、嘗試完成任務，即使只是完成一個小小的步驟，對我們來說，都是很重要的時刻。🙋

很多人以為，精神科職能治療師的工作就是帶活動、做手工、陪病人打發時間，但其實，每一個看似簡單的團體活動背後，都藏著明確的治療目標，也承載著病人復原的重要歷程。

在精神科急性病房與日間病房，我們會依照病人的需求與治療目標，安排各式團體活動，如益智、手工藝、歌唱、運動、休閒和桌遊團體。雖然活動本身的有趣程度常常是病人願意嘗試參與的關鍵，但這些活動不只是「好不好玩」，同時也是用來觀察與訓練病人的多項能力。🪡🧩🎤🏃‍♂️🏀🗺️

💡 以一個「猜謎」活動為例，表面上是在猜成語或詞語，但實際上同時在練習注意力、理解能力、推理能力與記憶力。病人是否能專心聆聽提示？能否理解題意？是否能依序思考並做出回應？這些都是重要的評估指標。🧠🔍👂

💡 在「團體互動」中，我們也會觀察病人的社交能力與情緒調節。有人在輪到自己時能否等待？答錯時是否會出現挫折、焦躁或退縮？面對他人回饋時，能不能保持適當的情緒與態度？這些反應，都反映著病人目前的功能狀態。👥😬💥

此外，團體活動也是練習「生活技能」的一種方式。從準時到場、遵守規則、完成任務，到與他人合作，這些看似微小的行為，其實都與未來能否回到社區生活息息相關。🌈🌟☀️

精神科職能治療的核心 💓
不只是讓病人「做事情」，而是透過有目的的活動，協助他們一步一步找回生活能力、建立自信，並重新連結自己與世界。❤️🌍

🪴 每一次活動，都是一個小小的練習；🌱
☀️ 每一次練習，都是走向復原的一步。 🌈

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✨ 職能治「聊」Podcast 上線囉！✨EP31《把自己重新養一遍：從正向教養到自我成長👶🏻》隨著時代更迭，教養方式從不打不成器的懲罰，逐漸轉變為現在所推行的正向教養，以前打罵懲罰方式不但會讓孩子受傷，也會傷害親子關係，甚至會影響孩子往後...
19/04/2026

✨ 職能治「聊」Podcast 上線囉！✨
EP31《把自己重新養一遍：從正向教養到自我成長👶🏻》

隨著時代更迭，教養方式從不打不成器的懲罰，逐漸轉變為現在所推行的正向教養，以前打罵懲罰方式不但會讓孩子受傷，也會傷害親子關係，甚至會影響孩子往後的人際關係，本集我們一起來聊聊，如何以「溫和且堅定」的正向教養方式與孩子建立連結與歸屬感，一起學習當個不懲罰也能教好孩子的父母吧！

🌟 收聽平台連結
https ://supr.link/P8V1Z

聽完這一集，您將能夠瞭解：
📍打罵會造成什麼後果？
📍什麼時候才立法不用被體罰？
📍教養的風格有哪些？
📍什麼是大象教養？
📍虎爸虎媽教養對孩子會有甚麼後果？
📍二十四孝父母是什麼？
📍什麼是正向教養？
📍正向教養的特色是什麼？
📍正向教養要如何應用在日常生活上呢？
📍正向教養10大準則是什麼？
📍溫柔和嚴格界線要如何拿捏？
📍父母要如何調整與孩子互動？
📍正向教養會讓孩子變軟弱嗎？
📍有什麼管道可以了解正向教養資訊？
📍阿嬤寵孫在臨床上要如何介入？
📍依附理論類型有哪些？
📍正向教養和依附理論要如何結合運用？
📍如何以正向教養方式好好看待自己？

教養是個辛苦且充滿挑戰的事情，很多家長都會覺得壓力很大，怕自己做錯會傷到孩子，如果對於自己在教養上的狀態不滿意，先別急著苛責自己，好好地面對自己的情緒狀態、身體需求，先照顧好自己，才有能力照顧孩子。只要願意學習和調整與孩子互動方式，這件事本身就很棒了，不用當個完美父母，只要當個夠好的大人就好！

🌟主持人介紹
吳明珍 職能治療師
• 社團法人職能治療師公會總幹事
• 社團法人職能治療師公會專業推廣委員會委員
• 長庚大學行為科學所在學中
• IG及FB粉專主-「吳老師無尾熊的ㄨˊ」
• 長期照顧服務醫事人員
• 護理之家職能治療師
• World gym 永和店健身教練

鍾旻岑 職能治療師
• 社團法人職能治療師公會專業推廣委員會委員
• 衛生福利部八里療養院 職能治療師

💡 本集金句 1
吳明珍：「我們的成長經驗，都會影響我們如何對待孩子。很多時候，我們是在用自己被對待的方式，去對待下一代。」

💡 本集金句 2
鍾旻岑：「在正向教養的過程中，學著對自己溫柔一些，對自己說我已經很棒了！把自己重新好好養一遍。」

💡 本集金句 3
吳明珍：「正向教養最重要的核心，就是讓孩子覺得我是被理解、被尊重的。」

💡 本集金句 4
吳明珍：「正向教養其實就是在幫孩子建立安全依附。當孩子知道：我難過有人懂我、我犯錯不會被丟下、我需要時有人在。久了，就會比較安心。」

🌟補充資料 :
相關書籍 ：溫和且堅定的正向教養3：從出生開始培養有信心的孩子，瞭解適齡行為，紮根良好人格基礎

🌟 主辦單位：
新北市職能治療師公會 專業推廣委員會

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「很會拼積木🟰孩子注意力好嗎？」 🧠 讓職能治療師來破解迷思🔍 什麼情況下會建議孩子接受早療？👶🏻這次邀請 兔兔 職能治療師來和大家分享過動症(ADHD) 小知識！第一次評估時，我常會詢問家長前來的原因？大多的回覆皆是學校老師建議來評估的...
12/04/2026

「很會拼積木🟰孩子注意力好嗎？」 🧠 讓職能治療師來破解迷思🔍 什麼情況下會建議孩子接受早療？👶🏻

這次邀請 兔兔 職能治療師來和大家分享過動症(ADHD) 小知識！

第一次評估時，我常會詢問家長前來的原因？
大多的回覆皆是學校老師建議來評估的；部分也有家長事自己覺得孩子不專心而前來，想確認孩子目前的狀況。

在晤談的過程中，常會聽到家長和我說：
「治療師，可是我的孩子在家拼積木、玩樂高都可以一個人玩很久，這樣怎麼可能是注意力不好？」

⚠️⚠️⚠️ 其實，會專注在喜歡的事情上，並不代表注意力調節是穩定的唷！

💡 ADHD 的診斷標準是什麼？
根據美國精神醫學會的診斷手冊
注意力不足過動症（ADHD）主要包含兩大核心症狀：

1️⃣ 注意力不足
2️⃣ 過動／衝動

💡 注意力不足常見行為 📖
－常粗心犯錯
－難持續專注
－別人說話時似乎沒在聽
－無法完成任務或作業
－組織能力差
－逃避需長時間專注的活動
－常遺失物品
－容易被外界干擾
－日常生活容易忘記事情

💡 過動／衝動常見行為 🏃‍♂️
－坐不住、手腳動來動去
－在需要坐著的場合離開座位
－不適當地跑來跑去或爬上爬下
－很難安靜地玩耍
－看起來像被馬達驅動一樣停不下來
－說話很多
－問題還沒說完就急著回答
－很難等待輪流
－常打斷或干擾他人

上述兩格類別中，若單一類別須至少出現六項，且持續六個月以上。且同時對社交或學業／日常活動產生直接的負面影響。才符合診斷的基本條件。

🏫 那為什麼孩子在學校和家裡差很多？ 🏠
🔍 很多家長會發現：「老師說孩子在學校坐不住或是會跑來跑去，但在家又好像還好。」

這其實是因為「情境的不同」所導致的‼️
因為學校需要長時間坐著、聽指令、要完成任務；而家裡通常「自由度較高、結構較少」。

💡 因此在家中，我們家長可以先觀察孩子是否有出現以下行為：
1️⃣ 常常叫很多次才有反應
2️⃣ 事情做到一半就跑去做別的
3️⃣ 情緒爆發快速且突然
4️⃣ 即使已經大量活動，在家仍跑跳停不下來
5️⃣ 很難等待、容易打斷別人
6️⃣ 注意力表現與同齡孩子有明顯差距。例如：「4 歲孩子很難專注完成 5–10 分鐘的桌上活動、玩遊戲時常無法輪流或遵守規則。」

‼️ 若這些情況長期影響生活或學習，則建議可以尋求專業評估。協助釐清原因及如何改善。

兔兔職能治療師整理幾個家長常見的問題，一起來破解迷思！

🧠 迷思一
我的孩子拼積木、看繪本很專心，怎麼可能過動？🧩

🔍 其實有些孩子並不是「不能專心」，而是注意力調節機制不穩定。

📖 研究發現，部分 ADHD 孩子會出現一種現象：過度專注（Hyperfocus）。在高度有興趣的活動上可以專注很久；但在需要努力或無聊的任務上卻很難維持專注。

⚠️ 因此「能專心玩樂高 ≠ 注意力」完全沒有問題 ⚠️

🧠 迷思二
那拼樂高還能幫助孩子提升注意力嗎？🧐

🔍 當然可以！像樂高、拼圖這類的結構化遊戲，對注意力發展很有幫助。

🧩 它能促進孩子的：「持續性注意力、執行功能」。同時因遊戲本身具有高動機性，孩子更願意投入。

😍 我們治療師也常常透過樂高或是積木作為媒介，來幫助孩子提升注意力與衝動控制！

🧠 迷思三
為什麼運動完，孩子放完電回到家後反而更興奮？

🔍 我想有可能孩子是被「放錯電」了！⚡️
如果活動刺激過強（例如長時間追逐、競速型遊戲），可能會讓交感神經系統過度活化，孩子反而更躁動、難以平靜。因此刺激的種類與節奏比活動量還有時間長短更重要。

🧠 迷思四
孩子越動越停不下來
那我讓孩子學書法、學畫畫或鋼琴，學習專心可以嗎？

🔍 其實不一定唷！適當的身體活動反而能幫助大腦進入 較穩定的警醒狀態。

🔆 從感覺統合角度來看：
前庭覺 + 本體覺輸入，能幫助孩子提升警醒度、身體穩定度。
🔆 從神經科學角度來看：
運動可以增加多巴胺、正腎上腺素、血清素等神經傳導物質分泌。大腦血流量增加了，負責抑制衝動與行為的前額葉也會跟著被活化。

⚠️ 因此關鍵不是「要不要運動」，而是運動的種類、強度與節奏是否適合孩子。

🧸 其實孩子的專注力發展，比起能不能乖乖坐在椅子上30分鐘甚至1小時
‼️ 更重要的是：「孩子能不能在不同情境下，適當地調節自己的注意力與行為。」

🔍 如果你發現孩子：
⚠️ 注意力表現與同齡孩子差距明顯
⚠️ 行為已經影響學習或生活
⚠️ 在家庭或學校都持續出現困難或學校老師多次反應」

建議可以尋求「兒童心智科」或「職能治療」評估‼️
協助你、幫助你了解孩子的狀況與需求 💓

🔥🔥🔥 如何索取兔兔🐰治療師統整的《6-13歲注意力評估表》
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🎉🎉🎉 職能治療師出任務 順利完成 🎉🎉🎉祝 所有的孩子們～兒童節快樂～☀️☀️☀️各位大朋友小朋友，快來圍觀！要來和大家分享 3/28 (六) 職能治療師出任務的超精彩畫面啦！📸✨今年我們再度受邀參與新北市政府舉辦的「2026新北兒童安全...
05/04/2026

🎉🎉🎉 職能治療師出任務 順利完成 🎉🎉🎉

祝 所有的孩子們～兒童節快樂～☀️☀️☀️

各位大朋友小朋友，快來圍觀！
要來和大家分享 3/28 (六) 職能治療師出任務的超精彩畫面啦！📸✨

今年我們再度受邀參與新北市政府舉辦的「2026新北兒童安全嘉年華」，在 10 號攤位「幼兒安心GO」與大家見面！

治療師們化身為孩子成長路上的守護者，透過精心設計的闖關遊戲，在歡笑聲中為孩子進行發展篩檢評估，精準把關每一位寶貝的健康成長！💪👧👦

這次的關卡升級，專業感與趣味性滿分：
🌈 【感統大挑戰】
彩虹圈圈跳跳跳、穿越波浪障礙、穩穩越過彩虹橋！訓練孩子的動作平衡與空間知覺，感統發展一級棒👍
🎲 【精細小能手】
夾子夾夾樂、積木疊疊樂！透過工具操作考驗手眼協調與指尖力道，動動小手好靈活👀
💡 【認知大補帖】
拍手數數、顏色對對碰、空間概念邏輯關卡！刺激大腦思考與專注力，孩子們闖關時的認真表情真的太迷人啦🤩

特別感謝所有一同參與、充滿熱忱的職能治療師們！
大家專業地引導孩子完成挑戰，並在闖關結束後，針對每位孩子的表現提供家長最即時的發展資訊與居家教養技巧。

我們相信，透過遊戲中的觀察，能讓爸爸媽媽更了解孩子的需求，讓愛更有方向！🤝💖

看著小朋友們成功闖關、領到精美小禮物時🎁 那種自信與開心的模樣，真的讓我們覺得這一切都太值得了！每個孩子都是最棒的小勇士！🛡️✨

📢📢📢
錯過這次的朋友別擔心，請大家持續關注，並盡情期待下一次的「職能治療師出任務」吧！我們下回見！🔥🔥🔥

#新北市職能治療師公會 #新北市政府 #社會局 #職能治療 #兒童 #早期療育 #兒童發展 #發展篩檢 #兒童專業推廣 #闖關活動 #親子活動 #免費篩檢 #兒童安全嘉年華

01/04/2026

🎉🎉🎉 職能治療師出任務 順利完成 🎉🎉🎉

☀️☀️☀️ 感謝老天給了我們一個大晴天 ☀️☀️☀️
週六的陽光就像大家的心情一樣燦爛！

舒服的天氣吸引了超多熱情的家長帶著小朋友全家出動，攤位前排隊的人潮從沒斷過～

真的非常感謝大家的熱烈支持與參與！看到大家玩得開心笑容滿面，就是我們最大的動力！🌈🏃‍♂️

#新北市職能治療師公會 #新北市政府 #社會局 #職能治療 #兒童 #早期療育 #兒童發展 #發展篩檢 #兒童專業推廣 #闖關活動 #親子活動 #免費篩檢 #兒童安全嘉年華

🧠 從靈感到工具：四步驟教你用 Gemini 打造自定義「懷舊桌遊產生器」💻本篇邀請 鍾孟修 職能治療師 鍾孟修 來和大家分享使用AI 也能做出好玩意，而且還能使用在治療室、日常生活上的訓練！作為職能治療師，我們腦中總有無數的復健及活動點子...
29/03/2026

🧠 從靈感到工具：四步驟教你用 Gemini 打造自定義「懷舊桌遊產生器」💻

本篇邀請 鍾孟修 職能治療師 鍾孟修 來和大家分享使用AI 也能做出好玩意，而且還能使用在治療室、日常生活上的訓練！

作為職能治療師，我們腦中總有無數的復健及活動點子，但傳統的手工教具製作耗時費力。現在，透過 Google Gemini 的 Canvas 功能，我們能直接將臨床邏輯轉化為功能網頁，達成教具製作的自動化。以下分享如何透過四個實戰階段，快速開發出一套具備自訂圖片與 PDF 匯出的數位工具。

💡 第一階段：設定遊戲框架（Prompting）
製作的第一步，是賦予 Gemini 一個明確的專業角色。
▪️ 賦予角色👤：請輸入指令：「你是一位資深的職能治療師與桌遊設計師，請為輕度失智症長者設計一款以『配對懷舊購物』為主題的卡牌遊戲。」
▪️ 核心價值💗：透過這個指令，AI 會自動理解長輩對「大字體、高對比、懷舊導引語」的需求，為後續的程式碼生成打好正確的邏輯基礎。

💡 第二階段：啟動 Canvas 與核心功能開發
當遊戲架構完成後，接著讓 AI 從「寫文字」轉向「寫程式」。
▪️ 啟動 Canvas🕹️： 按下工具列按鈕，點下Canvas，並輸入指令：「請開啟 Canvas 製作一個桌遊牌卡產生器網頁。需具備圖片上傳、文字編輯功能，並能將結果直接轉存為 PDF 檔案。」
▪️ 功能產出📠：Gemini 會在側邊視窗生成一個具備自動產生 40 張配對卡牌與購物清單的網頁原型。此時，您已擁有一個具備基本運作邏輯的數位雛形。

💡 第三階段：優化電腦與手機端 UX 體驗
為了讓這套工具能在各種情境（如醫院或社區）順利執行，我們需要調整網頁的流暢度。
▪️ 優化指令📈： 「請優化目前的網頁系統，確保在電腦與手機端的 UX 介面流暢。加入響應式佈局、影像縮放與位移調整滑桿，並修正下載 PDF 的 A4 規格，確保無空白頁且牌卡不裁斷。」
▪️ 臨床意義🏥：透過此步驟，系統會增加「影像微調滑軌」，讓您能即時校正照片主體，確保印出來的物件清晰易認。

💡 第四階段：發布分享與成果應用
最後，將這個「動態工具」發布並保存下來，成為您的數位復健百寶箱。
▪️ 發布分享💌：按下 Canvas 視窗右上角「共用」按鈕開啟「分享」功能，即可產出專屬網頁連結供後續使用。
▪️ 成果應用🎯：治療師只需將連結儲存至記事本，未來只需點開網址，即可隨時自定義內容並產出 PDF，達成教具製作的自動化與個人化。

✨ OT 的數位職能賦能 ✨
AI 不再只是個對話框，而是能產出工具的數位助手。
掌握這套流程，我們就能針對不同個案的生命故事，在幾分鐘內製作出有溫度且專業的活動訓練卡牌，將重心回歸到陪伴長者找回健康與笑容的本質上。😊

教案分享連結🔗
https://supr.link/CmjPQ

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