好婆婆專業月子餐-新莊店

好婆婆專業月子餐-新莊店 專業三送月子餐 醫院餐 小產餐
養胎餐 特殊調理餐

01/09/2026

8月份FB分享活動得獎名單出爐囉🎊
恭喜幸運的粉粉們
請得獎的粉粉於9/4中午12:00前
私訊小編您的收件資料喔!!
貼心提醒粉粉們~
逾期則視同放棄得獎的權益
沒得獎的粉粉不要灰心
下一波的活動馬上就要登場囉
鎖定我們的粉絲專頁
你就是下一個幸運粉🎁
#粉絲活動 #好婆婆專業月子餐 #月子餐推薦

25/08/2026

現代人因環境影響與壓力大
容易導致不易受孕
想要提高受孕的機會
除了借助醫療的幫助之外
還有以下幾點可以幫助我們
１．維持健康體重：體重不宜過重或過輕，適當的體重有助調節激素（賀爾蒙）濃度，增加受孕的機會
２．適度的運動：運動可幫助維持健康的體重，幫助減輕生活中的壓力並促進血液循環
３．飲食調整：除了均衡的營養攝取之外，葉酸可防止神經管缺陷，優質蛋白質和良好的脂質，可以幫助激素的調節，另外要減少含糖食物與加工食物的攝取，讓身體呈現健康的狀態
４．戒菸限酒：戒除抽菸及適度控制酒精的攝入，以利維持激素與生殖功能的運作
準媽咪們～
為了孕育美好的生命
改變您的一些生活習慣
將會讓您提高受孕的機率喔！！
#孕媽媽 #月子餐推薦 #備孕知識

04/08/2026

懷孕初期許多孕媽咪常會有孕吐的狀況
或是有噁心想嘔吐的感覺
孕媽咪在飲食上可採少量多餐
避免食用不易消化/油膩的食物
食物乾溼分開食用並避免用餐後飲用大量的飲品
並多補充維生素B6
部分孕媽咪會感到頭暈或頭痛
除了多休息放鬆心情外
在改變姿勢時也要記得放慢動作
懷孕初期的症狀通常會在3個月後慢慢消失
但部分孕媽咪仍會有不舒服的狀況
若身體有不適或特殊的狀況
要盡快就醫請醫師診察

官網登錄申請
🎁甜蜜寶貝禮:https://www.mami520.com.tw/free.php
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24/07/2026

"奶嘴"是不少爸媽安撫寶寶的工具
但經常含著奶嘴可能會影響到寶寶語言的發展
如何溫和地幫寶寶戒除吸奶嘴的習慣呢?
首先~
循序漸進地減少寶寶白天使用奶嘴的時間跟頻率
陪伴者多利用遊戲或說故事來轉移寶寶對奶嘴的注意力
再與寶寶一起挑選寶寶喜歡且合適的陪伴玩偶或毯子
用來代替奶嘴給予寶寶的安全感
慢慢地引導寶寶戒除使用奶嘴的習慣
避免用強硬與急切的方式去戒除
以免寶寶失去安全感與心理壓力
資料來源:https://mammy.hpa.gov.tw/
寶寶的第一份禮物~甜蜜寶貝禮
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22/07/2026

☀️面對夏日的高溫
我們該如何幫嬌嫩的寶寶做好防護呢？
１．可穿涼爽的薄長袖搭配大帽緣的帽子👒或具遮陽效果的物品
　　不需有過多的包覆
２．避免在早上１０點－下午２點間出門，六個月以上可使用防曬乳
３．補充足量的水分💦，才能有效的消暑
４．室內的空調不宜過低，以免造成進出時溫差帶來的不適　
PO小編提醒大家~~
炎熱的夏天要多補充水分
但不宜補充太過冰涼的飲料喔!!
資料來源:https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent/3598?type=01
好婆婆"歡樂一夏"活動已接近尾聲
還沒訂餐的媽咪~~
快加緊腳步
來向好婆婆訂購您的月子餐點吧!!
官網免費領取的甜蜜寶貝禮
等您來拿喔!!
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07/07/2026

現今3C已充斥在我們的生活
孩子眼睛的健康非常值得家長們重視👀
今天小編來分享如何守護孩子視力的方法吧
1.每年定期視力檢查1-2次
2.2歲以前不使用螢幕,2歲後每天看螢幕不超過1小時
3.每天戶外活動120分鐘,用眼30分鐘休息10分鐘,要有充足的睡眠,早睡早起
記得謹守這3個護眼方式
守護家中孩子的視力健康~~
資料來源:https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent?id=1863&type=01

23/06/2026

🤰孕期因血液循環較不佳
有些孕媽咪開始出現水腫的狀況
甚至連原先的鞋子都穿不下了
孕期間應盡量清淡飲食~~減少重口味的飲食🍽️
請老公幫忙按摩舒緩腿部水腫
睡前將腿部墊高,促進血液回流
這樣就可以讓腿部水腫的狀況獲得舒緩喔~~
資料來源:https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent?id=1509&type=01
22年的月子餐老品牌~好婆婆專業月子餐
提供均衡營養月子餐點
讓您的月子期間獲得最適合的調養
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16/06/2026

孕期中的您~~
是否因日益變大的孕肚
而變得難以入睡呢?
不妨試試側睡並以枕頭輔助支撐身體
讓您能睡得更加舒適
當然~~
室內的溫度與濕度也是讓孕媽咪擁有良好睡眠的要素之一喔!!
資料來源:https://mammy.hpa.gov.tw/
甜蜜寶貝禮/試吃申請活動展開中~~
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05/06/2026

好婆婆專業月子餐
針對月子餐點調養設計
低油低鹽、溫熱現煮
從湯品到主餐都清爽不膩、好消化
🔥分段出餐、定時配送
不給多餘負擔，提供需要的營養
好婆婆專業月子餐~~
讓您產後月子期安心無負擔
試吃充滿幸福感的月子餐~~
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02/06/2026

到了懷孕後期腸胃受到擠壓
常常讓孕媽咪飽受便祕之苦
提醒孕媽咪們~~
記得每天要補足2000C.C.的水分💧
攝取足夠的蔬菜與水果(3蔬2果)🥦🥕🥬🍌🍒
以未精製的原形澱粉類代替精製澱粉
有助於預防便祕的發生喔!!
參考來源:https://mammy.hpa.gov.tw/
🎁懷孕未生產的媽咪們
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