社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會

社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會 捐款：玉山銀行（北新分行）ATM代號：808
帳號：0901－940－008053
戶名：社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會

醫學會每年舉辦30場以上的公益講座、身心靈課程與身心靈醫學研討會，
服務社會大眾與帶來更多豐富觀點的身心靈醫學知識。

學會與醫師、教授、醫護相關從業人員與心理師皆有合作，
歡迎邀約課程講座，學會將會幫您安排適合的老師，
也能與您討論您的需求，為您做規劃唷～


身心靈健康三大定律
1. 身體本來就是健康的
身體每一個細胞都有意識，使本身充滿了活力生氣和創造力！
2. 身體具備自我療癒的能力
身體意識的智慧，具有治療疾病的能力！
3. 身體是心靈的一面鏡子
疾病代表生命能量受到阻礙，他在反映內心的痛苦和絕望

14/05/2026

☀️ 【夏季身心靈療育團體】下週四開課
生病，不該讓你成為生命的「配角」— 停止與身體開戰，拿回你的「我是」主權
在烈日當空的夏季，萬物都在宣告自己的存在 🌞。但面對癌症、慢性病或情緒低谷時，你是否覺得自己的聲音越來越微弱？彷彿生命的主導權正一點一滴地流失？
賽斯觀點提醒我們，威力之點就在當下 🎯。在這個夏季班，我們不教你如何忍受病痛，我們要陪你完成三大行動：

正面宣告：奪回生命主權 ✍️
療癒的第一步，是停止定義自己為「病人」。我們將練習用「我是」作為開頭進行宣告。例如：「我是平安的」、「我是完整的」。當你定義了自己是誰，你就在定義你的實相。
身體承諾：與身體成為盟友 🤝
你的身體不是壞掉的機器，而是你最忠實的朋友。我們要學習許下承諾，不再嫌棄它的症狀，而是練習聽見疾病背後的「善意訊息」。當衝突停止，能量才能轉向修復。
價值擴散：完成你的靈魂使命 ✈️
療癒不只是為了「好起來」，更是為了「活出來」。當你找回內在的光芒，這份光自然會影響身邊的人。這就是賽斯所說的「價值完成」——活出你獨一無二的生命樣貌。

在許淑芬諮商心理師的帶領下，我們提供一個安全且充滿支持的場域。這十週的時間，我們不花力氣去對抗黑暗，我們只負責把燈點亮 🕯️。

帶領人： 許淑芬 諮商心理師
招募對象： 受癌症、慢性病、心理疾病困擾者（渴望找回主體性者）
團體時間：2026 夏季班（共十堂）
5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23
時間：每週四 14:00–16:00
地點：線上 Zoom
報名連結：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUWAh6lS_ovTEtY7B6AqqHG270lLF7sPAfrqdGmvoN-PJR4Q/viewform

「你不需要等到完全康復才開始生活，主權就在你的宣告裡。」

13/05/2026

#超級棒的麗霓

12/05/2026

🎨 在紙上練習放手，遇見希望的色彩
🌿【心靈驛站：癌友療癒團體現正招生中】

💔 調整心境，就從「感覺」開始
我們對生活的焦慮，往往來自於那些想要「掌控一切」的習慣。簡郁璇諮商心理師分享，如果我們能調整對每件事的「感覺」，信念就會隨之轉動。當我們身處困境，學會如何「不控制」，反而能看見生命更多的可能性。

💫 在創作中，練習「失去控制」也沒那麼可怕
在藝術創作的世界裡，我們從一張白紙開始。郁璇心理師將引導我們透過藝術治療，練習放下對結果的執著。當你不再糾結於每一筆線條是否完美，你會驚訝地發現：失去控制，其實並沒有想像中那麼可怕。這種「從無到有」的創造，會帶領我們跨越習慣性的慣性模式，進入一段全新的心理空間。

🌱 看見滿足與希望，找回生命的主導權
這是一場關於「創造性」與「變動性」的練習。當創作完成時，那份踏實的滿足感與充滿光亮的希望感，將成為你面對現實生活最強大的後盾。心靈驛站邀請你，在郁璇老師的帶領下，一起走出舒適圈，遇見那個充滿無限可能、更有力量的自己。

✨ 課程資訊
• 課程主題：藝術治療
• 帶領老師：簡郁璇 諮商心理師
• 課程時間：2026/7/6 - 2026/8/28 (八週密集課程)
• 邀請對象：優先錄取癌友，限額 30 人
• 報名費用：請洽醫學會
• 報名連結：請見留言處

⚓ 邀請你，在紙上揮灑自如，找回生命原本的豐盛與色彩。

#簡郁璇心理師 #心靈驛站 #藝術治療 #信念轉換 #賽斯心法 #癌症支持 #身心靈療癒 #全人健康

【夏季身心靈療育團體】報名進行中 🌻 夏天很熱、很亮，也很誠實。越是光照強烈，越容易看見那些你一直忍著的：焦慮、委屈、失落、對自己的不耐煩，甚至「我怎麼會變成這樣」的無力。若你正被癌症、慢性病或心理困擾拉扯，這些感受並不代表你退步，而是提...
08/05/2026

【夏季身心靈療育團體】報名進行中 🌻
夏天很熱、很亮，也很誠實。越是光照強烈，越容易看見那些你一直忍著的：焦慮、委屈、失落、對自己的不耐煩，甚至「我怎麼會變成這樣」的無力。若你正被癌症、慢性病或心理困擾拉扯，這些感受並不代表你退步，而是提醒你：內在有一部分需要被聽見、被放回生命裡。這十週，我們不把你推回快點好起來的賽道，而是陪你把生活重新調頻：把身體當作訊息、把情緒當作線索、把當下當作起點。

依循賽斯的觀點：身體不是在懲罰你，而是在替你表達。當你長期用意志撐住、用角色撐住，身體就會用更大的音量讓你停下來，好讓你回到「真正的自己」。

這個夏季團體，我們會一起做三種練習——不是空談，而是可落地的內在工程：
1) 停止和自己打仗 🧩
不再把情緒分成「該有」與「不該有」。我們練習辨認情緒背後的需求，讓你不必靠壓抑維持日常；當內在停止自責，身體才有機會鬆動。

2) 把卡住的故事翻頁 📖
遺憾與自我苛責會讓人一直待在過去。團體會陪你整理那些「放不下」的點：不是要你立刻原諒，而是循序地把力量從舊事件撤回來，讓當下重新有空位。

3) 重建你和生命的連結🔥
不只討論症狀與困擾，也一起找回：你在乎什麼、想要怎麼活、什麼會讓你感到有意義。當方向清楚，很多原本混亂的內耗會開始退潮，你也更能感覺到自己仍在前進。

——
帶領人：許淑芬｜諮商心理師
招募對象：受癌症、慢性病、心理困擾影響的朋友
團體時間：2026 夏季班（共十堂）
5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23
時間：每週四 14:00–16:00
地點：線上 Zoom
報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUWAh6lS_ovTEtY7B6AqqHG270lLF7sPAfrqdGmvoN-PJR4Q/viewform

🕯️在這裡，你不需要逞強，也不必「表現得很好」
你可以帶著疲憊、疑惑、害怕來；我們會用專業與節奏，陪你把散掉的自己慢慢收回來。當你開始更靠近真實，你會發現：完整感不是等康復才有，而是現在就能開始長出來。

🌸 身心靈療癒團體第三期 | 第十次聚會最終章：揮別恐懼與委屈，在愛與勇氣中重新養育自己📝 撰文：佘燕華實習心理師我們團體迎來了十週相聚的最後一堂課。在這段時間的交織與陪伴裡，我們一起見證了生命最深的慈悲與轉化。回想起第一堂課，或許我們都曾...
01/05/2026

🌸 身心靈療癒團體第三期 | 第十次聚會

最終章：揮別恐懼與委屈，在愛與勇氣中重新養育自己

📝 撰文：佘燕華實習心理師

我們團體迎來了十週相聚的最後一堂課。在這段時間的交織與陪伴裡，我們一起見證了生命最深的慈悲與轉化。回想起第一堂課，或許我們都曾帶著對疾病的恐懼、對未來的焦慮走進這個團體，那時我們的價值似乎被病史與檢查報告定義著，甚至將身體視為背叛者。然而，在結業儀式的這一天，我們發現自己已經開始相信，生命的價值只能由自己給予；我們也正學習聆聽身體的語言，將它視為最忠誠的盟友，用滿滿的愛與耐心，陪伴著它一起在人生的道路上前行。

在這場最終的聚會裡，團體帶領者許淑芬諮商心理師引導我們完成三個「蛻變」：
🛡️ 蛻變一：勇敢為自己發聲，領回尊嚴的公道
面對過去受到的不平對待或創傷，淑芬心理師溫暖地提醒我們，勇敢為自己發聲不只是為了結果，更是為了對自己不離不棄。當我們不再隱忍，即便雙手顫抖也要為自己戰鬥一次時，我們就不再是受害者，而是生命的主導者。這正是我們重新養育自己、好好愛自己，並再次領回尊嚴與公道的開始。

🌱 蛻變二：從失眠中覺察，重建生活的重心
對於長期失眠與焦慮的困擾，淑芬心理師引導我們帶著好奇與破案的精神去面對。她翻轉了身體會耗損的觀念，點出能量的起伏其實是生命在提醒我們尋找重心。當我們開始思考要如何栽培內在的小孩，讓能量流向畫畫、唱歌或任何熱愛的事物時，我們會發現，原來能量是越用越多的，我們正透過這份覺察重新養育出理想版本的自己。

🕊️ 蛻變三：如實接納起伏，回歸神聖的秩序
「願意面對的，才會長出勇氣。」淑芬心理師分享了最深刻的慈悲。面對回診複查的忐忑或對未來的焦慮，我們練習不再責怪自己的不安，而是如實地接納這份情緒的起伏。當我們能與原生家庭劃清界線，把那個不被接納、甚至是生病的自己溫柔地領回來時，內在的實相就已經完成了轉化。

🌈 這十週，我們從安頓能量、解鎖信念，一路走到修復過去與神聖重生。團體沒有結束，而是我們帶著全新的覺知，回歸生活的起點。

✨ 賽斯的祝福
「你永遠是安全的。你存在於宇宙的神聖秩序中，而那個秩序是由『愛』所構成的。帶著這份信任，去創造你的實相吧。」 ～～節錄自「個人實相的本質」一書。

💖 感謝每一位在生命的起伏中，依然願意溫柔轉身、重新養育自己的夥伴。

☀️ 2026 身心靈療育團體第四期招募中
帶領者：許淑芬 諮商心理師
招募對象：受癌症、慢性病、心理疾病困擾漏的朋友。
團體時間：2026 夏季班（共十堂）
5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23
時間：每週四 14:00 - 16:00
地點：線上zoom課堂
報名連結：請見留言處

#重新養育自己 #揮別恐懼與委屈 #在愛與勇氣中前行 #生命的轉化與重生 #賽斯心法
#許淑芬諮商心理師 #癌症療癒團體

30/04/2026

☀️ 【夏季身心靈療育團體】持續招募中
點燃你內在的夏日，活出不被定義的完整！這不是一場對抗疾病的戰鬥，而是一場回歸真實的革命。

夏季是萬物能量最熾熱的季節 🌞，一切都無所遁形。當外界的光芒越強，我們體內的疾病、恐懼與遺憾，是否也像巨大的陰影，讓你感到與這份生機格格不入？
賽斯觀點告訴我們：「你的身體，是你靈魂的一場物理翻譯。」
它從不犯錯，它只是在用一種激烈的方式，提醒你：你已經「演」得太累了。當我們忙著做一個完美的病人或堅強的倖存者時，我們其實正在流失靈魂最核心的自發性。
🌿 這次夏季，我們只做三件最硬核的靈魂工程：
🌑 不再試圖切除那些你不喜歡的情緒。那些憤怒、軟弱與黑暗，其實是被你丟掉的能量電源。我們將練習把碎片接回來，當你不再與自己內耗，身體才有力氣真正地呼吸。

💨 帶著遺憾過生活，就像在烈日下背著厚重的冰塊。我們會陪你練習寬恕——這不是為了大度，而是為了把困在過去的生命力贖回來。唯有放手，你才能在「威力之點就在當下」中重新開機。

🔥 你為什麼來到這世界上？撇除生病的這個身分，你靈魂最原始的色彩是什麼？我們要撥開迷霧，找回你的獨特性與熱情。當你開始活出真正的自己，身體自然會找回它最協調的共振頻率。

帶領人： 許淑芬 諮商心理師
招募對象： 受癌症、慢性病、心理疾病困擾漏的朋友。
團體時間： 2026 夏季班（共十堂）
5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23
時間： 每週四 14:00 - 16:00
地點：線上zoom課堂

🕊️ 這裡不談治療，我們談完整
在許淑芬心理師的專業帶領下，這十週我們不教你如何忍受命運，而是教你如何創造實相。我們提供一個安全且高能量的場域，讓那些碎掉的、累壞的靈魂，在這裡重新拼湊，並在夏天的陽光下，綻放出原本就屬於你的光。

29/04/2026

✨ 活在當下，就是最好的善終準備
🌿【心靈驛站：癌友療癒團體現正招生中】

💌 最完美的謝幕，源於最淋漓盡致的活著
很多人談到「善終」，總覺得那是遙遠未來的事。但許淑芬諮商心理師溫柔地提醒我們：最好的善終準備，其實就是「淋漓盡致地活在當下」。當我們能真實地對待每一分每一秒的情緒，生命才算真正地綻放。

💫 預演理想的謝幕，安頓此生的感謝
淑芬心理師邀請我們閉上眼，預演那個理想的告別時刻：你在哪裡？誰在身邊？當你感覺身體輕盈、心中充滿感謝，像滑入光的懷抱般從容。這份勇氣，來自於你是否在此刻好好處理了內心的愛恨情仇，是否對這輩子感到滿意且沒有遺憾。

🌱 想笑就笑，想哭就哭，不把愛留到「以後」
「我的當下，可以笑，我就好好的笑；想哭，我就好好的哭。」不要等到以後才去說愛，不要等到以後才去擁抱。當我們對生命感到滿足、沒有遺憾時，面對死亡才能如此游刃有餘。心靈驛站邀請你，在堅強的師資群引領下，學習這場關於「圓滿」的人生實修。
✨ 課程資訊
• 課程主題：生死教育與情緒釋放
• 帶領老師：許淑芬 諮商心理師
• 課程時間：2026/6/1 - 2026/7/24 (八週密集課程)
• 邀請對象：優先錄取癌友，限額 30 人
• 報名費用：請洽醫學會
• 報名連結：請見留言處

⚓ 邀請你，在每一刻的真實中，預演一場最美麗的謝幕。
#許淑芬心理師 #心靈驛站 #生死教育與情緒釋放 #癌症支持 #善終準備 #賽斯心法 #全人健康

🌸 身心靈療癒團體第三期 | 第九次聚會做自己不需要任何人同意，但要有「被討厭的勇氣」📝 撰文：佘燕華實習心理師在第九週的團體裡，我們看見了許多生命中隱形的「枷鎖」被鬆動的瞬間。當我們開始練習拿回生命的遙控器，隨之而來的往往不是平靜，而是劇...
25/04/2026

🌸 身心靈療癒團體第三期 | 第九次聚會
做自己不需要任何人同意，但要有「被討厭的勇氣」

📝 撰文：佘燕華實習心理師

在第九週的團體裡，我們看見了許多生命中隱形的「枷鎖」被鬆動的瞬間。當我們開始練習拿回生命的遙控器，隨之而來的往往不是平靜，而是劇烈的衝撞與不安。

在這次的聚會中，團體帶領者許淑芬諮商心理師引導我們覺察並解鎖這三個隱形的信念課題：
📢 解鎖一：做自己，不需要徵得誰的同意
當有成員因為練習「做自己」而與周遭環境、組織權威產生衝突，甚至被指責為「問題製造者」時，淑芬心理師溫柔而堅定地提醒：「做自己這件事，不需要任何人的同意，但你確實需要一份『被討厭的勇氣』。」 環境會變，人心也會變，當我們不再為了符合別人的期待而檢視自己，而是選擇對自己不離不棄，那份「叛逆」其實是找回力量的第一步 。

👂 解鎖二：與身體對話，是「了解」而非「處理」
面對疾病帶來的疼痛與恐懼，我們常急著想要「解決」它。但淑芬心理師邀請我們換個角度看身體：「身體就像個小孩子，疼痛是它發給你的電報。去感覺它在想什麼，而非急著處理恐懼。」 當我們願意細心聆聽器官想對我們說的話，試著對它說聲「謝謝你的提醒」時，我們才真正開始學習如何與這個一直支持著我們的身體相處。

🎈 解鎖三：允許「做不到」，是多大的慈悲與彈性
許多人終其一生都在追求成功，甚至試圖代替他人活得優秀，卻忘了愛自己。團體帶領者邀請夥伴們去重新定義「強大」是：「允許自己『做不到』，是多大的慈悲與彈性。真正的『做到』，是即便腫瘤還在，我也依然不停止對生命的追求。」 當我們能接納自己的茫然與悲傷，不再把「做不到」視為恥辱，能量才會從「防止可怕的事發生」轉向「回到自己身上」，開啟真正的價值完成。

🧡 來自心理師的溫柔叮嚀
親愛的，你不是別人，你是你自己。療癒的過程並非一帆風順，而是一邊恐懼、一邊體驗。只要你願意對自己持續好奇，在每一個負向能量的覺察中，你都能一點一滴地解鎖那個被遺忘的、最真實的自己。
🌸 感謝每一位在靈魂拷問中，依然願意選擇對自己誠實的夥伴。

☀️ 2026 身心靈療育團體第四期招募中
帶領人： 許淑芬 諮商心理師
招募對象： 受癌症、慢性病、心理疾病困擾漏的朋友。
團體時間： 2026 夏季班（共十堂）
5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23
時間： 每週四 14:00 - 16:00
地點：線上zoom課堂
報名連結：請見留言處

#身心療癒 #被討厭的勇氣 #與身體對話 #價值完成 #許淑芬諮商心理師 #癌症療癒團體

24/04/2026

☀️ 2026 身心靈療育團體第四期招募

從能量回收開始，實踐你的價值完成

夏季是能量最充沛、陽光最烈的季節，也是最適合拿回主權的時刻 ✊但在面對癌症、慢性病或心理低潮時 🌧️，你是否感到自己與這份生機格格不入？彷彿外在陽光越烈🌞內心的陰影就越沉重 。

很多時候，身體的病痛與心靈的疲憊，源自於長期的「能量內耗」📉我們常忙著演好社會要求的角色 🎭卻忘了靈魂原本的自發性。賽斯觀點告訴我們：「威力之點就在當下。」🎯 夏季的高能量正是最好的契機，讓我們不再迴避，而是直接走入光中，看清生命的本質 👁️

為了讓大家了解我們十週的轉化邏輯 🗓️以下提供第三期（春季班）的大致課綱作為參考 📋 我們不走虛無縹緲的路線，每一堂課都有具體的心理切入點與賽斯心法支撐 💪🏻

🎯 為什麼這個夏季，你該為自己站出來？
這不是一個教你如何「忍受病痛」的團體，而是一個教你如何「拿回主權」的空間。
當你透過感受慢慢認識自己，你會發現：當你活得越像「真正的自己」，你的能量就越飽滿。

帶領人： 許淑芬 諮商心理師
招募對象： 受癌症、慢性病、心理疾病困擾漏的朋友。
團體時間： 2026 夏季班（共十堂）
5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23
時間： 每週四 14:00 - 16:00
地點：線上zoom課堂

👉 陽光很大，不需要再向外求。這個夏天，讓我們練習把力量收回來，活出你最自發的樣貌。

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