亞東紀念醫院失智中心

03/06/2026

【活動花絮】非藥物及照顧者課程日記更新囉~
作伙瞧瞧5/13的活動花絮👀

【非藥物課程｜八葉風車】
新同學加入，為課程氣氛注入活力😝
動動身驅，課前暖身一下，提振精神~
🎵每到夏天~我吹著溫暖的風🎵
製作造型風車，吹吹舒服的暖風🍃
炎熱的酷夏即將到來，要記得多喝水唷！🚰

【照顧者課程｜桌遊FUN輕鬆】
是不是很久沒好好大笑了呢？😂
由 @心理師的歡樂之旅 王雅涵 諮商心理師
帶大家玩玩兩款有趣的團康桌遊
遊戲中不斷鬥智，緊張且刺激氛圍
不只紓解生活當中的種種壓力
也覺察及展露情緒和想法
抽取照顧身心秘訣的牌卡
在生活中實踐愛自己的方法❤️
幫自己補充能量🆙 🆙 🆙

關注粉專，和大家分享活動的有趣事~

#非藥物及照顧者自我健康管理計畫
#新北市政府高齡及長期照顧處

01/06/2026

親愛的家屬及病友～大家好！

這個六月，聞著淡淡的粽葉香、看著熱鬧的節慶布置，熟悉的端午氛圍，也悄悄喚起長輩過往包粽子、過節團聚的溫暖回憶。

除了感受節日氣息，也別忘了看看失智中心這個月精心準備的活動，一起陪伴長輩留下更多美好時光！

外出不只是散步，透過活動參與與環境刺激，能增加感官體驗、促進互動交流，也有助於情緒穩定與生活活力。家屬不妨放慢腳步，陪著長輩聊聊以前的端午故事、看看龍舟與街道布置，在陪伴中累積更多溫暖回憶。

✨這個端午，邀請您牽著長輩的手，一起感受節慶的熱鬧與陪伴的幸福。

報名連結：https://forms.gle/fUMon3ctSJGDaL1y8

29/05/2026

🎤🌈 115-04-25銀髮同樂會｜歡唱呱呱呱 🎶

這次的主題是大家最熟悉的——懷舊老歌 💛

活動一開始，先來點暖身動動腦🧠✨
從「看圖猜歌星」到「表情符號猜歌曲」，再到考驗專注力的「尋字遊戲」，
大家一邊想、一邊笑，氣氛一下子就熱絡起來了😆👏

有人眉頭深鎖努力思考，
也有人靈光一閃立刻搶答，
現場此起彼落的笑聲，真的超熱鬧！

接著，由家屬帶著大家，
跟著〈兩隻老虎〉的旋律做簡單的律動🎵
一起動動手、動動身體💪✨
⸻
暖身結束後，重頭戲登場🎤
熟悉的旋律一播下去，大家立刻進入狀況！

🎶「一隻小雨傘」
🎶「月亮代表我的心」
🎶「甲你攬牢牢」
⸻
有長輩跟著節奏拍手👏
有人拿起麥克風開心獻唱🎤
還有人邊唱邊笑，整個人都亮起來✨

歌聲、笑聲，還有彼此的陪伴中，
就在我們的 #失智症家屬互助團體 雙月辦理的 　 #銀髮同樂會 ！

26/05/2026

「怎麼連吞東西都忘記了？」

前陣子，一位家屬著急地打電話來。
她發現罹患中度失智的媽媽，
最近吃飯時，常常把食物含在嘴巴裡很久。
明明有在咀嚼，卻像突然忘記下一步該怎麼做。
有時一口飯含了好幾分鐘，
叫她、提醒她，她才慢慢吞下去。
有時甚至就定格在那裡，
最後只能先請她把食物吐出來。
原本2-30分鐘可以吃完的一餐，
現在常常要吃上一個小時。
—
失智症不只是「記憶變差」，
大腦也可能慢慢影響到「動作順序」與「吞嚥反應」。
有些長輩不是故意不吞，
而是大腦對「吃飯這件事」的連結與提醒變慢了。
就像手機偶爾會當機一樣，
需要多一點時間，重新接上訊號。
—
不妨試著幫助長輩慢慢進入「吃飯模式」！

🍽️ 用餐前，可以先陪長輩做簡單的 ▶️「呷百二－吞嚥健康操」，
透過活動嘴巴、舌頭、臉頰與喉嚨肌肉，
幫身體先暖暖身。

吃飯的時候，照顧者也可以試著：
✨ 坐在長輩正前方，保持視線平行
✨ 用簡短、慢一點的句子提醒
✨ 搭配張口示範、模仿動作

如果長輩咀嚼後忘記吞嚥，
也可以用湯匙輕輕碰一下嘴唇，
給口腔一點刺激與提醒，
幫助注意力回到「吃飯」這件事情上。
—
照顧失智症患者，有時候很像陪一個人慢慢過橋。
以前很自然的事情，
現在都需要多一點等待、多一點提示。

雖然過程不容易，
但只要願意放慢一點點，
很多事情，都還有機會一起慢慢練習。

也提供家屬一部很實用的吞嚥照護影片，
有興趣的家屬可以參考看看：
🎥【瑞智家屬訓練班】失智者的吞嚥照護｜蕭麗君 語言治療師
https://www.youtube.com/watch?v=PEL8KBinV4Y

23/05/2026

🌿 115-03-28 失智症家屬互助團體｜在照顧裡，也為自己留一點空間

這次的主題是【歡慶更新】，是農曆新年後的第一次聚會
趁著這次聚會，讓大家好好交流近況，更希望有心態上的更新
我們一起聊了兩件事情：
「最近的困擾」，還有「在照顧中，怎麼為自己留一點時間」。
—
團體的一開始，我們先用「照顧心情溫度計」來暖身🌡️
邀請大家用 0～10 分，說說自己現在的狀態。
有好幾位家屬一開口就說了很多照顧難題，聽起來很累人
但還是給了自己 5~6 分（有點累，但還可以~）。
他們說：「抱怨歸抱怨，日子還是要過，
總不能讓自己一直停在低分。」

這番話讓人很佩服。

在很多不容易的日子裡，
大家其實都在用自己的方式，
努力讓生活繼續往前走。
—
在分享「目前最困擾的事情」時，
一開始，大家都有點安靜。
但慢慢地，有人開口了，
接著一個、再一個。
才發現那些以為「只有自己才這樣」的困擾，
其實很多人都正在經歷。

有人點頭，有人苦笑，
也有人輕輕地說：「我懂。」

當有人分享的時候，其他人往往很急著給建議，
那位成員很勇敢的提出說：
「你不是我，你也不認識我家長輩真實的模樣。
請不要急著評論，因為你不知道我的苦。」
—
團體的後半段，我們把焦點放回照顧者自己。

家屬說 如果沒有刻意安排，幾乎沒有屬於自己的時間。
也有人說：
👉 「一定要把長輩送去據點或日照，自己才有機會喘一口氣。」

那段時間，或許只是安靜地坐著、滑個手機、喝杯飲料，
但那不只是休息，也是一種「把自己找回來」的過程。
—
在團體裡，我們沒有急著給答案，
而是陪著彼此一起想：

在照顧的同時，
怎麼讓自己不要一直撐到耗盡？

怎麼讓這條路，
走得久一點，也走得穩一點？

💛 照顧這件事，從來不只是能力的問題
💛 很多時候，是一段需要被理解、被陪伴的歷程
================
🌼 在照顧的路上，
有人可以一起說說話、一起想方法，
其實是一件很重要的事💛

我們每個月固定舉辦家屬互助團體，
邀請您一起，在忙碌的照顧生活中，
為自己留一點空間，也多一點支持。

📅 日期｜每月第4個週六上午（以實際公告為主）
🕰 時間｜10:00–12:00
📍 地點｜院內會議室

🌼 單數月份｜照顧者專屬場次
由成員們在年初共同討論年度主題，
一起學習照顧知識、分享經驗，
在彼此的故事裡，找到理解與支持。

🌼 雙數月份｜銀髮同樂會
由照顧者分工帶領長輩一起參與活動，
透過互動與陪伴，
讓彼此都能擁有一段輕鬆又有笑聲的時光😊
—
💛 照顧這條路，不一定要一個人走
💛 有人願意聽，有人願意懂，就會比較不那麼辛苦

查詢：(02)7728-2529 陳個管師

21/05/2026

📣活動分享

新北社會局六月份名人講座開始報名
本月份我們邀請了8位老師辦理講座，感興趣的朋友都歡迎報名聆聽，各場次資料詳見報名表：

日期：6月9日(二)
➡️9:00-12:00
張庭瑜營養師(高考營養師/糖尿病及慢性腎臟病衛教師 )
《吃對了，就不怕：銀髮族三高飲食關鍵》
➡️13:30-16:30
甄瑞興醫師(亞東紀念醫院神經醫學部失智中心主任)
《如何活得更聰明》

主辦單位：新北市政府社會局
電話及聯絡人：02-29603456分機3874 老人福利科 賴先生
報名網址：
https://forms.gle/PfdUWoB6EYbQbPiJ7

20/05/2026

【活動花絮】今年度非藥物及照顧者課程開課啦！
一起來看看5/6的活動花絮吧~ ☺️

🎨🌴非藥物課程｜立夏撕貼畫
學員們一開始都帶著有點忐忑又緊張的心情來上課 😅但一走進教室，就感受到綺綺老師與志工們滿滿的熱情迎接 ❤️‍🔥

從安靜靦腆到笑聲不斷，
一起運動，創作屬於咱ㄟ立夏西瓜撕貼畫🍉✨
做伙迎接初夏的到來，相約下週課程再見面 👋💛
—
💪🧡照顧者課程｜居家運動
俗話說，先照顧好自己，才有體力照顧家人💪
這次特別邀請 @陳胤甫物理治療師 分享，
如何透過簡單又正確的方式，
減少照顧造成的身體疲勞與受傷。

從居家環境、日常動作，
到簡單可執行的肌力訓練，
一起學習怎麼好好保養自己的身體 ❤️

因為照顧是一條長路，
照顧者的健康，也同樣重要 🌿✨
—
🌈 敬請期待後續每週課程花絮，
再和大家分享更多溫暖又精彩的活動紀實 ☺️💛

#非藥物及照顧者自我健康管理計畫
#新北市政府高齡及長期照顧處

18/05/2026

失智症家屬互助團體｜5/23 家屬專場

照顧長輩久了，是不是常常覺得
💬 腰痠背痛
💬 體力越來越差
💬 想帶長輩運動，卻不知道怎麼開始？

這次，我們特別邀請「預防及延緩失智失能指導員」，
帶大家一起學習：
💪 居家簡單肌力運動
💪 長輩安全運動帶領技巧
💪 照顧者自己的體力訓練方式

讓您不只學會「怎麼陪長輩動」，也學會「怎麼讓自己不要累垮」🌿

📅 日期｜5/23（本週六）
⏰ 時間｜上午 10:00－12:00
📍 地點｜院內會議室

✨ 家屬專場限定
✨ 實際操作、簡單好上手
✨ 歡迎照顧者一起來充電、交流、喘口氣

📞 報名洽詢｜(02) 7728-2529 陳個管師

16/05/2026

您家的失智症長輩會參與家務嗎？

對失智症者來說，
在安全與陪伴下，持續參與「做得到的事情」，
本身就是一種很重要的非藥物介入！

無論是備菜、擺碗筷、摺衣服，
這些看似簡單的日常，
都能幫助維持認知刺激、生活功能與被需要感。

照顧失智症，不一定是全部代勞，
而是陪著長輩，在生活裡保留一點參與感與角色感。

現年64歲的藤田和子曾有15年護理師經歷，更曾照顧失智婆婆長達9年，這19年的抗病歷程讓她對人生有深刻體悟。而到底她多年來維持自理能力的關鍵是什麼？

13/05/2026

🏺115-02-11 年前的小旅行｜在陶土與回憶裡，一起迎接新年

農曆年前，
我們帶著長輩與家屬，一起來到社會處方合作單位 #新北市立鶯歌陶瓷博物館
提前感受濃濃的年節氣氛🎐
這次的活動，不只是參觀博物館，
更像是一場和「生活記憶」重新相遇的小旅行。
—
一到館內，大家先體驗陶珠彩繪🎨
長輩和家屬們一邊畫、一邊聊天，
還不忘互相吐槽彼此的配色和圖案😆
有人原本擔心自己畫不好，
但在彼此鼓勵下，最後都完成了一串屬於自己的漂亮陶珠。

有長輩開心地說：
「過年親戚來家裡時，我要拿出來給大家看！」✨
那份期待與得意的神情，真的很可愛。
—
接著進入導覽活動，
老師帶大家認識鶯歌地名的由來、早期燒窯的歷史，
也一起體驗了以前小朋友很愛玩的「爆爆土」💥

長輩們超級投入！
有人捏圓的、有人壓扁的、有人還研究怎麼比較容易成功。
最後，在一位長輩的巧手之下——
「爆！」的一大聲響起！🤣
現場瞬間充滿驚呼與笑聲，
大家都像回到小時候一樣開心～
—
因為快過年了，
活動中我們也一直陪著長輩聊聊現在的季節與節慶🎍
💬「以前過年都會準備什麼？」
💬「年夜飯最期待吃哪一道？」
💬「以前家裡過年熱鬧嗎？」
透過這些熟悉的生活話題，
幫助長輩連結現在的時間與生活情境，
也鼓勵大家分享自己的回憶與故事。
—
整場活動裡，
能慢慢看見長輩從一開始的害羞與靦腆，
漸漸變得投入、聊天、主動分享。
而在觸摸陶土、創作作品、回憶過往的過程中，
也重新感受到參與感與成就感💛

🌿 對失智長輩來說，
有時候，比起一直「記得什麼」，
更重要的是：
在熟悉的感受與陪伴裡，
重新與生活連結、與他人連結，也與自己連結🫶

年前能一起留下這樣溫暖又熱鬧的回憶，
對大家來說，都是很珍貴的一天✨