周孟翰醫師｜泌尿專科．下半身的守護者

30/08/2026

【女生泌尿道感染一直復發，只能一直吃抗生素嗎？】

先說結論：該用抗生素的時候要用；不需要的時候，也不要多吃。

很多女生都有過類似的經驗：
尿尿開始刺痛、一直想跑廁所，
明明才剛尿完，沒多久又有尿意。

吃完抗生素，好了。
結果過一陣子—
又來了。😮‍💨

所謂反覆性泌尿道感染（Recurrent Urinary Tract Infection, rUTI），其中一個重要定義是：
👉 6 個月內，至少發生 2 次急性細菌性膀胱炎。

對於反覆發作的女性，每次有症狀時，現在更重視：
🧪 尿液分析（Urinalysis）
🦠 尿液培養（Urine Culture）
💊 藥物敏感性試驗（Antibiotic Susceptibility Testing）

再搭配當下的症狀一起判斷。

🦠 尿液培養有細菌，也不一定要吃抗生素
如果沒有急性泌尿道症狀，只是檢查剛好發現尿液裡有細菌，
稱為無症狀菌尿（Asymptomatic Bacteriuria, ASB）。

多數情況並不需要治療。

那反覆泌尿道感染，到底可以怎麼預防？

💧 ① 增加飲水量（Increased Water Intake）
特別是原本每日飲水量

29/08/2026

今天晚餐的主題，
是跟大師聊男人的「震波」⚡️

今晚參加男性健康與體外震波治療的學術研討餐會，
難得有機會向來自丹麥的Michael Strøm 大師請益。

震波治療根本沒有一個參數可以套用在所有人身上。

病人的年紀不同、血管狀況不同、疾病嚴重度不同，
甚至對治療的期待也完全不同。

所以做治療不難。
難的是針對不同的個案：

這個人，為什麼要這樣治療？

難得有機會能面對面跟長期投入這個領域的專家請益，
把平常累積在腦袋裡的問題一個一個跟大師請教跟討論。

今晚收穫很多。

看完病，下班。
吃個飯，繼續聊醫學。

大概就是醫師很難真正下班的原因吧 😂

Tonight’s dinner topic:
Talking about men’s shockwave therapy with a master. ⚡️

Tonight, I attended an academic dinner meeting on men’s health and extracorporeal shockwave therapy.

It was a rare opportunity to learn directly from Michael Strøm from Denmark, a true expert in the field.

When it comes to shockwave therapy, there is simply no single treatment protocol that fits every patient.

Patients differ in age, vascular condition, severity of erectile dysfunction, and even in what they expect from treatment.

Performing the treatment itself isn’t the difficult part.

The real challenge is tailoring it to each individual:

Why are we treating this particular patient this particular way?

Having the opportunity to sit down face-to-face with an expert who has dedicated years to this field was incredibly valuable.

I finally got to bring up the questions that have accumulated through daily clinical practice—one by one—and discuss them with a master in the field.

A lot to take away from tonight.

Finished seeing patients.
Got off work.

Then sat down for dinner…
and kept talking about medicine.

I guess that’s why doctors never really clock out. 😂

#體外震波 #男性健康 #性醫學 #勃起功能障礙 #泌尿科 #周孟翰醫師 #新店泌尿科 #大坪林泌尿科 #台北泌尿科 #新店高美泌尿科診所

28/08/2026

HPV 不會先看性別。

男人會感染，女人也會感染。
而且很多時候沒有明顯症狀，你看不出來，對方也未必知道。

疫苗不是用來治療已經存在的感染，而是在遇到疫苗涵蓋的病毒型別之前，先替自己多準備一層保護。

如果已經成年、曾有過性經驗，或記不得以前打過幾劑，也先別急著替自己下結論。

是否適合接種，可以依年齡、接種紀錄與個人情況，
和醫師一起討論。

保護，不分男女。🛡️
有時候多替自己想一步，也是對重要的人負責。

📲 加入【新店高美泌尿科診所】官方 LINE
預約掛號、疫苗及健康問題詢問：
👉 https://q.1talk.co/o5HRN

📍新北市新店區二十張路5號1樓
大坪林捷運站步行約1–2分鐘
☎️ 02-8911-6911

#男性健康 #性健康 #新店泌尿科 #大坪林 #新店高美泌尿科

＊本文為一般衛教資訊，實際是否適合接種仍需由醫師評估。

27/08/2026

【飛機杯可以改善早洩嗎？】

結論先講：
目前的研究，還不能證明飛機杯本身可以治療早洩。

比較保守、也比較準確的說法是：
它可能成為早洩行為訓練中的輔助工具，但證據仍很初步。

研究中，男性使用 DIY 訓練杯搭配規律的射精控制訓練後，部分射精控制與性生活相關指標有所改善。

不過，這項研究沒有對照組，也有不少研究限制，因此還需要更完整的研究才能確認實際效果。

目前比較合理的理解是：

有些男性可能透過結構化的自慰訓練，更早察覺射精臨界點，學習調整刺激與節奏。至於訓練杯是不是不可取代的關鍵，目前還沒有答案。

如果想嘗試，重點也不是把自己「練到沒感覺」。

而是練習：

✅ 快接近射精臨界點時，先停下來
✅ 等興奮感下降後，再重新開始
✅ 從較溫和的刺激循序調整
✅ 留意呼吸、緊張感與身體反應
✅ 若出現疼痛、破皮或持續麻木，就先停止

如果每次自慰還是在趕進度、追求快速結束，那麼換了飛機杯，也只是換一條更豪華的快速道路。

另外，早洩並不是同一種問題。

有人從第一次性經驗開始就一直很快；
有人以前正常，最近才突然改變；
也有人只在特定對象、特定情境下容易失控。

如果同時有勃起不穩、疼痛不適，或問題已經影響自信與伴侶關係，建議先釐清早洩的類型與原因，再決定是否適合進行自慰訓練。

📖 完整文章｜飛機杯可以改善早洩嗎？從 DIY 訓練杯研究談射精控制
https://www.drcmh.com/blog/premature-ejaculation-masturbation-training-cup/

📲 加入【新店高美泌尿科診所】官方 LINE
預約掛號、衛教諮詢及私密問題詢問：
https://q.1talk.co/o5HRN

📍新北市新店區二十張路5號1樓
大坪林捷運站出口，步行約 1–2 分鐘

※本文為一般醫療衛教，不能取代個別診斷與治療建議。

#早洩 #早洩治療 #射精控制 #飛機杯 #自慰訓練 #男性性功能 #男性健康 #泌尿科 #新店泌尿科 #大坪林泌尿科 #新北泌尿科 #台北泌尿科

27/08/2026

🎥 沒有排尿不順，也可能是攝護腺癌？ 節目正片上線了！

「醫師，我都沒有不舒服，應該不用擔心攝護腺癌吧？」
這句話，門診裡真的很常聽到。

但攝護腺癌麻煩的地方就在這裡——
早期可能沒有明顯症狀。

有些人是健檢發現 PSA 偏高；

有些人因為家族中有人罹癌，才開始注意；

也有人直到出現持續、原因不明的腰痠背痛，進一步檢查後，才發現疾病已經影響到骨骼。

日前，周孟翰醫師受邀到鏡電視《生活芳程式》，和月芳一起聊聊攝護腺癌。

▶️ 完整節目請看：
https://www.youtube.com/watch?v=dUpw5IGseGk

這次節目會談到：

✅ 沒有排尿異常，也可能有攝護腺癌嗎？

✅ PSA 偏高，就代表罹癌了嗎？

✅ 腰痠背痛、跌倒骨折，什麼情況需要提高警覺？

✅ 家中有人罹患攝護腺癌，自己的風險會比較高嗎？

✅ 男性更年期補充荷爾蒙，會不會增加攝護腺癌風險？

✅ 多吃番茄真的能預防？牛奶、雞蛋和紅肉又該怎麼吃？

✅ 確診後一定要開刀嗎？哪些患者可以先積極監控？

✅ 手術後會不會尿失禁、影響勃起功能？

面對攝護腺癌，最讓人焦慮的，往往不只是一張報告。

而是看到 PSA 數字變紅，就開始在網路上一路搜尋，最後還沒確診，心裡已經先演完最壞的結局。

其實，PSA 不是單純的「癌症有或沒有」。

年齡、攝護腺大小、發炎、檢查變化趨勢與家族史，都需要一起評估；即使確診，治療方式也不是只有開刀一條路。

如果你自己，或家中長輩正對 PSA、攝護腺癌篩檢或治療選擇感到不安，希望這支影片能幫忙把事情說得更清楚一點。

也歡迎把影片分享給那位嘴上總說「我沒怎樣啦」，卻已經好幾年沒有檢查的爸爸、先生或朋友。💙

#攝護腺癌 #攝護腺指數
#男性健康 #泌尿科 #周孟翰醫師 #新店泌尿科 #台北泌尿科
#大坪林泌尿科 #新店高美泌尿科診所 #鏡電視 #生活芳程式

工作壓力大？身體有異狀？人生好多煩惱？每週四中午十二點，收看「生活芳程式」暢聊生活大小事，線上即時Q＆A，解答你的疑惑！主持人： #王...

26/08/2026

「為什麼從醫學中心離開，跑去當一個基層診所醫師？」

其實，我一直很感謝學生時期到軍醫生涯，給我的那些紮實訓練與磨練。

從畢業開始，我在不同地方行醫，也在不同的位置上，一點一點學習怎麼當一個醫師。

因為種種機緣與抉擇，如今成為基層診所的泌尿科醫師。

🏔️許多年前成為泌尿科主治醫師後的第一個門診，是在太魯閣牌樓前的一間小診間。

也曾守在急診第一線，經歷 COVID-19 疫情最嚴峻的那段日子。

一路從花蓮、桃園到台北，用泌尿科主治醫師的身分，服務過不同地區的個案，也看見了很多不同的人生。

👨🏻‍💼有人是忙著工作，把自己的健康永遠排在最後的企業老闆。

也有人背著經濟壓力，甚至因為福保身分，連接受治療都要猶豫很久。

還有在監獄中看診進而轉送來接受手術的危急個案。

🏥 不同的身分，不同的人生，也有不同的難處。

這一路，我面對過泌尿道腫瘤、結石、攝護腺疾病，也參與過大大小小、各種不同難度的手術。

急診的歷練、外科的訓練及處置原則，以及各項挑戰，最後都一點一滴形塑成現在的我。

一位醫學中心醫師，除了眼前的病人，往往還同時肩負著臨床、教學、研究，以及許多不同的任務。

現在的我，更想好好聆聽及回答問題、好好陪每個來診的個案面對內心的焦慮和不確定。

👨🏻‍⚕️從醫學中心走到基層，我並沒有把過去放下。

🌱而是把過去一路學會的東西，都帶到了現在這間小小的診間裡。

25/08/2026

📣 新店高美泌尿科診所｜中秋節・教師節休診公告

因應 2026年9月份中秋節及教師節連假，新店高美泌尿科診所門診時間調整如下：

🌕9/25（週五）中秋節｜全日休診
📅 9/26（週六）｜全日休診
👩‍🏫 9/28（週一）教師節｜全日休診

以上日期 ─ 門診及手術服務皆暫停。

造成不便，敬請見諒，也請有就診需求的朋友提前安排時間。🙏

祝大家中秋佳節愉快、連假平安順心！🌕🥮

☎️ 02-8911-6911
新店高美泌尿科診所
📍新北市新店區二十張路5號1樓
🚇 大坪林捷運站步行約 1–2 分鐘

24/08/2026

【包皮翻開後卡住，真的要盡早就醫】

想像一下。

手指戴著一個太緊的戒指，
血液回不去，前面開始腫起來。

越腫，戒指就勒得越緊。
越緊，就越拔不下來。

嵌頓性包莖也是類似的狀況。

包皮翻到龜頭後方後卡住，
像一圈橡皮筋緊緊勒著。

一開始可能只是「怎麼推不回去？」
接著卻越來越腫、越來越痛，
最後陷入「越腫越卡、越卡越腫」的循環。

這不是忍一下、擦擦藥、睡一覺就會好的事。

⚠️ 如果出現以下情況，請盡快就醫：
▪️ 包皮翻開後無法復位
▪️ 龜頭或包皮明顯腫脹、疼痛
▪️ 顏色逐漸變深或發紫

不要一直用力拉扯，
也不要因為尷尬，打算等到明天再看看。

嵌頓性包莖屬於泌尿科急症。
越早處理，通常越有機會用較簡單的方式解除卡住與腫脹；若已嚴重腫脹，可能需要進一步處置。

也提醒包皮可以翻開的男性：

清潔、性行為或放置尿管後，
記得把包皮推回原本覆蓋的位置。

少一個小動作，
有時真的會腫成一個大麻煩。

📍新店高美泌尿科診所
新北市新店區二十張路5號1樓
大坪林捷運站步行約1–2分鐘

📲 官方 LINE｜預約掛號與諮詢
https://q.1talk.co/o5HRN

若已明顯腫痛，請直接就近至泌尿科或急診評估，不要等待網路訊息回覆。

#嵌頓性包莖 #包皮卡住 #包皮問題
#泌尿科 #男性健康 #新店泌尿科
#新店高美泌尿科診所 #下半身的守護者

20/08/2026

🔵 PrEP 是事前準備
🟠 PEP 是事後搶時間

很多人最想問的是：

「事情還沒發生，可以先做什麼？」🤔
「如果風險已經發生，現在還來得及嗎？」😰

一句話記住👇

🛡️ PrEP：風險發生前，先做好預防
⏰ PEP：風險發生後，把握時間緊急處理

正確使用 PrEP，可以大幅降低 HIV 感染風險；PEP 也能在高風險暴露後，降低感染機會。💊

但要提醒大家⚠️
兩者都不是吃了就「絕對不會感染」。

實際效果仍會受到：

⏱️ 開始服藥的時間
📅 有沒有規律服藥
🩺 是否已經感染 HIV
⚡ 暴露風險的高低
💊 其他藥物的交互作用
🧪 後續有沒有完成篩檢與追蹤

更實際的預防方式，是把 PrEP 或 PEP 放進完整的健康管理裡👇

🟦 風險發生前
評估自己是否需要使用 PrEP。

🟥 風險剛發生
不要因為尷尬而一直拖。
PEP 最好在 24 小時內開始評估，最晚不要超過 72 小時，通常需連續服藥 28 天。⏳

🧪 風險發生後
依照醫師安排，追蹤 HIV 與其他性病檢查。

🛡️ 長期健康管理
保險套、疫苗、定期篩檢與伴侶溝通，一樣都很重要。🤝

📌 幫你整理幾個重點：

✅ PrEP 是事前預防，PEP 是事後緊急預防。
✅ 兩者都需要先接受 HIV 篩檢與醫師評估。
✅ 不建議自行購藥、借藥或憑印象亂吃。
✅ PrEP 與 PEP 無法預防梅毒、淋病、披衣菌、菜花及皰疹，也不能避孕。
✅ 如果反覆需要使用 PEP，可以和醫師討論是否改用 PrEP，讓預防策略更穩定。

如果風險才剛發生，先不要一個人在網路上反覆計算機率。
時間比尷尬重要，越早接受評估越好。 🕒

📲 加入【新店高美泌尿科診所】官方 LINE
預約掛號、衛教諮詢及私密問題詢問：
👉 https://q.1talk.co/o5HRN

📍 新北市新店區二十張路5號1樓
🚇 大坪林捷運站步行約 1–2 分鐘
☎️ 02-8911-6911

＊本文僅供衛教參考，實際是否適合使用 PrEP 或 PEP，仍需由醫師依個別情況評估。

#暴露前預防 #暴露後預防 #性病篩檢 #安全性行為 #性健康 #泌尿科 #新店泌尿科 #新店高美泌尿科診所 #周孟翰醫師

19/08/2026

💉 九價 HPV 疫苗到底要打幾劑？

關鍵其實只有一個：
看你開始接種第一劑時幾歲。

🔵 9～14 歲開始接種：通常 2 劑
第 1 劑：第 0 天
第 2 劑：間隔約 6～12 個月

🟠 15 歲以上開始接種：通常 3 劑
常見時程可抓：

第 0、2、6 個月

其中第 2 劑與第 1 劑至少間隔 60 天；
第 3 劑與第 1 劑間隔約 180～360 天，且與第 2 劑至少間隔 120 天。

✈️ 如果半年內有出國、留學或長期不在台灣，也可以和醫師討論較密集的接種安排，例如 0、1、5 個月完成三劑。

另外要記得：
HPV 疫苗是預防，不是治療。

已經存在的 HPV 感染、菜花或癌前病變，不會因為打疫苗就直接消失。

如果忘記以前打過幾劑，也不用急著全部重來。
先確認接種紀錄，再決定下一劑怎麼接。 📋

覺得實用，可以先收藏起來 🔖

#男性健康 #泌尿科衛教 #下半身的守護者 #周孟翰醫師

加入【新店高美泌尿科診所】官方 LINE：
https://q.1talk.co/o5HRN
可查詢線上掛號與衛教資訊，目前新店高美也有提供HPV九價疫苗的施打！歡迎線上預約安排