臺北榮民總醫院員山分院（社區服務組）

06/08/2026

💪 王彥鈞醫師來助陣，肌肉別再偷偷離家出走！

長輩最近走路變慢、提東西沒力，從椅子站起來還要先「暖機」一下？先別急著說只是年紀大，可能是肌肉正在偷偷離家出走！今天臺北榮民總醫院員山分院邀請王彥鈞醫師走進負郭社區，用輕鬆又生活化的方式，帶著長輩認識肌少症及常見警訊。原來肌肉不只負責走路、爬樓梯和提菜籃，也與血糖控制、骨骼健康、心血管功能及跌倒風險息息相關，真的不能讓它提早退休！

王醫師也提醒，對抗肌少症沒有神奇仙丹，最重要的是守住「營養、阻力訓練、有氧運動」三道防線。蛋白質要吃得夠，運動不能只散步聊天，還要適度加入坐站、抬腿及彈力帶等肌力訓練，才能把肌肉慢慢存回來。🌿 畢竟肌肉不像存款，放著不動不會自己生利息；從今天開始好好吃、認真動，讓長輩走得穩、站得起，也能繼續自在享受精彩生活！

#臺北榮民總醫院員山分院 #王彥鈞醫師 #負郭社區 #肌少症防治 #健康老化 #肌肉不能提早退休

03/08/2026

💙 爸氣護健康．腹超送心安 💙

父親節前夕，臺北榮民總醫院員山分院葉靜宜副院長攜手宜蘭西區扶輪社游錦淡社長，共同於內城社區舉辦「爸氣護健康．腹超送心安」健康促進活動。由朱正偉醫師率領醫療團隊提供腹部超音波檢查，並結合健康衛教、人文茶席、愛心義剪及精彩社區展演，將醫療服務帶進社區，以實際行動響應健康臺灣深耕計畫，陪伴社區長輩一起守護健康，也提前歡慶溫馨的父親節。

活動現場洋溢著歡笑與感動，社區長輩透過歌唱、陶笛及才藝展演，展現平日健康促進的成果與自信風采，贏得現場熱烈掌聲。宜蘭西區扶輪社貼心準備精美禮品，全程陪伴並鼓勵每一位表演長輩，讓大家不僅收穫健康，更感受到滿滿的關懷與祝福。腹部超音波檢查也協助民眾了解肝臟、膽囊、腎臟等腹部器官健康狀況，落實「早期發現、早期治療」的預防醫學理念，提升健康管理意識。

感謝宜蘭西區扶輪社、內城社區發展協會、如是齋人文茶坊、美髮老師黃秀足及所有醫療團隊、志工夥伴與社區居民的熱情參與，讓本次活動圓滿成功。未來，臺北榮民總醫院員山分院將持續攜手公益團體與在地社區，把優質醫療資源送進社區，打造健康、幸福、高齡友善的生活環境，讓健康照護更貼近民眾，也讓「健康臺灣、社區共好」的願景在每一個角落持續發光發熱。💚🏥🌿

02/08/2026

🎉【爸氣護健康・腹超送心安】👨‍👧💙

父親節，不只是送禮，更送給爸爸一份最珍貴的健康！

臺北榮民總醫院員山分院攜手宜蘭西區扶輪社、內城社區發展協會及多個愛心團隊，共同舉辦父親節健康促進活動，邀請社區鄉親、長輩及榮民眷一起來歡度溫馨佳節。

✨ 活動亮點
🔹 朱正偉醫師腹部超音波檢查－及早了解健康狀況，守護腹部健康。
🔹 健康促進與愛心義檢。
🔹 如是齋人文茶席，品茶話家常。
🔹 美髮老師黃秀足愛心義剪。
🔹 社區精彩表演，還有臺北榮民總醫院員工子女非營利幼兒園帶來可愛演出，陪伴大家一起歡慶父親節。

📅 活動日期： 8月3日（星期一）
🕐 活動時間： 13:00－15:00
📍 活動地點： 內城社區三樓會議室

💝 父親節最好的禮物，就是陪爸爸一起關心健康。

誠摯邀請社區鄉親、長輩及榮民眷一起來參與，讓健康與幸福同行，共度一個充滿愛與溫暖的父親節！

#臺北榮民總醫院員山分院 #健康台灣深耕計畫 #爸氣護健康腹超送心安 #腹部超音波 #父親節活動 #社區健康 #守護長輩健康 #宜蘭西區扶輪社 #內城社區發展協會

24/07/2026

健康起步走-談老人保命防跌注意事項~(1150724專訪北榮員山暨蘇澳分院林明憲副院長)

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcog0a9qbka80918p5vljhqy/comments [https://open.firstory.me/user/ckcog0a9qbka80918p5vljhqy/comments] Podcast powered by Firstory.

15/07/2026

休閒農業區緊急醫療網｜攜手記錄在地健康成果 🎬

今（15）日，休閒農業區緊急醫療網團隊前往鳳凰宿甲蟲生態民宿拍攝成果影片，透過影像完整記錄近年休閒農業區在健康促進、緊急醫療與社區照護上的努力與成長。

在橫山頭休閒農業區理事長邱漢良的帶領下，太陽埤果園、遠騏園藝等在地業者共同參與拍攝。大家齊心分享一路走來的服務成果，希望藉由專業團隊的鏡頭，讓更多人看見休閒農業區不僅擁有美麗的自然環境，更具備守護居民與遊客健康的完整支持力量。

邱漢良理事長特別感謝臺北榮民總醫院員山分院醫療團隊長期陪伴休閒農業區及在地社區，持續提供：

* 每年 CPR 急救訓練
* 急救箱定期檢查與醫療器材更新
* 預防保健檢查與異常個案追蹤
* 健康飲食、規律運動及疾病預防等健康宣導
* 專業醫師與護理人員深入社區提供健康服務

透過醫療院所、休閒農業區與社區的緊密合作，健康照護不再只發生於醫院，而是走入業者的工作場域與居民的日常生活，讓預防保健與緊急應變真正落實在每一個需要的地方。

更令人感動的是，多年來院區醫師與護理人員已不只是提供醫療服務的夥伴，更成為社區居民與業者信賴的朋友。這片土地結合了自然環境、休閒產業與完善的醫療資源，是一個適合生活、工作、旅遊，也能安心移居的美好所在。

一起深耕在地、守護健康，讓休閒農業區成為安心、友善且充滿溫度的生活家園。 💚

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#在地守護健康同行

19/06/2026

🌿 吳冠良醫師｜端午節健康祝福 🌿

端午佳節到來，粽葉飄香，傳遞著滿滿的祝福與溫暖。💚

吳冠良醫師以關懷長輩健康的心意，送上象徵平安與幸福的肉粽，希望每一位長輩都能吃得開心、過得健康，在歡樂的節日中感受到社區滿滿的溫暖與陪伴。

健康不只是沒有疾病，更是有人關心、有人陪伴的幸福。未來也將持續走入社區，守護長輩健康，陪伴大家一起打造健康、快樂、安心的生活。

🚣‍♀️ 端午安康．健康相伴
🥟 粽香傳情．幸福滿盈
❤️ 守護社區健康，關懷從心出發

吳冠良醫師祝福您：
端午節快樂，身體健康、平安順心、幸福久久久！ 🌿✨

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#健康老化幸福生活
#社區健康促進 ❤️🏥🌱

13/06/2026

🌿 把握三伏天，為健康多存一份暖暖的力量。 🌿

日前由張家國醫師分享「三伏貼＋拔罐」中醫保健觀念，讓許多長輩對中醫養生有了更深入的認識。活動中，不少長輩在接受拔罐調理後，紛紛表示身體感覺較為輕鬆舒暢，肩頸緊繃與痠痛感也獲得改善，更主動預約回診時間，希望持續由張醫師協助調理身體，找回健康與活力。

中醫講求「治未病」，而三伏貼正是把握一年中陽氣最旺盛的時節，透過穴位敷貼與經絡調理，達到溫陽散寒、冬病夏治的保健效果。感謝張家國醫師以專業與耐心，陪伴每位長輩了解自己的身體，也讓大家感受到醫療不只是治療疾病，更是一份溫暖的關懷與守護。💚

✨ 7/13（一）至 8/21（五）
員山分院市區門診部傳統中醫科提供三伏貼服務，歡迎有過敏性鼻炎、氣喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎及虛寒體質的民眾，把握夏季養生黃金期，一起為健康蓄積能量，迎接更有活力的每一天。🌱☀️

07/06/2026

🌟《三百人的腳步，一份共同的健康承諾》

6月7日宜蘭東園社區舉辦「全民愛運動・一起作環保健走活動」，吸引超過300位長輩與社區居民熱情參與。大家在清晨微光中一起健走、彼此鼓勵，用腳步走出健康，也走出社區滿滿的凝聚力。感謝東園社區林仁村理事長、宜蘭市小東里張又端里長及所有志工夥伴的用心付出，讓這場活動不只是運動，更是一份守護長輩健康的共同承諾。

本院為協辦單位由社區護理師提供腰圍檢測與代謝症候群預防衛教，提醒大家重視健康管理，從日常生活開始累積改變。在約翰老師的帶領下，長輩們隨著音樂律動、伸展起舞，笑容與汗水在晨光裡交織成最美的風景。健康不是遠方，而是今天願意多走一步、多動一下；讓我們一起把健康走進生活，把幸福留在社區。🌿💚

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14/05/2026

🌿 有愛的陪伴，是最棒的守護 ❤️

北榮員山分院持續深入社區護理師與宜蘭榮民服務處的組長，推動「長者功能性評估」，透過關懷訪視與健康衛教，陪伴長輩一起守護健康、延緩失能。

本次除進行血壓健康衛教外，也針對長者日常生活能力、行動力、營養、情緒、認知及用藥安全等面向進行整體評估，協助及早發現健康風險，建立更完整的在地照護支持網絡。

💡 很多長輩不是「生病了才需要幫助」
而是需要有人更早一步發現與陪伴。

透過「長者功能性評估（ICOPE）」，
讓健康不只是治療，
更是提前守護、溫柔關懷與持續陪伴。✨

❤️ 健康每一天
❤️ 幸福每一刻



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13/05/2026

✨🏡💖 健康不再等待　前移醫療打造社區照護新未來 💖🏡✨

健管中心執行長王國穎及蘇澳社區護理師-林安琪於訪視過程中，除細心關懷長者健康狀況外，提升在地照護敏感度與健康守護效能💪🌱

此外，透過導入「長者健康整合式功能評估（ICOPE）」概念📊，蘇澳社區跨專業團隊共同蒐集長者生理數據及功能資訊，進行整合性評估，不僅有助於及早發現潛在健康問題🔍落實社區高齡健康照護目標🏘️👵👴

王國穎執行長表示，居家訪視不僅是健康狀況的檢視，更是醫療專業與人文關懷的延伸🤝💗。透過一次次走入社區、深入家庭，將醫療照護前移至第一線🚶‍♂️🏡，讓每位服務對象都能感受到被看見、被關心與被支持的溫暖力量☀️，持續打造「無圍牆醫院」之在地健康照護網絡🌍✨