月下翠創意健康館

15/11/2018

https://youtu.be/95a5V0ayzPo

03/11/2018

「【密勒日巴尊者驅魔的故事】

佛教有個故事：
密勒日巴尊者有次在山洞裏面要靜坐修法，結果一打坐以後，就發現旁邊很多魔鬼在干擾他，跟他住同一個房間。

密勒日巴心想：「這怎麼辦呢？」
於是他就持誦對治的密咒，要把那些鬼魔趕走。

叭啦...一直念一直念，等他念得很累的時候，眼睛睜開，那些鬼坐在那邊：「看你要念多久！」

密勒日巴：「都沒跑，這怎麼辦？」
後來他想：「算了...，鬼也是佛，是我來侵占你們的地方，這地方本來是你們在住的。」

他就念另外一種咒，叫大悲咒，就像我們在念心經、大悲咒一樣：「願你們都成佛，大家和平相處」。

當他換一個念頭這樣念的時候，那些鬼就不見了，剩下一個鬼王說：「我在外面守護你！」

他才知道：「原來如此，你跟祂對立祂越跟你對立！」所以各位這個很重要，人也一樣。

所以如果有人跟你說哪裏有鬼，你就幫祂念「南無妙色身如來」，祂就變漂亮了。你施食甘露給祂，祂就要生天了，餓鬼生天了。然後，這些鬼就成為護法，那多好。

所以我們出家人，出家的第一天就是學蒙山施食，每天晚上幫助這些孤魂野鬼有甘露吃、生天、去極樂世界，這是大乘佛教的特點——修大悲心。

尊貴海濤法師

14/10/2018

https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64956

生理期要不要看醫生？生理期鬧情緒是天經地義嗎？有研究指出，心裡壓力可能是造成經痛的原因之一，當然還有其他的林林總總…，現在開始，給自己一套「全方位的經期照顧」吧。

14/10/2018

訂於10/21日開放預約
護眼199元
護膚保養399元
身體舒壓精油spa699

03/10/2018

#做臉護眼身體後享用這美食
補元氣

02/10/2018

https://youtu.be/w6sbrmcrSuo

Aura Cleansing Meditation: this is a meditation that you can do whenever you go to sleep. Each frequency in this meditation corresponds to a different chakra...

02/10/2018

柔柔慢活人生

11/09/2018

https://baike.baidu.com/item/%E7%AC%91%E7%A6%85%E5%BD%95

潘游龙原著的《笑禅录》，是用禅家的手法，列举古代的公案，重新参证。他用“笑”字的标题，是以轻松诙谐的姿态出现，要使人在一笑之间，悟到理趣，与金圣叹的谈禅方式，又别成一格。...

11/09/2018

https://baike.baidu.com/item/%E7%91%9C%E4%BC%BD%E7%BB%8F

大约在公元前300年时，印度圣哲帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识，在这部著作里，他阐述了瑜伽....

11/09/2018

https://baike.baidu.com/item/%E5%9D%A6%E9%99%80%E7%BD%97

坦陀罗是一个重要的印度教哲学体系，它秘密地声称吠陀仅是外表。坦陀罗经文包括提到了吠陀的起源。然而，像瑜伽和宇宙古史（往世书）一样，坦陀罗在随后一系列的发展上，对奥义书有显著的影响力。现代印度教的崇拜仪...

11/09/2018

http://www.osho.tw/ebook/book84_16.htm

　　普拉那是能量，是我們內在的生命能量，內在的生命力。它是生命體現的方式，就我們的肉身體而言，生命呈現在吸氣與吐氣之間。吸氣與吐氣是兩件相反的事情，但我們往往把它們看成同一件事，我們總是說“呼吸”，可...

20/07/2018

最近在臨床上常會碰上腹痛拌隨想上廁所，有的拉稀有的拉的鬆軟！其中一例倒也蠻特殊的今天就來聊聊分享一下~
這位婦人是我蠻資深的客人，對於她的身體知之甚詳，也了解其家族史；由於其父兄兩位都罹患胰臟癌過世，所以對其脾經就會多加關注
在我的經驗認知裡，胰臟所分泌的消化酶和胰島細胞對於血糖的控制和消化吸收有密切的關係，它也是腹股淋巴代謝和流通佔有舉足輕重的一環！
依照中醫的看法，脾臟喜燥惡濕，忌甜怕冷！而現代人過多的甜膩美食豐頤的油脂和冰涼的飲品都會加重脾臟的負擔，久而久之脾臟就會負荷不了而露出警訊了！而有些則顯示在血糖不正常的上升，有些則顯示在莫名其妙側邊的腹疼，有些則顯示在拉肚子等等……
這些的等等，不就是身體對於這些傷害到脾臟經絡所做出的抗議嗎！
所以內經素問所提濕邪傷中，脾失健運脾為濕土之藏，濕土之氣兩相感召，故濕邪為病，始雖外受，終歸脾胃。因此，外濕致病，多有脾胃病狀表現。
在今天的案例中，婦人早上帶孫去買菜，突然腹痛如劇，冒冷汗，感覺要昏厥樣！旁人菜販詢問是否要叫救護車？她說坐一下休息就好，過了一會兒強忍著痛楚免強的回到家中，上完廁所似乎好了一些，但隱隱腹痛還是斷斷續續的不時悶疼了好些天！看了醫生也做了檢查，也只能消極的等待報告了！（檢查報告出來都正常）
聽完主述之後，心中有數！開始今天的導引按摩，按摩到脾胃經絡時，氣機阻遏濕鬱其中，尤其是在腹部倆側脾之經脈上，刀割如劇，痛之難忍！按完一趟循序再按時，痛楚已減少許多，此時苦主感覺一股熱流流竄在身上，腹部暖和了許多，身體也舒暢開了！
後來告知其生冷食物的禁忌不應過度食用，她才知兇手原來是過食冰涼的西瓜！西瓜原本是消暑的良方，但因現代人都待在冷氣房中，濕氣無法宣洩，致使濕鬱其中，再加上多日過食寒涼西瓜脾失健運而導致她今日的癥狀了！
踊健經絡導引按摩祝福您平安健康！