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喝無糖飲料真的比較健康嗎？減肥可以放心喝？這次陳君琳醫師與Sofia營養師直接盲測熱門代糖飲料🥤看看哪一款最好喝、哪一款喝起來最不像代糖😆看完整影片🔗
02/06/2026

喝無糖飲料真的比較健康嗎？減肥可以放心喝？

這次陳君琳醫師與Sofia營養師直接盲測熱門代糖飲料🥤

看看哪一款最好喝、
哪一款喝起來最不像代糖😆
看完整影片🔗

#代糖 #無糖飲料 #0卡飲料00:00 精采預告00:55 開箱可樂、雪碧系列04:00 開箱水果系0卡飲料06:32 開...

「老化」其實不是突然發生的🥀而是從細胞開始，慢慢失去修復與產生能量的能力。這集 #陳君琳醫師從細胞與代謝角度，帶你重新理解：➞ 人為什麼會老化➞ 為什麼過了某個年紀恢復力開始下降➞ 疲憊感、膚況、代謝，可能都跟細胞能量有關看完這集，會更理...
19/05/2026

「老化」其實不是突然發生的🥀
而是從細胞開始，慢慢失去修復與產生能量的能力。

這集 #陳君琳醫師
從細胞與代謝角度，帶你重新理解：

➞ 人為什麼會老化
➞ 為什麼過了某個年紀恢復力開始下降
➞ 疲憊感、膚況、代謝，可能都跟細胞能量有關
看完這集，會更理解身體老化的本質

完整影片▶ https://www.youtube.com/watch?v=QlcmnTu89UQ

#越診所 #越功能醫學

#細胞老化 #抗老化 #功能醫學 #陳君琳醫師 #越診所0:00 精彩預告00:17 人為什麼會變老00:35 細胞週期怎麼運作02:52 什麼第五型糖尿病？03:35 人體真的每25天全身換新嗎04:33 為什麼細胞一直更新，人還是會老05:29 端粒是什麼？為什麼.....

你是否聽過「細胞營養」？ 其實核心就是「粒線體」！很多保健品號稱「直達細胞」，但營養要進到體內發揮作用，必須先過「消化、細胞膜、粒線體雙層膜」這三關！🔋 如何幫身體發電機「粒線體」充好電？影片中拆解了關鍵營養補給清單：B1： 能量的第一道關...
13/05/2026

你是否聽過「細胞營養」？ 其實核心就是「粒線體」！
很多保健品號稱「直達細胞」，但營養要進到體內發揮作用，
必須先過「消化、細胞膜、粒線體雙層膜」這三關！

🔋 如何幫身體發電機「粒線體」充好電？

影片中拆解了關鍵營養補給清單：
B1： 能量的第一道關卡（愛喝酒、精緻澱粉控必看！）
B2： 負責「再生」滅火隊，減少氧化損傷。
B3 (NAD+/NMN)： 運送電子的核心機台，抗老關鍵。
鎂 & 魚油： 改善疲勞、建構健康的細胞膜。

想知道怎麼吃、怎麼補最有效？
👉 點這看完整影片：https://www.youtube.com/watch?v=pEJ_Gv0V_4s

#越功能醫學 #陳君琳醫師

136 likes, 18 comments. "細胞營養是商業操作？強化粒線體的飲食，這樣做更有效！｜越診所 x 陳君琳醫師"

不是只有臉會透露年齡，其實關節也會。越功能醫學 #康鈞尉醫師 這次在《女人我最大》節目中分享，只要一個簡單動作，就能初步測出你的關節年齡與穩定度 ⚡很多人長期腰痠、覺得膝蓋卡卡發出聲音，有可能是骨盆與關節排列早就開始失衡。這集也一起聊到：...
06/05/2026

不是只有臉會透露年齡，
其實關節也會。

越功能醫學 #康鈞尉醫師 這次在《女人我最大》節目中分享，
只要一個簡單動作，
就能初步測出你的關節年齡與穩定度 ⚡

很多人長期腰痠、覺得膝蓋卡卡發出聲音，
有可能是骨盆與關節排列早就開始失衡。

這集也一起聊到：
如何觀察骨盆歪斜、日常該怎麼調整，
以及身體老化最容易被忽略的警訊。

#越診所 #越功能醫學 #康鈞尉醫師 #女人我最大

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每天都在吃B群但你真的知道自己在補什麼嗎？B群到底是提神還是其實也和睡眠有關？吃完之後尿變黃又到底是正常還是警訊？很多人把B群當成「累了就吃」但補對營養素，跟盲目補充這兩件事差很多這次讓 #陳君琳醫師一次把B群最常被問的問題解釋給你聽掌握...
27/04/2026

每天都在吃B群
但你真的知道自己在補什麼嗎？

B群到底是提神
還是其實也和睡眠有關？
吃完之後尿變黃
又到底是正常還是警訊？

很多人把B群當成「累了就吃」
但補對營養素，跟盲目補充
這兩件事差很多

這次讓 #陳君琳醫師
一次把B群最常被問的問題解釋給你聽
掌握了身體需求
才能發揮營養品應有的價值喲！

完整影片➞ https://www.youtube.com/watch?v=22Dj-070LWQ

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#越診所 #功能醫學

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越功能醫學 #陳君琳院長 先前分享的演講內容也被 LINE TODAY報導了✨期待醫師的臨床經驗與觀察，能持續讓更多人看見讓減重，也可以更有效率地兼顧肌肉量💪預約越功能醫學 客製化減重門診➡︎ https://lin.ee/hX6j15B...
22/04/2026

越功能醫學 #陳君琳院長 先前分享的演講內容
也被 LINE TODAY報導了✨

期待醫師的臨床經驗與觀察，能持續讓更多人看見
讓減重，也可以更有效率地兼顧肌肉量💪

預約越功能醫學 客製化減重門診
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台灣醫用雷射光電學會（LMSTW）2026年春季研討會於3月28日至29日於華南銀行國際會議中心舉行，為期兩天的議程匯集國內外臨床醫師與專業...

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