好孕大長今 陳玉娟中醫師

27/05/2026

算算認識 M 小姐已經快滿兩年了💛
如果要說我認識的生命鬥士裡，她絕對是令人欽佩的前幾名。✨

2024 年 5 月 31 日，她第一次走進 宜蘊中醫診所 診間時，娓娓道來自己的故事
鼻咽癌第四期、反覆復發 3 次，接受化放療及免疫治療；
子宮頸癌前病變第二級電燒；
甲狀腺功能低下，需要長期補充甲狀腺素。

在鼻咽癌第五年追蹤確認穩定後，
她做了一個重要的決定：
「我想生小孩。」👶

擁有堅定信仰的她說，
主給了她很深的信念與支持🙏
她相信自己可以成為很好的太太、很好的母親。

她願意全力配合中醫調理，
也不排斥在身體準備好的狀況下進入試管療程。

雖然她的語氣總是溫柔而堅定，
但我知道，這並不是一條容易的路。

41 歲高齡、從學生時期就有嚴重經痛與月經不規則問題，
尤其在 2023 年第三劑接種新冠疫苗後，
月經週期延後、經量忽多忽少，經前症候群也更加明顯。

但她身上那份堅毅，真的深深打動了我。✨

除了客製化水藥、針灸調理外，
她也每天認真量測基礎體溫🌡️

到了第四個月，
我們請 卵Mommy沈孟勳醫師 一起評估生殖狀況。

令人驚喜的是
儘管 FSH 高達 13，AMH 居然有 1.02！✨

於是，我們決定：
一邊以中藥輔助調理、
一邊以微刺激口服排卵藥觀察卵泡情況。

在信仰、中醫、西醫一步一步努力下，
最終取到 3 顆卵子🥚
其中 2 顆成功培養成囊胚，
更有 1 顆是染色體正常的 5AB 優質囊胚！✨
AI 評分也拿到了漂亮的 7.3 分👏

因為只有一顆優質胚胎，
植入前我們更謹慎準備。

她補打德國麻疹疫苗、耐心調理內膜，
經過荷爾蒙週期、自然週期、半自然週期的反覆評估後，
最後選擇半自然週期植入。

而這顆珍貴的小胚胎，
也順利在媽媽子宮裡住下了❤️

因為住在桃園，
M 小姐選擇在桃園產檢，
但仍固定每 2 週到 1 個月回中醫門診調理。

孕期中的倦怠、孕吐、水腫、感冒等不適，
也都透過中藥陪伴她一步步度過🌿

終於，在今年元旦，
她自然產下了可愛的寶寶👶🎉
一家人終於迎來最幸福的相見歡。

上週，寶寶已經五個多月大了💕
她和媽媽帶著寶寶回來中醫調理，
也和沈孟勳醫師
一起開心合照留念📸

她分享，
哺乳時看著寶寶眼裡心裡只有媽媽的模樣，
真的覺得非常溫暖🥹
甚至已經開始期待，未來能再迎接第二個寶寶。

其實，這也是許多媽媽共同的心聲。

年輕的時候都不想生小孩，
到了四十歲上下抓住青春的尾巴生孩子後，
才發現應該早一點有寶寶，
這樣才有機會再生第二胎，寶寶也才有手足一起成長👨‍👩‍👧‍👦

臨床上的感受也是，
不是無法生育、是太晚才想到要生育而”難孕”了

懷孕只有短短十個月，
養育孩子雖然辛苦，
但那份甜蜜與不求回報的愛，
會讓許多父母義無反顧想再次成為爸媽❤️

台灣生育率節節下降，
但門診中求子的年齡卻越來越高。

如果能早幾年把生育納入人生規劃，
備孕與助孕路上的挫折，真的可能少很多。🙏

我想，
這也是 M 小姐願意分享自己故事
希望大家盡早把生育放進人生生涯規畫的初衷！✨

#宜蘊中醫 #好孕故事 #中西合療

13/05/2026

這一年發文比較少，因為花了很多時間到各地與醫師們交流，也有一個很深的感觸：
在高齡社會中，中醫在調理與保養身體上的價值，正越來越受到重視。

而「能生育」，更可說是抗衰老、逆齡表現的極致✨

宜蘊中醫診所目前懷孕女性的平均年齡超過 37.5歲，
其中約有一半是 38歲以上的未來媽媽。

我常和同業分享，中醫調理的過程其實很難有一個「終點」。
只要還在呼吸，我們就應該持續為自己的健康投資。

但是「助孕」是有明確終點的，懷孕會有一個自然的結束——十月懷胎，瓜熟蒂落👶

但即使生殖有終點，中醫的陪伴卻是持續的。

除了產後調理之外，宜蘊中醫也接收到不少由婦產科轉介的媽媽，
包含妊娠早期宮縮安胎、妊娠出血、子癇前症風險評估屬高風險群、胎位不正以及透過愛丁堡產後憂鬱量表評估後，
由醫護人員轉介來進行身心調理的個案。

現在的醫療公共政策，其實比二十年前我自己懷孕生產時完善許多。當時產檢次數少、檢查項目有限，產後除了抹片檢查，也幾乎沒有其他評估工具。

除非再懷第二胎，否則與婦產科醫師的連結往往就此中斷。

即使目前醫療對母嬰的照顧品質提升，然而，我觀察到：
產婦的身心壓力，並沒有因此減少。

回想自己當年的產後狀況，其實很可能也有產後憂鬱的傾向：
容易生氣、莫名落淚，但因為生活與工作節奏太快，反而忽略了內在的情緒需求。

一位多年相互扶持的高中好友，在第二胎產後告訴我，她接受了抗憂鬱藥物與心理治療，並且感受到幫助。

在她的鼓勵下，我也開始嘗試心理諮商，遇到困難時，也會建議先生一起參與。

從各自諮商，到後來進入伴侶諮商，經過一年半的過程，家庭中原本潛藏的情緒張力逐漸緩解，孩子的青春期衝突，也變得較為平穩。

分享這段經歷，一方面是因為在診間中，經常看見產後媽媽面臨的各種壓力與糾結：
教養觀念的差異、家庭關係的拉扯，甚至是在日常照顧孩子的過程中，產生的失落與疲憊。

真的讓人心疼。

另一方面，也希望讓正在情緒低谷中的媽媽知道：你並不孤單。
甚至，爸爸也可能出現產後憂鬱。

原本的甜蜜互動，在照顧新生兒的壓力下，
有時反而成為衝突的導火線。

無論是太太或先生，都可能感到被忽視。
這時候，「讓對方知道彼此仍然在乎」就非常重要❤️

在現實時間與壓力難以調整的情況下，
透過中醫的方式：
調整氣機、疏肝理氣、寧心安神、調暢氣血，
可以幫助身體先放鬆下來，

當身心獲得休息之後，
再面對問題，往往會有不一樣的結果。

如果你也需要調整身心，
歡迎來宜蘊中醫聊聊🌿

#宜蘊中醫 #備孕 #安胎 #產後調理 #產後憂鬱

09/05/2026

🌼 這星期日（5/10）是母親節
最近在市場看到金針花，就買回家當晚餐的菜餚 🍽️

在中華文化中，萱草（金針花）才是真正的「母親花」，又稱為忘憂草 💛
古代遊子遠行時，會在庭院種下萱草，希望能減輕母親思念孩子的憂愁。

新鮮金針花的賞味期很短 ⏳
料理前記得要浸泡約一小時，並充分煮熟，破壞其中的秋水仙鹼，才能安心食用，避免腹瀉或嘔吐。

在中醫裡，「花」不只是美，也常入藥 🌸
像是菊花、玫瑰花、桂花、金銀花、洛神花等，大多具有清宣作用
可幫助調理婦科問題、舒緩焦慮、改善失眠或外感症狀。

備孕中的女性，可以趁著花季適量品嚐、溫和調理 🌿
但若已經懷孕，使用上就需要特別留意喔！

祝福每一位媽媽
母親節快樂，也別忘了好好照顧自己 🤍

05/05/2026

📢【報稅小提醒｜宜蘊中醫收據也能列舉扣除！】
5月報稅季到了，這個實用資訊分享給大家😊
有在宜蘊中醫調理身體的朋友，記得留意這項新制度！

自 2025年度（民國114年）起
於「宜蘊中醫診所」就醫所開立的正式醫療收據
在 2026年5月申報所得稅時
可列舉申報「醫藥及生育費扣除額」✨

🔸 小提醒
▪ 已申請保險理賠的費用，不可重複列舉
▪ 實際申報仍以國稅局認定為準

📢【報稅新訊】
2025年度起，宜蘊中醫診所收據可申報扣除額！

有在宜蘊中醫調理身體的你
這個資訊一定要知道👇

自 2025年度（民國114年）起
於「宜蘊中醫診所」就醫
所開立的正式醫療收據
可於 2026年5月申報所得稅時
列舉申報「醫藥及生育費扣除額」✨

不論是日常調理、婦科調養
或備孕、產後調理等相關療程
只要符合規定，可列舉申報喔！

✔ 適用對象
持有正式醫療收據者，皆可依規定申報

✔ 小提醒
▪ 已申請保險的費用不可重複列舉申報

📌 建議妥善保存收據正本
📌 實際申報核定仍以國稅局規定為準

如有疑問，建議洽詢國稅局，以獲得更完整說明😊
📞 免費服務專線：0800-000-321
💬 線上客服：https://reurl.cc/9WpVVX

#報稅資訊
#醫藥及生育費扣除額
#中醫調理
#備孕調理
#宜蘊中醫

14/04/2026

延續上一則子宮肌腺症的好孕故事💛
去年由傅皓聲醫師轉介一位
「子宮肌腺症＋懷孕出血」的個案。

子宮肌腺症，
一直是備孕婦女很頭痛的問題😣
👉 不易懷孕
👉 懷上後容易流產、早產

甚至過去有醫師形容：
「懷不上、保不住、生不好」

但其實
這些年中醫在子宮肌腺症的調理
已經有很好的進展✨

💡 不容易懷孕，不代表沒有機會！
透過中西醫跨團隊合作
仍然可以迎來好結果💪
小娟，就是最好的例子之一。

小娟走進診間時，
臉色蒼白、說話輕聲細語，
但眼神中仍帶著一絲光✨

她提到，
還沒結婚前因為嚴重經痛，
就曾看過我的門診。

婚後積極備孕，
在生殖中心歷經 5次植入失敗…

每次療程前，
柳培林也都打好打滿💉

第6次植入前，
肌腺症從 10公分縮小到6公分，
但在懷孕第9週
又回到10公分😢

而且位置剛好在胎盤前方，
👉 剖腹產幾乎難以避免大出血風險。

我們先處理最緊急的「出血問題」🩸

🌿 使用中藥約3天
➡️ 出血順利止住

但胎盤附近的血塊仍在，
約 1個半月後才完全吸收

同時：
✔ 肌腺瘤再縮小1～2公分
✔ 小娟整體狀態明顯改善😊

在傅皓聲醫師建議下，
她先找潘長傑醫師進行結構調整🦴

整個過程中
👶 產科：密切追蹤母體與胎兒狀況
🌿 中醫：改善胎盤血流、穩定母體
🦴 結構治療：幫寶寶爭取空間、減少壓迫

三方合作 🤝
一步一步，守住這個孩子。

最終
✨ 順利撐到足月！

原本預期剖腹產可能大出血，
醫師也準備好血漿應急🩸

但結果是
👉 出血量不多
👉 寶寶足月、體重達標

一切就像一般產婦一樣順利完成生產💛

現在醫療強調的是「全人照護」
以病人為中心，全人、全家、全隊、全程、全社區照護，一個困難的案例必須整合很多的團隊經驗，不只醫療專業、家庭的心理支持、工作同仁的支援、是讓個案無後顧之憂安心待產的重要元素💪

宜蘊醫療始終相信🌿
不只是治療疾病，
更是照顧身、心、靈✨

希望每一位來到這裡的妳
都能

🤍 順利懷孕
🤍 安心生產
🤍 產後被好好照顧(有客製化的中藥照護母嬰健康)

#宜蘊中醫 #好孕故事 #備孕 #安胎 #產後調理

07/03/2026

每年過年後，我都習慣來一篇讀書心得分享 📚
過年期間讀了《月經不平等：一段女性身體的覺醒之路》這本書。
作者是位記者，在停經後回顧月經的神話與禁忌，其中最吸引我的，是書中提到子宮內膜的細胞居然有機會成為全能幹細胞，而且很少有排斥作用。 (這也不難理解，畢竟我們每個人都是從一個細胞寄生在媽媽的子宮裡不斷分裂成長成上億個細胞的個體)

這是一個希望的訊息✨
但對備孕女性來說，子宮肌腺症與子宮內膜異位症，卻是非常棘手的難題。

🔸 嚴重經痛，每個月都靠止痛藥度過
🔸 經前症候群影響生活品質
🔸 性交疼痛、著床困難

《月經不平等：一段女性身體的覺醒之路》的作者本身也深受子宮內膜異位症之苦，經歷多次人工受孕才懷上女兒。

更令女性朋友感到挫折的是
大部分治療子宮肌腺症的主流方式，無法讓婦女一邊治療肌腺症，一邊自然受孕！😢

這也是我很感慨的部分。
許多主流治療方式，是「讓月經停止」。

但中醫治療疼痛的思維，從來不是用「阻斷」，而是「疏導」。

所謂「不通則痛」，
有阻塞的地方，若用強制的方式讓月經不來，等到藥物停止、月經再度來潮時，疾病可能反撲，異位的組織就在「停經休息、經行反噬」之間循環。

在不孕症患者中，有相當比例是子宮內膜異位症個案。
臨床上，讓患者順利懷孕，往往是終止內膜異位症最好的方法。

而中醫，是少數能在改善內膜異位症的同時，仍嘗試自然受孕的療法。🌿

今天想分享小妤的故事 🤍

她27歲，嚴重子宮肌腺症合併巧克力囊腫與腹腔沾黏。
從有月經以來，一半以上的時間都在腹痛與止痛藥中度過。

性交疼痛、脹氣、便秘、頻尿、反覆骨盆腔感染是她的日常。

來到 宜蘊中醫診所 門診時，我先從「腹脹與慢性骨盆腔發炎」著手調理。半個月後，她的出血與腹痛明顯改善 👏

之後並用中藥與異位寧，定期回婦產科追蹤巧克力囊腫與子宮肌腺症。
三個月後，巧克力囊腫縮小；
半年後，肌腺症由10公分縮小至8公分。

雖然偶爾仍有腹悶脹症狀，她選擇持續使用異位寧。
經過一年中藥合併異位寧的治療，在臨床症狀穩定、身體條件改善後，也在我的鼓勵下，小妤鼓起勇氣停藥。

第一次自然來月經時，她說：

「這是我這輩子最不痛的一次。」

但我也知道，所謂的蜜月期，大約只有半年。
若半年內沒有積極受孕，疼痛仍可能反噬。

另一方面，卵巢經過長時間休眠，也會擔心前幾個週期卵泡品質是否穩定。

因此
我們小心觀察兩個週期，
第三個週期抓準排卵期。

那個月，是小妤30歲生日。
下個月回診，驗孕兩條線。🎉

當下的心情，是喜悅，也是謹慎。
因為肌腺症最大的難處，在「懷不上、保不住、生不好」。

幸好，寶寶心跳穩定、胎盤著床位置良好、子宮血流阻力正常。
我們的見面時間，也慢慢拉長了 🌸

小妤最大的優勢是年紀輕、卵子染色體異常率低。
但手術後的子宮環境，始終需要細心照顧。

📣我想提醒女性朋友們：
不要小看經痛。
許多患者在診斷出子宮內膜異位症前，往往已經經痛7–8年以上。

中醫在改善經痛、子宮肌腺症與子宮內膜異位症上，臨床療效顯著。不只是助孕，更是保養經期、提升生活品質的重要方式。

#子宮內膜異位症
#子宮肌腺症
#經痛不是正常
#中醫助孕
#自然受孕成功
#宜蘊中醫

11/02/2026

小雨出現在2025年初的宜蘊備孕說明會，
當時的她，非常焦慮 😔

雖然才 30 歲，
但AMH>7，又合併子宮內膜異位症、巧克力囊腫。
自然懷孕兩次，卻都以流產告終 💔

她在網路上認真爬文後，
也去檢查了免疫數值，卻沒有明顯異常。
自覺年輕又多囊，
原以為做試管、取卵一定能有很好的成果，
沒想到十幾顆卵通過 PGT-A 後，只剩下 3 顆。

滿懷希望地植入優質胚胎，
以為這次一定會成功，
卻連生化懷孕都沒有出現……

心力交瘁的小雨走進 宜蘊中醫診所 診間，
我看到她的黑眼圈深得像熊貓 🐼
一邊訴說著備孕的過程，一邊忍不住落下眼淚。

看著這個幾乎可以當我女兒的小女生，
我知道她有多渴望成為母親。
於是我故作輕鬆地對她說：
「以我的經驗，
在診間掉眼淚的，很快就可以當媽媽了。」

哭泣，其實是一種很好的情緒抒發 🌧️
我自己也很愛哭，
也常鼓勵備孕壓力很大的未來媽媽們，
好好地、用力地哭一場。

很多時候，情緒釋放後，
「肝氣鬱結」的狀況就會改善，
藥物也能真正發揮作用，直達病所。

當時還半開玩笑地跟小雨說：
「這麼年輕的個案，
常常一不小心就自然懷孕了呢！」

沒想到，兩個月後
小雨真的自然懷孕了！✨
而且，還一次迎來龍鳳雙胞胎 👶👶

有了之前流產的經驗，
她格外謹慎，堅持每週回診，
一直到妊娠 28 週之後才稍微放心。

產後，小雨特地帶著彌月禮來診所，
看著她雖然疲憊，
卻滿臉幸福的模樣 😊
想必正細細體會著為人母的酸甜苦辣吧。

#宜蘊中醫 #好孕故事

03/02/2026

每年過年後，都會迎來一波初診潮 🌱
小雯，便是去年 2 月來到診間報到的其中一位。

一進診間，第一眼的感覺就是
臉色黯沉、皮膚乾枯的血瘀、嘴唇暗黑 😔
這正是典型中醫所說的「乾血癆」症狀。

進一步問診後才知道，小雯前年曾經懷孕，
卻在懷孕 20 週時，因染色體異常而選擇優生引產 💔
之後出現經血量減少、質地稠、不易排出的情況。
她原以為是肌瘤或息肉，甚至考慮手術，但我向她說明，
這兩者的關聯性其實不大。

由於小產已將近兩年，她也做了多項生殖相關檢查：
AMH 6.46，用排卵藥時子宮內膜厚度足夠、
型態也有黃金三條線 ✨
除了年齡大於 37 歲這個不利因素外，
實在找不到其他明確原因，因此轉而求助中醫。

我向她解釋，懷孕前，我們首先要檢視的，
是母體是否有能力承受胎兒在子宮內近十個月的成長 🤍
更別說產後，父母還需承擔起照顧新生兒的責任，
勞心又勞力，因此更要在懷孕前把身體底子打好。

夫妻倆欣然接受這樣的觀念，
於是我們先從調理她的「陰虛血枯」著手。

我把這個狀態比喻成——
沉積了大量泥沙、又長久缺乏水流沖刷的乾枯河道 🌊
一方面提醒她多補充水分、減少咖啡等刺激性飲品 ☕🚫
一方面使用滋陰清熱、活血化瘀的中藥，
讓乾涸的血管慢慢恢復柔軟與彈性，
好將養分送往身體各個部位。

就這樣一邊「清」、一邊「養」，
三個月後，小雯驗到懷孕了！🎉

有了前一次的經驗，夫妻倆格外謹慎，
而我也認為基礎仍需持續穩固。
於是他們很有共識地繼續配合治療——
因為「驗到懷孕，只是考驗的開始」。

懷孕後一週，小雯出現少量出血 ⚠️
所幸沒有腹痛、荷爾蒙指數正常、
D-D 僅 0.2，因此以芎歸膠艾湯、仙鶴草止血安胎，
並加上陳皮、四君子湯，預防接下來的噁心與妊娠惡阻。

本就有幽門螺旋桿菌病史的小雯，
妊娠噁心感持續了兩個多月 🤢
這段期間完成了 NIPS 與子癇前症早期風險評估：
NIPS 正常，但子癇風險 1:89 偏高。
於是持續每 2–3 週回診調理。

後續羊膜穿刺與羊水晶片報告正常、
妊娠血糖也穩定，寶寶一天天健康長大 👶✨

妊娠晚期，因子宮肌瘤合併脊椎側彎，
小雯出現腰痠與腹部下墜的不適，
我們再請她加入結構治療，緩解筋膜緊繃的不舒服。

終於，在馬年過年前 🧧
寶寶與小雯夫妻相見歡了 ❤️

產後回診時，小雯雖然沒睡飽、皮膚出現蕁麻疹，
但一提到寶寶，整個人仍然精神奕奕、滿是笑容 😊

今年 2 月 4 日立春，
象徵新的一年即將開始 🌸
也祝福正在備孕的夫妻們，
能像小雯夫妻一樣
年頭開始準備，年尾家中就迎來新的生命加入 ✨

#宜蘊中醫 #備孕 #安胎 #產後調理

08/01/2026

去年十月底，我和川普總統在同一個時間點抵達韓國慶州
不同的是，臺灣中醫師公會全國聯合會此次是受邀參加
✨ 2025 盈德國際 H 健康養生慶典 ✨
親眼見證韓國政府推動自然療法與全民健康的努力。

🏛️ 盈德健康養生的城市實踐
鄰近慶州古城的盈德，斥資 10 億韓元，邀請12個國家、近 400 位自然醫學專業人士，共同舉辦這場大型健康博覽會 🌿

更令人印象深刻的是，
政府打造的「盈德養生會館」，在假日開放居民預約免費使用，館內結合中醫、另類療法、瑜珈、冥想等多元身心療癒方式 🧘‍♀️✨

🤝 韓醫 × 台灣中醫：深厚情誼與學習空間
韓醫與台灣中醫這幾十年來交流頻繁、情誼深厚，但在治療方式的多元性與法規修正的積極度上，韓醫確實有許多值得我們學習之處。

🔬 韓醫的臨床彈性與整合應用
韓醫可使用先進檢測儀器、將藥品製成注射針劑 💉，並結合解剖醫學與針灸，發展出常見於坊間的✨漢方醫美與美顏針。

🏥 不只門診，韓醫住院也很普及
在韓國，韓醫住院相當受到民眾信賴，尤其是車禍外傷、急性傷害等情況 🚑住院期間可同步安排針灸、韓方藥物、復健理療，幫助身體在較短時間內康復。

📚 親身見證的臨床突破
2023 年，我在首爾發表「中藥治療孕吐」的研究成果時，曾參觀自生韓方醫院，看到他們運用韓方注射藥物，在不開刀的情況下治療脊椎損傷，令人震撼。

🌏 東洋醫學交流的現場啟發
今年在東洋醫學會交流中，
韓醫分享他們利用「腹膜透析器材將藥物注入腹膜腔」治療子宮內膜異位症，效果相當理想。

相較之下，台灣目前多只能以腹部體針針灸，療效速度相較較緩和，相對的副作用也比較少。
韓醫也積極鼓勵我們：
👉 台灣應該在法規上，給予中醫師的執行業務做更大的開放。

31/12/2025

✨ 歲末回顧 × 展望未來

到了年底，總會回顧過去、也為未來做準備。
2025 年即將結束，台北宜蘊中醫也正式邁入第五年。

草創的前三年，正好遇上疫情，是一段艱辛卻難忘的時期；第四年逐漸穩定，第五年，為了服務更多個案，我們也迎來一位新醫師 – 康博涵醫師 👨‍⚕️

康醫師在台北執業已十多年，始終秉持對婦科的熱忱，為個案們服務，也為宜蘊帶來新的氣象。即使在少子化的浪潮下，我們助孕成功的成果仍能維持往年水準，在新醫師加入後，也更有餘裕將理念真正落實。

🌿 中醫，講求全人醫療

這些年下來，我們越來越清楚地看見，求子不順，往往不只是生理問題。長期備孕的壓力、工作與生活失衡，以及人際與心理層面的負擔，都可能成為備孕路上的阻礙。

身、心、靈的平衡，
才能讓人更有彈性地面對備孕、育兒，以及社會與家庭帶來的各種期待。

📆 對我而言，今年也是忙碌又充實的一年

調整門診時間後，
讓我有保留一些時間去觀摩、學習、探訪長輩與朋友。

上半年，因為兩個孩子分別進入大學與高中新的學習階段，再加上公會、學會的例行事務、理監事選舉、三場國際研討會籌辦與演講，幾乎沒有太多私人行程。

九月孩子開學後，我也開始執行自己設定的 KPI：
✔ 每月一次戶外健行
✔ 每月一次院外演講
✔ 前往韓國盈得健康博覽會交流
✔ 醫學會課程進修與明年講師邀約

待在診所的時間變少了，
準備簡報的時間，也自然壓縮了粉專寫作的頻率。之後有空，再慢慢分享姊妹們成功懷孕、生子的故事 💛
先小小劇透一下：
今年有不少海外個案，
還有一對台灣姊妹分別遠嫁德國與日本，回台進行試管療程，雙雙成功懷孕的勵志故事。

🧭 關於選擇與時間

如同我在前一篇分享電影《意外的勇氣》時提到的：生活中有很多事情需要安排，但時間有限，排序優先順序，是我們每個人的選擇。

例如子宮內膜異位症的個案，
33歲來調理痛經，希望38歲能順利懷孕生子。即使調理後能改善疼痛、減少子宮卵巢環境發炎，但隨著年齡增加，卵子品質仍是不確定的因素。若希望自然受孕，仍會鼓勵盡早行動。

每到歲末，也常遇到初診個案，
突然意識到過年要回婆家，希望能「帶個好消息交代」。但妊娠早期本就不穩定，老一輩才會說前三個月不宜公開。

我反而更喜歡過年後的一波初診潮，因為透過朋友、長輩的推薦而來，至少有三到六個月的緩衝期，可以一起好好努力。

最有壓力的狀況，
往往是已進入生殖療程、開始打排卵針後，才想到用中醫幫忙。不到兩週的時間，其實很難有巨大突破，只能在既有基礎上，協助發揮最大成效。

✍️ 要事第一，是我一直放在心上的原則

海外個案時間緊迫，
有時熟齡女性的卵子也不按牌理出牌。取卵後若又出現小卵泡，為爭取時效，會考慮黃體期引卵，希望取得更多可受精的卵子。

這個月也遇到兩位個案，
因為人生其他行程，選擇放棄第二波取卵。人生本就無法同時擁有一切，選擇，代表取捨。

孩子年幼時，我放棄研究所進修；希望在生殖醫學有更多著墨，於是選擇轉換職涯跑道。

💫當生育與生活中的其他選擇發生衝突時，
你，會如何選擇呢？

📖 分享我很喜歡的一首詩
《The Road Not Taken》
By Robert Frost

Two roads diverged in a yellow wood,
And sorry I could not travel both
And be one traveler, long I stood
And looked down one as far as I could
To where it bent in the undergrowth;

Then took the other, as just as fair,
And having perhaps the better claim,
Because it was grassy and wanted wear;
Though as for that the passing there
Had worn them really about the same,

And both that morning equally lay
In leaves no step had trodden black.
Oh, I kept the first for another day!
Yet knowing how way leads on to way,
I doubted if I should ever come back.

I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a wood, and I—
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.

在回顧過去、展望未來的時刻，
願我們都能做出更清明、也更適合自己的選擇🩷