沐光心理諮商所Enlightening Counseling Center

沐光心理諮商所Enlightening Counseling Center 沐光心理諮商所於2021年4月8日依法設立。

本所提供專業服務包含：個別諮商、兒童遊戲治療、伴侶諮商、藝術治療、心理成長團體與課程等項目。

我們成立之目的係結合學校、社區與醫療之政府與民間資源，提供從幼兒至銀髮族最專業優質之心理諮商與治療服務。

沐光成立宗旨：
「多元」：理解、尊重與接納不同年齡、性別、種族、文化、社經地位、宗教、性取向族群個體所帶來的各種困擾議題。

「涵容」：協助個體發展自在與安全的信任及依附關係、真誠深刻地體驗與學習人際經驗，做個「足夠好」的自己。

「蛻變」：協助個體從壓力到成長，由困頓到突破，從決裂到擁抱，珍惜自己精彩的人生。

當青春期🤜碰上🤛更年期家裡彷彿變成情緒風暴現場💥本集姿瑩心理師帶你一起認識青春期與更年期的生理、心理變化聊聊親子間為何特別容易衝突、彼此牽動以及如何在高張力關係中重新對話與理解除了陪孩子長大也別忘了照顧正在經歷轉變的自己🤗🔻Apple Po...
02/06/2026

當青春期🤜碰上🤛更年期
家裡彷彿變成情緒風暴現場💥

本集姿瑩心理師帶你一起認識青春期與更年期的生理、心理變化
聊聊親子間為何特別容易衝突、彼此牽動
以及如何在高張力關係中重新對話與理解

除了陪孩子長大
也別忘了照顧正在經歷轉變的自己🤗

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#更年期 #青春期 #生理 #心理 #控制 #賀爾蒙
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當孩子出現「不想上學」的行為結果時🏫真的只是裝病、不乖、逃避嗎🤒其實去學校看似短短的一哩路背後藏著複雜交錯的心理歷程藏著許多焦慮、壓力等說不出口的心情今天郁婷心理師帶我們一起理解孩子拒學/懼學的心理因素也談如何一起陪伴他們慢慢恢復力量🤜🤛🔻...
05/05/2026

當孩子出現「不想上學」的行為結果時🏫
真的只是裝病、不乖、逃避嗎🤒
其實去學校看似短短的一哩路
背後藏著複雜交錯的心理歷程
藏著許多焦慮、壓力等說不出口的心情
今天郁婷心理師帶我們一起理解孩子拒學/懼學的心理因素
也談如何一起陪伴他們慢慢恢復力量🤜🤛

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#上學 #拒學 #懼學 #兒青身心科 #不想上學

你是不是常常悔不當初、焦慮未來😩卻很少真正停下來感受當下？文瑛心理師在這集節目中分享「正念」到底是什麼~破解正向思考與宗教的迷思，分享日常可練習的正念方法陪你在忙碌生活中找回當下的覺察與平靜🧘‍♂️🧘‍♀️🔻Apple Podcast ht...
28/04/2026

你是不是常常悔不當初、焦慮未來😩
卻很少真正停下來感受當下？
文瑛心理師在這集節目中分享「正念」到底是什麼~
破解正向思考與宗教的迷思，分享日常可練習的正念方法
陪你在忙碌生活中找回當下的覺察與平靜🧘‍♂️🧘‍♀️

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📌沐光公告📌05/01(五)-05/03(日)勞動節公休
22/04/2026

📌沐光公告📌
05/01(五)-05/03(日)勞動節公休

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