新月藥局

22/07/2026

【暑假幼兒健康大作戰！酒精無效？環境消毒黃金比例看這裡 🧼👶】

暑假帶寶貝參加夏令營、安親班，團體活動頻繁，近期腸病毒與呼吸道感染依然在高原期！

很多爸媽習慣拿酒精狂噴，但要注意——酒精對「腸病毒」這類無包膜病毒的防護力非常有限！ 想要給孩子最乾淨無毒的防護，環境消毒與正確洗手缺一不可：

💡 【正確洗手 5 字訣】
幼兒日常預防第一線，落實：「濕、搓、沖、捧、擦」（大人小孩都要落實唷！）

濕： 水龍頭下淋濕雙手，抹上肥皂。

搓： 手心、手背、指縫仔細搓洗 20秒。

沖： 用流動清水把泡泡徹底沖乾淨。

捧： 捧水沖洗水龍頭，再把水龍頭關緊。

擦： 用擦手紙或乾毛巾徹底擦乾！

✨ 【500ppm 稀釋漂白水黃金比例】
用於擦拭常接觸的玩具、桌椅與門把，預防交叉感染：
👉 10 公升清水 💧 ＋ 100 毫升市售含氯漂白水 🧪

提醒各位爸爸媽媽：
消毒完畢後，建議靜置 10～15 分鐘再用清水擦拭一次，通風乾燥後再讓寶貝接觸最安全！
https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/xA1_XN5UfsMHPB4HcMbnaw?typeid=9

10/07/2026

📢成人預防保健服務通知通知📢
對象：40-64歲民眾 日期：115年7月15、22、29日(星期三)
時間：早上08：30－11：00
地點：竹東鎮衛生所(中正路221號)
【特別好禮】當日參加成人預防保健服者，贈送不鏽鋼防燙馬克杯乙個，數量有限送完為止
📝重要提醒:
※需空腹6-8小時 ※攜帶健保卡
※每三個月定期抽血者及當年度已完成此檢查者，無法重複參加此活動

【當日另有其他免費檢查項目】
1. 30歲以上女性子宮頸抹片檢查(三年一次)
2.50-74歲大腸癌篩檢(兩年一次)
3.45-74歲胃癌篩檢(終生一次)
4.39-79歲BC肝炎檢查(終生一次)

02/07/2026

為維護消費者知情權並避免外食族挑選乳品時受誤導，食藥署公告修正《食用動物乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定》，並於 7 月 1 日正式實施。新制明定，唯有取得農業部門核發鮮乳相關標章的「牛乳、羊乳或其他動物乳」，才得在包裝品名上使用「鮮乳」字樣。若查獲標示不實，最高將依《食安法》重罰 400 萬元。

衛福部今公布7月新制，食藥署公告修正「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，名稱並修正為「食用動物乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，為修正用詞及品名標示規定，修正原「鮮乳」用詞為「食.....

25/06/2026

「今天有位媽媽來問：『防蚊液跟防曬乳哪個先擦？』正確順序是...

先擦防曬乳，隔 15 分鐘後再擦防蚊液！

為什麼要「先防曬、後防蚊」？

防曬需要形成保護膜：
防曬乳需要均勻塗抹於肌膚表面，甚至需要一點時間讓成分固定。如果先擦防蚊液再疊加防曬，防曬乳會把防蚊液覆蓋住，導致防蚊成分無法順利揮發，防蚊效果就會大打折扣！

防蚊液是靠「氣味」在防禦：
防蚊液（不論是 DEET、派卡瑞丁 Picaridin 或 IR3535）主要是靠在皮膚表面揮發氣味，來干擾蚊子的嗅覺。所以它必須被擦在最外層，才能發揮最大的驅蚊功效。

⚠️藥師/小編的「安全大提醒」

千萬不要混在一起擦！免得皮膚吸收過多防蚊成分引發過敏。

如果流汗沖刷，補擦時一樣要堅持這個順序喔！

24/06/2026

夏天的優質原型澱粉推薦吃「蓮藕」，它不僅富含膳食纖維，還能幫助穩血糖！
午餐或晚餐不妨把白飯減半，換成一份蒸蓮藕或地瓜，並多吃點豆腐，用最簡單的「高纖、多植物蛋白」來保護身體代謝吧！

現代人外食比例高，常擔心營養不均衡，所以要怎麼吃的健康十分重要。根據國健署最新的飲食指南指出，現在飲食想要均衡，不只蔬菜、豆類的攝取量要增加，就連澱粉比例都有調

24/06/2026

哈囉大家，今天想跟大家聊聊一個很多人都有、卻常常忽視的胃部隱形殺手。

很多人常覺得「胃痛、胃食道逆流、脹氣」只是工作壓力大，吃顆胃藥壓下去就好。但你知道嗎？世界衛生組織（WHO）最新報告指出，全球有將近 4 成的癌症，其實是可以通過「避開風險因子」來提早預防的！

而在台灣，最不容忽視的風險因子之一，就是「胃幽門螺旋桿菌」。

慢性胃炎、胃潰瘍，甚至高達 90% 的胃癌，都跟這隻躲在胃酸裡的細菌息息相關！而且它主要透過糞口、口口傳染，台灣成年人的感染率其實意外的高。

好消息是，這隻細菌是可以用抗生素「根除」的！
為了幫大家把關，政府今年（2026年）已經正式將【公費胃幽門螺旋桿菌檢測服務】納入最新的惠民新制囉！🎉

45至74歲符合資格民眾，請踴躍接受「糞便抗原檢測胃幽門螺旋桿菌」服務

✨ 新月藥局的小叮嚀：
防癌不是等生病了才調理，而是在健康時就主動出擊！
如果你或家中的長輩經常胃部不適，千萬不要只依賴止痛藥或胃散。趕快趁著新制，安排一次篩檢，及早發現、及早用藥根除，就能把胃癌風險降低大半！

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31/07/2025

🌞【夏季中暑與熱傷害預防】
天氣越來越炎熱，出現中暑、熱衰竭等熱傷害的機會大增！以下是實用的預防與自救方法，請大家務必注意：

✅ 日常預防三要點：
補充水分：不要等口渴才喝水，每小時至少補充200～300cc水分。

避免曝曬：中午11點至下午3點避免長時間在烈日下活動。

適時休息：戶外活動每30分鐘應找陰涼處休息5～10分鐘。

🧴 加強保護小提醒：
配戴遮陽帽、太陽眼鏡，穿著透氣、淺色衣物

使用防曬乳與補水電解質飲品

留意長輩、孩童、慢性病患者是否出現異常反應

🚨 常見中暑症狀（務必提高警覺）：
頭痛、噁心、臉色潮紅、大量出汗或無汗

體溫升高（超過39°C）、意識混亂、肌肉痙攣

🆘 發現中暑怎麼辦？
立刻移至陰涼處或有冷氣的地方

鬆開衣物、擦拭降溫、補充水分或運動飲料

症狀嚴重請立即就醫，勿延誤！

💡本藥局有販售防曬乳、電解質補充飲品、防中暑用品，歡迎來店詢問！
👉幫助家人一起防中暑

#夏季保健 #防中暑 #藥師小叮嚀 #健康生活 #新月藥局關心您