19/07/2026
DALILI 5 ZA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME
🔹 Kushindwa kusimamisha uume unapohitaji kufanya tendo la ndoa.
🔹 Uume kusimama kwa muda mfupi na kushindwa kudumu hadi mwisho wa tendo.
🔹 Kupungua kwa hamu ya tendo la ndoa.
🔹 Kupungua kwa msisimko wa kimapenzi.
🔹 Kupungua au kutokuwepo kwa kusimama kwa uume asubuhi.
🔹 Kushindwa kuridhika wakati wa tendo la ndoa.
🔹 Kuchoka haraka na kupungua kwa nguvu za mwili.
🔹 Kupungua kwa kujiamini kutokana na changamoto za utendaji wa kingono.
🔹 Msongo wa mawazo au wasiwasi unaohusiana na tendo la ndoa.
🔹 Tatizo kuendelea kujirudia kila unapojaribu kushiriki tendo la ndoa.
Afya ya mwanaume ni muhimu. Ukiona dalili hizi zinajirudia mara kwa mara, fanya uchunguzi wa afya mapema ili kubaini chanzo na kupata ushauri au matibabu stahiki.
PIGA:0717693446