Фастівська районна філія ДУ «Київський ОЦКПХ МОЗ»

01/09/2026

31/08/2026

❗❗❗ Фахівцями Фастівської районної філії ДУ «Київський ОЦКПХ МОЗ» на запрошення управління освіти Фастівської міської ради 28.08.2026 року на серпневому форумі освітян, присвяченому початку нового 2026-2027 навчального року, проведена презентація на тему «Основи здорового харчування. Чому важливо говорити з дітьми на цю тему?».
☝Проект впровадження здорового харчування для дітей в закладах освіти реалізується за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні. Здорове харчування особливо важливе у дитячому віці, тому що сприяє підтримці високого рівня здоров’я та формує основу здорової харчової поведінки у майбутньому. Нераціональне харчування значно підвищує ризик розвитку низки неінфекційних захворювань: серцево-судинних, ендокринних та онкологічних.
☝Науковцями сформовано 5 основних принципів здорового харчування:
Регулярне вживання овочів, регулярне вживання фруктів, зменшення цукру в раціоні, зменшення солі в раціоні, достатній рівень води.
Згідно рекомендацій ВООЗ максимальний рівень споживання солі на добу не повинен перевищувати 5 грамів (1 чайна ложка), а цукру – 25 грамів (5 чайних ложок).
🔹🍽Тарілка здорового харчування для дитини повинна виглядати так: половина тарілки- різноманітні овочі, фрукти, ягоди; чверть тарілки – складні вуглеводи і цільнозернові продукти; чверть тарілки – здоровий і корисний білок.
☝Також велике значення для безпечного функціонування дитячого організму має достатня кількість споживання води та вільний доступ до доброякісної питної води в закладах освіти. Організм людини складається з води приблизно на 60%. Достатній рівень води в організмі забезпечує підтримку фізичної та розумової активності, регуляцію температури тіла, покращення травлення, виведення продуктів обміну та захист чутливих тканин.
❗Основним нормативним документом, яким керуються керівники закладів освіти під час організації гарячого харчування дітей, є Постанова кабінету міністрів України від 24.03.2021 року № 305 «Про затвердження норм та порядку організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку», яка враховує всі наукові рекомендації щодо здорового та безпечного дитячого харчування.
Реалізація реформи гарячого харчування в закладах освіти Фастівської міської громади має стати основою формування здорового суспільства та значного зниження рівня неінфекційної захворюваності.

28/08/2026

Цукровий діабет II типу (ЦД 2 типу) на ранніх етапах часто перебігає безсимптомно, тому людина може тривалий час — іноді роками — не підозрювати про хворобу. Тому важливо проходити скринінг і знати про фактори ризику. Утім, поширені упередження щодо діабету II типу можуть заважати своєчасному зверненню до лікаря.

🔸 Цукровий діабет II типу не виникає просто «через солодке»

Надмірне споживання цукру напряму хворобу не спричиняє, але може сприяти набору зайвої ваги — а вона є одним із факторів ризику розвитку ЦД 2 типу.

Розвиток ЦД 2 типу пов'язаний з тим, як організм регулює рівень глюкози в крові. У людей з цією хворобою клітини втрачають чутливість до інсуліну — цей стан називають інсулінорезистентністю. Через це глюкоза накопичується в крові замість того, щоб перетворюватися на енергію.

🔸 Надмірна маса тіла та ожиріння не єдині фактори ризику

Надмірна маса тіла та ожиріння є важливими факторами ризику розвитку ЦД 2 типу, але вони не єдині. Окрім ваги також впливають:

▪️ вік — ЦД 2 типу може розвинутися в будь-якому віці, але ризики зростають після 45 років;
▪️ низька фізична активність;
▪️ куріння підвищує ризик розвитку ЦД 2 типу приблизно на 30–40%;
▪️ стрес — під впливом тривалого стресу гормаональні зміни в організмі можуть підвищувати рівень цукру в крові та викликати інсулнорезистентність, що з часом може призвести до розвику ЦД 2 типу;
▪️ випадки ЦД 2 типу серед близьких родичів;
▪️ синдром полікістозних яєчників у жінок;
▪️ відсутність контролю предіабету — стану, коли рівень глюкози вищий за норму, але ще не відповідає критеріям діабету.

🔸 Ніколи не «зарано» думати про профілактику

Для профілактики цукрового діабету II типу:

▪️ підтримуйте здорову вагу: нормальній масі тіла відповідає показник індексу маси тіла (ІМТ) від 18,5 до 25.;
▪️ будьте фізично активними — дорослим рекомендовано щонайменше 150 хвилин на тиждень помірної фізичної активності;
▪️ харчуйтеся збалансовано — дотримуйтеся принципів тарілки здорового харчування;
▪️ відмовтеся від куріння;
▪️ контролюйте рівень стресу.

🔸 Скринінг 40+: рання діагностика діабету

Оскільки цукровий діабет II типу може роками перебігати непомітно, регулярне обстеження — один з найнадійніших способів виявити хворобу на ранньому етапі, ще до появи ускладнень.

Для людей віком від 40 років в Україні діє державна програма «Скринінг здоров'я 40+». Вона допоможе виявити ризики розвитку або ранні ознаки діабету, адже під час обстеження лікар проведе:

▪️ вимірювання маси тіла, зросту, окружності талії та визначить ІМТ;
▪️ оцінку факторів ризику: рівня фізичної активності, сімейного анамнезу, куріння тощо;
▪️ визначення симптомів, які можуть свідчити про ЦД 2 типу;
▪️ аналіз крові на глікований гемоглобін (HbA1c).

Пройти обстеження в рамках програми Скринінг 40+ можна безкоштовно. Якщо вам виповнилося 40 років, ви можете подати заявку в ДІї або через ЦНАП. Проходити обстеження можна в державних, комунальних і приватних медичних закладах у різних регіонах України (шукайте повний перелік на інтерактивній мапі https://short-link.phc.org.ua/cn).

📌 Детальніше на сайті ЦГЗ: https://short-link.phc.org.ua/7w

27/08/2026

21/08/2026

📍ВАЖЛИВО: поради безпеки щодо водойм у Борщагівській громаді лишаються чинними:
· не купайтеся і не заходьте у воду
· не ловіть і не їжте рибу
· не поливайте город і не поїть худобу
· не дозволяйте контактів з водою дітей і тварин

📍Водойми, де стався мор риби📍

Наша лабораторія завершила основний блок досліджень води з водойм «Малий Марокан», «Великий Марокан», річок Борщагівка та Ірпінь, а також питної води з джерел громади.

У зразках, повторно відібраних 14 серпня, вода у «Малому Марокані», «Великому Марокані» та р. Борщагівка й далі не відповідає нормативам за мікробіологічними та санітарно-хімічними показниками: лактозопозитивні кишкові палички, Salmonella, розчинений кисень, БСК5, запах, марганець, феноли, залізо.

Водночас вірусів (ротавірус, норовірус, ентеровірус, гепатити А та Е), паразитів і хлорорганічних пестицидів у жодному зразку не виявлено — за цими показниками вода в нормі.

📍Річка Ірпінь: забруднення не поширилося📍

13 серпня ми відібрали 4 зразки. За бактеріологічними показниками всі відповідають нормі. В одному зразку (за Романівським мостом) — незначні відхилення за розчиненим киснем, марганцем і водневим показником (pH). Підвищений вміст заліза й марганцю характерний для водоносних горизонтів Київщини і з подією на водоймах не пов'язаний.

📍Питна вода: 8 зразків📍

Не відповідають вимогам ДСанПіН 2.2.4-171-10:
— криниця в с. Софіївська Борщагівка: нітрати, амоній, загальні коліформні бактерії, кишкова паличка (E. coli);
— свердловина ГО «Краб»: нітрати та амоній.

Власників і органи місцевого самоврядування про це поінформувано Київським обласним ЦКПХ.

У двох зразках з бюветів — перевищення за лужністю, залізом і марганцем; залізо та марганець тут природного походження. Решта зразків відповідає нормативам.

Поки триває моніторинг, для пиття та приготування їжі користуйтеся привізною або бутельованою водою.

📍Здоров'я мешканців📍

Станом на 16:00 20 серпня звернень із симптомами отруєння, які могли б бути пов'язані із ситуацією, до КНП «Медичний центр Борщагівської сільської ради» не надходило.

Якщо після контакту з водою у вас з'явилися нудота, блювання, діарея, висип чи подразнення шкіри й очей — зверніться до сімейного лікаря і обов'язково скажіть про контакт із водою.

📍Подальші кроки📍

19 серпня фахівці Київського обласного ЦКПХ повторно відібрали зразки з усіх водойм і річки, моніторинг триває. Старості с. Софіївська Борщагівка надіслано результати та рекомендації щодо профілактики захворювань із водним фактором передачі й знезараження води. Окремий лист із результатами направлено до Державної екологічної інспекції Столичного округу.

Стежте за оновленнями інформації на наших сторінках та довіряйте лише офіційній інформації.

19/08/2026

🚰Вода у водоймах Борщагівської громади: перші результати досліджень

У зразках води, відібраних з водойм Борщагівської громади, лабораторія Київського обласного ЦКПХ зафіксувала одночасне перевищення нормативів за розчиненим киснем, залізом, марганцем, фенолами, амонієм та органолептикою. Такі відхилення можуть свідчити про забруднення водойм, у тому числі органічними сполуками. Дослідження питної води та ґрунту тривають.

👩‍🔬Лабораторія Центру продовжує роботу, ми публікуватимемо результати в міру готовності. 17 серпня планується публікація зведеного висновку і рішення щодо обмежень.

📍Станом на сьогодні важливо дотримуватися таких порад у поводженні з водою:

✅Не пийте воду з колодязів, свердловин і бюветів у зоні події
✅Для пиття та приготування їжі беріть привізну або бутильовану воду
✅Не купайтеся у водоймах і не заходьте у воду
✅Не ловіть і не їжте рибу, не купуйте рибу невідомого походження
✅Не поливайте город і не поїть худобу водою з водойм
✅Не пускайте дітей і домашніх тварин до водойми

🧊Прозора вода не значить, що вона безпечна. Ані колір, ані запах, ані смак не покажуть хімічного забруднення.

📍Кип'ятіння не допоможе при хімічному забрудненні води: воно ефективне для знешкодження мікроорганізмів, але не усуває хімічні забруднювачі. Також не рекомендуємо очищати таку воду побутовими фільтрами: вони розраховані на конкретні речовини й не можуть гарантувати очищення в цій ситуації.

⛲️Обмеження стосуються води з колодязів, свердловин, бюветів і поверхневих вод. Вони не стосуються води з системи централізованого водопостачання.

👩‍⚕️Станом на ранок 14 серпня заклади охорони здоров'я не фіксували звернень щодо погіршення самопочуття людей, потенційно пов'язаного з подією. Якщо після контакту з водою у вас з'явилися нудота, блювання, діарея, висип чи подразнення шкіри й очей, зверніться до сімейного лікаря і обов'язково скажіть про контакт із водою.

📍Причини встановлюють уповноважені органи. Ми відповідаємо за здоров'я людей і якість води як фактор здоров'я.

🙌🏼Слідкуйте за оновленнями на наших сторінках та довіряйте лише офіційній інформації.

19/08/2026

❗❗❗Ботулізм - гостре токсико-інфекційне захворювання. Це харчове отруєння, яке може призвести до тяжких наслідків. Водночас у більшості випадків його можна уникнути, дотримуючись простих харчових правил.
Основною причиною ботулізму є вживання в їжу неякісно приготовлених продуктів, що були забруднені бактеріями ботулізму.
🔔Найчастіше причиною ботулізму стають: зіпсовані домашні консерви з м'яса та риби, рідше — овочів; консервовані продукти, які були погано вимиті, неправильно/недостатньо термічно оброблені; в'ялені/копчені продукти домашнього приготування. Проте реєструються випадки хвороби і після вживання продуктів вироблених у промислових умовах.
Рекомендації:
🔹Не вживайте їжу з ємностей, які можуть нести ризик ботулізму: роздуті бляшанки; банки зі здутими кришками; банки, з яких щось витікає; банки, з яких відчувається дивний або неприємний запах.
🔹Не вживайте консервовані в домашніх умовах продукти, які зберігаються понад рік, або термін зберігання яких сплив.
Уникайте споживання в’яленої, копченої, солоної та консервованої риби. Не купуйте консерви та інші продукти домашнього виготовлення з рук на вулицях та стихійних ринках.
🔹Не вживайте продукти, якщо сумніваєтесь у їхній якості або не впевнені, що їх виготовляли, зберігали та/або транспортували належним чином.
🔹Перед споживанням м’ясних та рибних консервів домашнього приготування піддавайте їх термічній обробці, адже токсин ботулізму за температури 80°С руйнується через 5–25 хвилин, в залежності від продукту, а за температури 100°С — у перші хвилини.
👀Перші симптоми захворювання найчастіше виникають через 12–24 години після споживання зараженої їжі. Але можуть виникнути і раніше (уже за дві години).

💉Негайно зверніться до лікаря, якщо:
🔹відчуваєте порушення близького зору, або у вас сильно виражена сухість у роті; вам важко говорити (голос стає тихим, гугнявим або пропадає); у вас підвищена стомлюваність, м’язова слабкість чи запаморочення;
🔹є короткочасні ознаки ураження шлунково-кишкової системи (нудота, блювання, послаблення випорожнень), а потім — стадія парезу кишківника (здуття живота, закреп), ураження м’язів шиї та кінцівок.
👩‍⚕️Успіх в одужанні залежить від ранньої діагностики, правильного лікування, у більшості випадків — введення ботулінічного антитоксину (сироватки, імуноглобуліну).
☝Профілактикою захворювання є ретельне дотримання технологій домашнього консервування та виконання санітарно-гігієнічних вимог. Категорично заборонені до вживання продукти з ознаками недоброякісності: вони мають запах гострого сиру або прогорілої олії.
🔔Бережіть себе та будьте уважні до свого раціону!

19/08/2026

У людей з цукровим діабетом II типу клітини поступово втрачають чутливість до інсуліну та не реагують на нього належним чином. Через це рівень цукру в крові підвищується, що з часом може призвести до ушкодження судин, нервів і розвитку серйозних ускладнень, зокрема:

▪️ ниркової недостатності;
▪️ інсульту;
▪️ інфаркту;
▪️ погіршення зору;
▪️ діабетичної стопи.

Хто в групі ризику ❓

Ризик розвитку цукрового діабету II типу вищий у людей, які мають:

▪️ надлишкову масу тіла або ожиріння;
▪️ вік від 45 років;
▪️ батьків чи близьких родичів з цукровим діабетом II типу;
▪️ низьку фізичну активність;
▪️ синдром полікістозних яєчників (у жінок);
▪️ предіабет;
▪️ хронічний стрес або порушення сну тощо.

Донедавна діабет II типу був поширений серед дорослих, але наразі його все частіше виявляють і у дітей.

Ви можете оцінити власний ризик розвитку цукрового діабету II типу, для цього пройдіть тест за посиланням https://short-link.phc.org.ua/u6b1

🟢 Як запобігти розвитку діабету II типу

1️⃣ Підтримуйте здорову масу тіла. Для її оцінки можна використовувати індекс маси тіла (ІМТ) — показник, що визначається на основі співвідношення маси тіла та зросту.
2️⃣ Будьте фізично активними: займайтеся помірною фізичною активністю принаймні 150 хвилин на тиждень. Більше про це читайте в матеріалі «Скільки фізичної активності потрібно дорослій людині» https://short-link.phc.org.ua/vpvy
3️⃣ Правильно харчуйтеся з дотриманням принципів «тарілки здорового харчування».
4️⃣ Не куріть. Поради та мотивацію, як покинути куріння, шукайте на платформі «Я кидаю курити!» https://stopsmoking.org.ua/

👉Більше інформації — на сайті: https://short-link.phc.org.ua/34vws

🟢 Коли звернутися до лікаря

Цукровий діабет II типу може роками перебігати непомітно. Тому важливо регулярно перевіряти рівень глюкози в крові та своєчасно звертатися до лікаря, якщо ви маєте фактори ризику або помітили можливі симптоми захворювання:

▪️ надмірна спрага;
▪️ часта потреба у сечовипусканні;
▪️ погіршення зору;
▪️ постійне відчуття втоми;
▪️ свербіж шкіри;
▪️ повільне загоєння ран.

Головне — пам’ятайте, що цукровий діабет ІІ типу можна тримати під контролем.

17/08/2026

📍За період з 7 по 13 серпня до закладів охорони здоров’я області за медичною допомогою звернулось 86 осіб з ознаками гострої кишкової інфекції, з них з тяжким перебігом захворювання не було, захворілих на холеру не виявлено.

📍Фахівцями ДУ «Київський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України» згідно Плану моніторингових досліджень об’єктів довкілля на 2026 рік відібрано та досліджено на наявність холерного вібріону 44 зразки води, у тому числі: 7 – питної води, 31 – води поверхневих водойм у місцях масового відпочинку населення та водозабору для централізованого водопостачання, 6 – стічної води. За результатами досліджень збудників холери не виявлено. Разом з тим, в 5 зразках прісної води (в Обухівському та Фастівському районах) та 1 зразку стічної води (Броварський район) виділено холероподібний вібріон не О1 (не викликає холеру, але може викликати гострі кишкові інфекції).