КНП "Чернігівська міська лікарня 3" ЧМР

03/06/2026

ТИ ЯК❓ ПОРАДИ ПСИХОЛОГА✍️
Нормально їсти, щоб отримати задоволення від життя, спільних моментів і турботи про себе 😋

Але коли стосунки з їжею стають джерелом болю, тривоги чи втрати контролю, вони можуть перетворитися на розлади харчової поведінки. У Всесвітній день боротьби з РХП дізнавайся, які вони та як їх помітити — у каруселі.

А якщо помічаєш у себе складнощі з харчовою поведінкою чи у стосунках з їжею, одразу звертайся до фахівців за допомогою. Не став собі «діагнози» самостійно у соцмережах: це серйозніше, ніж може здаватися 👆

01/06/2026

28/05/2026

Рак шийки матки (РШМ) — це тип раку, який виникає внаслідок мутації епітеліальних клітин шийки матки. Найчастіше він зустрічається в жінок, старше 30 років.
Фактори ризику розвитку раку шийки матки:
Зараження вірусом папіломи людини (ВПЛ), є одним із найважливіших факторів ризику РШМ. Вірус стає причиною розвитку раку в більшості випадків.
Куріння. Люди, які курять або є пасивними курцями піддаються впливу багатьох токсичних хімічних речовин, що можуть спричинити рак.
Інфекції, що передаються статевим шляхом (хламідіоз, гонорея, сифіліс, ВІЛ).
Наявність ослабленої імунної системи та ВПЛ.
Недостатнє споживання овочів та фруктів у раціоні та низька фізична активність.
Наявність захворювання на РШМ у сім’ї.
Прийом оральних контрацептивів протягом тривалого часу жінками, що інфіковані ВПЛ.
На ранніх стадіях часто має безсимптомний перебіг.
Коли рак розвивається, пізніше жінка може помітити такі симптоми:
вагінальні кровотечі після статевого акту, між місячними або після менопаузи;
водянисті кров’янисті виділення з піхви, що можуть мати сильний та неприємний запах; біль в ділянці малого таза; біль під час статевого акту.
Важливо пам’ятати, що ці симптоми також можуть свідчити про інші хворобливі стани здоров’я. Тому обов’язково зверніться до лікаря гінеколога, коли помітите якусь із цих ознак. Лише лікар може визначити причину цих симптомів.
Діагностика
Найкращий спосіб виявити хворобу на ранній стадії — регулярно проходити скринінгові тести. Важливим є скринінг із використанням ПАП-тесту та виявлення ДНК вірусу папіломи людини. Ці тести не є діагностичними, їхній результат не може точно дати відповідь на запитання, чи у вас є рак шийки матки. Скринінг допомагає своєчасно виявити передракові стани шийки матки.
Регулярно проходьте профілактичні огляди у гінеколога. Раннє виявлення хвороби підвищує шанси на успішне лікування.
Як захиститися?
Найбільш ефективним захистом від РШМ є вакцинація проти ВПЛ, а також скринінг за допомогою ПАП-тесту та ДНК-тексту, що визначає наявність вірусу. Кожній жінці важливо регулярно ходити на профілактичні огляди до гінеколога та робити скринінг.

28/05/2026

День донора у КНП «Чернігівська міська лікарня №3» ЧМР
Сьогодні у нашому закладі відбувся День донора — день небайдужості, людяності та справжньої підтримки.
Медичні працівники долучилися до здачі крові заради порятунку життя інших людей.
Кожна донація - це чийсь шанс на життя, оскільки всього одна здача крові може врятувати життя трьох людей.
Щиро дякуємо всім донорам за свідомість, добрі серця та готовність допомагати 💙

21/05/2026

Рак товстого кишківника – це тип раку, що розвивається з поліпів (наростів) на внутрішній оболонці товстої кишки. Саме вона є кінцевою частиною травного тракту. За відсутності лікування рак товстого кишківника може розповсюдитись на інші частини тіла.
Зазвичай це захворювання вражає людей похилого віку, хоча воно може виникнути в будь-якому віці.
Симптоми:
👉Стійка зміна характеру випорожнень (діарея або закреп, зміна консистенції випорожнень).
👉Ректальна кровотеча або кров у калі.
👉Постійний дискомфорт у животі (спазми, газоутворення чи біль).
👉Відчуття, що ваш кишківник випорожнюється не повністю.
👉Слабкість, втома.
👉Безпричинна втрата ваги.
Багато людей з раком товстого кишківника не мають жодних симптомів на ранніх стадіях захворювання.
📈Фактори ризику розвитку раку товстого кишківника:
🔺Літній вік. Рак товстого кишківника діагностується у будь-якому віці, але більшість людей з даним діагнозом старше 50 років.
🔺Колоректальний рак чи поліпи в анамнезі. Якщо у вас вже був рак товстого кишківника чи доброякісні поліпи товстої кишки, ви маєте підвищений ризик розвитку раку товстого кишківника в майбутньому.
🔺Запальні захворювання кишківника.
🔺Спадкові синдроми, що підвищують ризик раку товстої кишки (аденоматозний поліпоз, синдром Лінча). Деякі генні мутації, що передаються з покоління в покоління у родині, можуть значно підвищити ризик розвитку раку товстого кишківника.
🔺Спадкова історія раку товстого кишківника. У вас більше шансів захворіти на рак товстої кишки, якщо у вас родич, який мав це захворювання.
🔺Дієта з низьким вмістом клітковини та високим вмістом жирів.
🔺Малорухливий спосіб життя.
🔺Цукровий діабет.
🔺Ожиріння.
🔺Куріння.
🔺Зловживання алкоголем.
☝️Аби знизити ризик розвитку раку товстого кишківника:
✅Намагайтесь їсти різноманітні фрукти, овочі та цільнозернові продукти. Вони містять вітаміни, мінерали, клітковину та антиоксиданти, що здатні відігравати роль у профілактиці раку.
✅Вживайте алкоголь у помірних кількостях (якщо взагалі вживаєте його): 1 порція на день для жінок та 2 для чоловіків.
✅Покиньте курити.
✅Займайтеся спортом. Намагайтеся приділяти фізичним вправам щонайменше 30 хв. щодня.
✅Підтримуйте здорову вагу. Якщо у вас нормальна вага, підтримуйте її, поєднуючи здорову дієту зі щоденними фізичними вправами.
‼️Скринінг на рак товстого кишківника рекомендується проходити щороку чоловікам та жінкам віком від 45 до 74 років‼️
🙏Якщо ви помітили якісь симптоми, що вас турбують, запишіться на прийом до лікаря.

21/05/2026

Вишиванка - це крила нашої свободи і нитки, що кодують нашу долю.

19/05/2026

31 травня щорічно відзначається Всесвітній день без тютюну, головною темою якого у 2026 році стане «Зняти маску з привабливості – протидія нікотиновій та тютюновій залежності». Кампанія фокусується на викритті маркетингових маніпуляцій, використанні ароматизаторів, синтетичного нікотину та сучасних дизайнів електронних пристроїв, що розроблені для залучення молоді до хронічної залежності.
За повідомленням Всесвітньої організації охорони здоров’я тютюнові компанії зазнають збитків через падіння попиту на традиційні сигарети. Щоб зберегти прибутки, вони трансформували свій асортимент, використовуючи три головні інструменти привабливості.
1. Ароматизатори як головний гачок.
На ринку зафіксовано понад 16 000 унікальних смаків рідин для вейпів (солодощі, фрукти, енергетики). Смак «цукерки» чи «фруктів» створює у підлітків хибне відчуття безпеки та чистоти продукту.
1. Технологічний дизайн.
Сучасні девайси візуально імітують флеш-накопичувачі, смарт-годинники, хайлайтери або бездротові навушники. Мета: дозволити дітям приховано використовувати пристрої у школі чи вдома, уникаючи контролю з боку вчителів та батьків.
1. Цифровий маркетинг.
Просування змістилося у TikTok, Instagram та комп’ютерні ігри. Залучаючи молодих інфлюенсерів та створюючи яскравий візуальний контент іде просування вейпінгу як елементу сучасного «прогресивного» стилю життя.
Заяви про «на 95% безпечнішу альтернативу» є застарілим та спростованим маркетинговим міфом, оскільки сучасна медицина виділяє конкретні важкі патології, спричинені електронними пристроями.
Вживання вейпів та електронних сигарет завдає комплексного удару по організму: у мозку відбувається порушення розвитку синапсів, що веде до зниження концентрації та хронічної тривожності, у легенях через вплив діацетилу й металів починається рубцювання тканин, а судини під дією нікотину зазнають спазму, викликаючи гостру гіпоксію органів та підвищуючи ризик інсульту.
Окрему загрозу становить синдром EVALI – гостре ураження легень, викликане вдиханням масляних сумішей та вітаміну E ацетату, яке призводить до важкої дихальної недостатності. Окрім цього, використання популярного ароматизатора діацетилу викликає незворотне рубцювання дрібних бронхіол, відоме як «попкорнова хвороба» (облітеруючий бронхіоліт), що часто виліковується лише шляхом трансплантації легень. На додачу до фізичного руйнування здоров’я, виникає так званий ефект «трампліну» – за даними ВООЗ, підлітки, які використовують вейпи, мають у 3 рази вищий ризик перейти на споживання традиційних сигарет у дорослому віці.
https://ml3.lic.org.ua/novyny/31-travnia-shchorichno-vidznachaietsia-vsesvitnij-den-bez-tiutiunu/

12/05/2026

Прийміть щирі вітання з нагоди професійного свята – Міжнародного дня медичної сестри. Безмежно вдячні за Ваші чуйні серця, за врятовані життя, за повернуте здоров’я! Хай усе хороше повертається до Вас сторицею! Нехай кожна мить життя радує своєю неповторністю!