04/10/2022
Что будет если есть много жареного арахиса?
Арахис может препятствовать усвоению питательных веществ
Арахис содержит лектины и фитиновую кислоту. Эти соединения могут препятствовать нормальному усвоению некоторых питательных веществ, особенно минералов, таких как цинк, железо и кальций.
