Центр фізичної реабілітації OTIUM

Центр фізичної реабілітації OTIUM Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Центр фізичної реабілітації OTIUM, Medical and health, Улица Полтавский шлях 140А, Kharkiv.

27/05/2026

Після 40 років тіло потребує не тільки відпочинку, а й правильного руху💪🏻

Саме в цей період важливо підтримувати:

🔹рухливість суглобів
🔹силу м’язів
🔹здоров’я спини та шиї
🔹баланс і координацію
🔹роботу серцево-судинної системи

Регулярна фізична активність допоможе зменшити біль у спині, покращити поставу, самопочуття та збереже активність на довгі роки✨

Запишіться на консультацію, допоможемо вашому тілу рухатись без болю🩵

Сьогодні гаджети стали частиною життя дітей з раннього віку. Але тривале користування телефоном, планшетом чи комп’ютеро...
19/05/2026

Сьогодні гаджети стали частиною життя дітей з раннього віку. Але тривале користування телефоном, планшетом чи комп’ютером може впливати не лише на зір, а й на фізичний розвиток дитини🫢

Малорухливість, неправильне положення тіла та тривале сидіння часто призводять до:

🔹порушення постави
🔹сутулості
🔹напруження м’язів шиї та спини
🔹зниження фізичної активності
🔹швидкої втоми та дискомфорту в тілі

Якщо ви помічаєте у дитини сутулість, скарги на біль у спині чи малорухливість, варто звернутись на консультацію до лікаря!
➖➖➖➖➖➖
📍м. Харків, вул. Полтавський Шлях, 140А
📞 097-089-64-36

16/05/2026

Біль у колінах – це не те, що варто ігнорувати🙌🏻

Ми допоможемо визначити причину дискомфорту, перевіримо рухливість суглобів, підкажемо, як правильно виконувати навантаження та підберемо вправи саме для вас.

Потурбуйтесь про свої коліна вже сьогодні, запишіться на консультацію🩵
➖➖➖➖➖➖
📍м. Харків, вул. Полтавський Шлях, 140А
📞 097-089-64-36

Вагітність – це період великих змін для тіла🤰🏻Зміщується центр ваги, зростає навантаження на спину, змінюється робота м’...
11/05/2026

Вагітність – це період великих змін для тіла🤰🏻

Зміщується центр ваги, зростає навантаження на спину, змінюється робота м’язів, і навіть звичні рухи можуть викликати дискомфорт

Гортайте карусель, щоб дізнатися, як зменшити навантаження на тіло та підтримати спину під час вагітності✨

Запишіться на консультацію, щоб пройти цей період комфортно та без перевантаження🩵
➖➖➖➖➖➖
📍м. Харків, вул. Полтавський Шлях, 140А
📞 097-089-64-36

09/05/2026

Хочете покращити поставу та зменшити неприємні відчуття у спині?🩵

Наш реабілітолог підготував кілька простих вправ, які допоможуть покращити рухливість та комфорт у тілі!

Для індивідуальної консультації звертайтесь до нашого Центру фізичної реабілітації👨🏼‍⚕️
➖➖➖➖➖➖
📍м. Харків, вул. Полтавський Шлях, 140А
📞 097-089-64-36

07/05/2026

Який метод відновлення найефективніший?🤔

Серед багатьох підходів кінезіотерапія є основою ефективного відновлення!

🔹 відновлює рухливість
🔹 зміцнює м’язи
🔹 зменшує біль
🔹 працює з причиною, а не лише симптомами

Є важливий момент: одна і та ж вправа може як допомогти, так і нашкодити, якщо підібрана неправильно‼️

Тому найкраще рішення – консультація лікаря, який складе індивідуальну програму відповідно до вашого стану.
➖➖➖➖
📍М.Харків,вул. Полтавський Шлях, 140А
📞 097-089-64-36

29/04/2026

З якого віку варто починати кінезіотерапію?👀

Починати можна в різному віці, все залежить від потреб:

🔹у дітей – для корекції постави, розвитку рухових навичок
🔹у підлітків – при навантаженнях, асиметріях, сколіозі
🔹у дорослих – при болях у спині, малорухливому способі життя або після травм

Тіло адаптується до навантажень і звичок. І чим раніше звернути увагу на рух, тим легше запобігти проблемам у майбутньому!

Запрошуємо на консультацію, підберемо індивідуальну програму саме для вас
➖➖➖➖➖➖
📍м. Харків, вул. Полтавський Шлях, 140А
📞 097-089-64-36

23/04/2026

Маєте біль у попереку, надмірний вигин поперекового відділу та випираючий живіт?😮

Це може свідчити про порушення балансу м’язів та неправильне навантаження на хребет!

Ми підготували комплекс вправ, який допоможе зменшити дискомфорт та поступово відновити правильну біомеханіку рухів.

Якщо симптоми зберігаються — важливо працювати з причиною. Запишіться на консультацію, підберемо індивідуальну програму відновлення🩵
➖➖➖➖➖➖
📍м. Харків, вул. Полтавський Шлях, 140А
📞 097-089-64-36

Хребет — це основа вашого тіла💪🏻Сидячий спосіб життя, стрес, неправильне положення тіла та недостатня фізична активність...
22/04/2026

Хребет — це основа вашого тіла💪🏻

Сидячий спосіб життя, стрес, неправильне положення тіла та недостатня фізична активність поступово порушують його роботу😔

Спочатку це може проявлятись як легкий дискомфорт, але з часом переходить у біль і обмеження рухів!

Важливо не ігнорувати ці сигнали🚨

Подбайте про стан свого хребта вже сьогодні — це інвестиція у ваше здоров’я, комфорт і якість життя!

Запишіться на консультацію, щоб отримати індивідуальний план відновлення🧑🏻‍⚕️
➖➖➖➖➖➖
📍м. Харків, вул. Полтавський Шлях, 140А
📞 097-089-64-36

Address

Улица Полтавский шлях 140А
Kharkiv
61000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00

Telephone

+380970896436

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр фізичної реабілітації OTIUM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Центр фізичної реабілітації OTIUM:

Shortcuts

Share

Category