08/08/2025
🧠 Запаморочення, туман у голові, ніби “немає повітря”?
Це не гормони. Не нерви.
І навіть не перевтома.
👉 Це спазм одного м’яза, про який 90% людей навіть не здогадуються.
🦴 Його ім’я — стерноклеїдомастоїдальний м’яз (SCM).
І він буквально може вимкнути мозок, перекрити кров, збити дихання та викликати тривогу.
📍Що це за м’яз?
🔷 Йде від грудини і ключиці до основи черепа
🔷 Керує поворотом і нахилом голови
🔷 Активується при кожному вдиху, зоровому русі, стресі, страху
🔷 Має зв’язок з вухами, очима, щелепою, нервами, лімфою і психікою
Стабілізації положення шиї
• активується ковтанні, фокусуванні зору, стресі
⚠️ Якщо він у спазмі, з тобою може відбуватись таке:
– Постійне запаморочення
– Відчуття нестачі повітря
– Головний біль біля вуха чи в потилиці
– Шум у вухах, туман у свідомості
– Нестабільна хода, як після каруселі
– Ком у горлі або важкість при ковтанні
– Асиметрія обличчя (одна сторона натягнута)
– Панічні атаки, хоч серце і легені в нормі
– набряки обличчя
– мішки під очима
– втомлене обличчя
– тяжкість в голові вранці
🧠 Чому це відбувається?
🦴 Через SCM проходить:
• головна вена мозку (внутрішня яремна)
• каротидний синус, який контролює тиск
• лімфатичні колектори обличчя і мозку
• симпатичні вузли, що керують стресом
• зв’язки з блукаючим нервом, що контролює дихання.
🤯 Маленький м’яз — великі наслідки:
✨ Напруга тут може сплутати свідомість
✨ Вона викликає світлобоязнь, тиск у вухах і тривогу
✨ Саме SCM часто зберігає дитячі тілесні реакції на страх
✨ Масаж цього м’яза іноді знімає симптоми, які не піддавались лікам
🧬 Цікаво:
• SCM часто напружений у людей із порушенням прикусу або брекетами
• У 70% пацієнтів з “вегето-судинною дистонією” — є гіпертонус SCM
• Це м’яз, який часто активується першим при емоційній або тілесній травмі (навіть у дитинстві)
✨ Іноді цей м’яз викликає мігрень, хоча ми лікуємо голову.
🔥🙌САМОПОМІЧ
Щоранку кілька хвилин проминайте і буде вам щастя.
І да не забувайте поставити «вподобайку» і зробіть репост.
Адже за статистикою 90% людей мають «напруження і збої»
ПС: А зі мною треба і корисно дружити, бо я впроваджую методику фізіологічного впливу на функції клітин і тканин шкіри і фізіологічну косметику які змінюють якість життя!!
🫶Мій бот помічник тобі детально розповість ➡️
https://t.me/MCIcosmetics_bot
🧑🏼🔬✨Я несу місію яка тобі і іншим людям хто приєднається допоможе!
Не лінуйся і збережеш гроші і чим раніше почнеш, тим більше результат матимеш!
#біохакінгшкіри #фізіологічнакосметика #фізіологіяшкіри #біохакінгшкіри
