Вертебролог Оксана Камінська

Вертебролог Оксана Камінська Сертифікований вертебролог з вищою медичною освітою.

Протрузія чи грижа — в чому різниця?🔹 Протрузія — це випинання міжхребцевого диска без розриву його оболонки.🔹 Грижа дис...
01/06/2026

Протрузія чи грижа — в чому різниця?

🔹 Протрузія — це випинання міжхребцевого диска без розриву його оболонки.

🔹 Грижа диска — це вже пошкодження оболонки диска, коли його вміст виходить за межі диска та може тиснути на нервові структури.

❗ Важливо: ні протрузія, ні грижа не завжди означають сильний біль. Часто люди живуть з ними роками без симптомів.

Коли варто звернутися до вертебролога?

✔ біль у спині або шиї не минає більше 2–4 тижнів;
✔ біль віддає в руку чи ногу;
✔ з’являються оніміння, поколювання або слабкість у кінцівках;
✔ біль заважає працювати, спати чи рухатися.

Лікуємо не знімок МРТ, а людину та її симптоми. Саме тому важливо оцінювати не лише результат обстеження, а й клінічну картину в цілому.

З ❤️ .oksana_kaminska 🙌

Бути мамою хлопчика — це коли вдома постійно шумно, в кишенях камінці й фантики, а в серці — любов такого масштабу, який...
10/05/2026

Бути мамою хлопчика — це коли вдома постійно шумно, в кишенях камінці й фантики, а в серці — любов такого масштабу, який складно описати словами 💚

Я не знаю “ідеального” материнства. Але знаю речі, які справді працюють:

— інколи сину важливіше, щоб його вислухали, ніж дали пораду;
— хлопчики теж плачуть, переживають і бояться — і це нормально;
— фраза “я в тебе вірю” працює сильніше за сотню повчань;
— найкращі спогади народжуються не в ідеальних днях, а в простих моментах разом;
— діти завжди помічають, як ми ставимось до себе та інших;
— любов не робить слабким, вона дає опору;
— і найважливіше: для своєї дитини мама — це цілий всесвіт ❤️

Бути мамою хлопчика — це щодня вчитись. Любити. Відпускати. І водночас завжди бути тим місцем, куди хочеться повертатись.

Обіймаю кожну матусю ,ти неймовірна і супер крута 🫶🏼

27/02/2026

‼️НА ПРИЙОМІ ЧАСТО ЧУЮ: « ПРИЙМАВ (ЛА) ЗНЕБОЛЮЮЧІ ЯКІ ПОРАДИЛА ,КУМА АБО СУСІДКА І Т.Д.»
І дуже часто не дотримано ні дозування ні тим більше терміни вживання 😏
І мають далі виразки ,гастрит ,чи інші ускладнення не коректного вживання ліків ,але проблему болю то не вирішено і далі ще більше ускладнюється лікування 🫣

‼️Наголошую ,не вживайте ліки які не прописав Вам лікар ,це дуже шкодить Вашому здоровʼю та гаманцю 🤔

Бережіть себе 🫶🏼

З 🫶🏼 .oksana_kaminska 🫶🏼

#вертебрологхмельницький
#вертебрологкамінська
#вертебрологонлайн
#плазмотерапіяхмельницький
#лікуванняболювспині

22/02/2026

🤔Січень та лютий були не прості місяці ,але якщо до всього підходити з гумором то завжди буде настрій та позитивний результат 🤗

Дякую мої любі пацієнти що обираєте мене та надихаєте йти далі в такі не прості дні 🫶🏼

#вертебрологхмельницький
#вертебрологонлайн
#вертебрологкамінська
#лікуванняболювспині
#плазмотерапіяхмельницький

07/02/2026

‼️НА КОНСУЛЬТАЦІЇЯХ ЧАСТО ЧУЮ: « Спочатку було легше ,а потім знову почало боліти !😢»
Коли запитую, чи дотримувались рекомендацій відповідь в мене не вийшло по часі все зробити ‼️
То ж як може тоді не боліти знову якщо нічого Ви не пробите для того щоб так було ?!🤔

👉🏼Я постійно наголошую робити вправи ,слідкувати за своєю поставою щодня -це так само як харчування по графіку або чищення зубів 🤓

Любіть своє тіло і воно вам відповість взаємністю ❤️

#вертебрологхмельницький
#вертебрологкамінська
#лікуванняболювспині
#плазмотерапіяхмельницький
#вертебрологонлайн

01/02/2026

‼️ЧАСТО ОТРИМУЮ ЗАПИТАННЯ : « А коли перестане боліти ?»
Або « А через скільки пройде оніміння ноги руки ?»
👉🏼Але на це запитання не можливо дати точну відповідь так як і точно коли саме це все розпочалось 🧐

🙌Проте ми можемо разом робити все необхідне,щоб максимально швидко та безпечно отримати результат 💪

👉🏼Все що потрібно ,виконувати рекомендації не тиждень ,місяць і все ,а на постійній основі ,бо в свої порали я вкладаю цілі на довготривалу перспективу і щоб Ви змогли повноцінно функціонувати та бути активними на багато років 🤗

‼️Тож не лінуйтесь, а беріть відповідальність за своє здоров’я в свої руки ,а я допоможу обрати вірний шлях 😉

З 🫶🏼 .oksana_kaminska 🫶🏼

#вертебрологхмельницький
#вертебрологкамінська
#лікуванняболювспині
#вертебрологонлайн
#порушенняпоставиудітей

Address

Khmelnytskyi

Opening Hours

Monday 13:00 - 16:00
Tuesday 13:00 - 16:00
Wednesday 13:00 - 16:00
Friday 13:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Вертебролог Оксана Камінська posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category