11/06/2026
‼️11 червня 2026 року відмічається Всесвітній день боротьби з раком передміхурової залози. Ця дата – важливе нагадування для кожного чоловіка про те, що увага до свого здоров'я може буквально врятувати життя.
☝️В Україні рак простати посідає перше місце за поширеністю серед онкологічних захворювань у чоловіків. Головна підступність цієї хвороби полягає в тому, що на початкових етапах вона «поводиться» абсолютно «тихо» тому дуже важливою є рання діагностика. Чоловік може роками жити з пухлиною, не відчуваючи жодного дискомфорту або болю. Якщо хворобу виявляють на ранніх стадіях, то показник успішного лікування та повного одужання перевищує досить високий. А от виявлення на пізніх стадіях значно ускладнює терапію та знижує шанси на тривалу ремісію.
Коли з'являються перші явні симптоми, це зазвичай означає, що хвороба вже прогресує. Саме тому лікарі наполягають на скринінгу – обстеженні ще до появи будь-яких скарг.
⁉️ Коли треба йти до лікаря? Перші симптоми, які мають насторожити:
• часті позиви до сечовипускання (особливо вночі);
• слабкий, переривчастий або млявий струмінь сечі;
• відчуття, що сечовий міхур після туалету спорожнився не повністю;
• біль або печіння під час сечовипускання або еякуляції;
• поява домішок крові в сечі або спермі;
• постійний тягучий біль у ділянці таза, попереку або стегон.
❓Хто в групі ризику?
• Чоловіки віком 50+ років – з віком ризик переродження клітин простати фізіологічно зростає.
• Ті, хто має обтяжений сімейний анамнез.
• Чоловіки з надмірною масою тіла/ожирінням.
❓Кому необхідно обстежитися?
• Чоловікам 50 років і старшим – з низьким ризиком.
• Чоловікам 45 років і старшим із середнім ризиком – з обтяженим спадковим анамнезом (РПЗ у родича у віці до 65 років).
• Чоловікам 40 років і старшим з високим ризиком – обтяженим спадковим анамнезом (РПЗ у кількох родичів у віці до 65 років).
❓ Який скринінг пройти?
Аналіз крові на простат-специфічний антиген (ПСА)
Це простий забір крові з вени на простат-специфічний антиген. ПСА – це білок, який виробляє простата. Якщо його рівень підвищений, це сигнал для лікаря, що в залозі є проблема (це не обов'язково рак, це може бути запалення або аденома, але це потребує детальної перевірки).
❓ Як часто треба проходити скринінг?
Все залежить від рівня ПСА:
- при ПСА ˂ 2,5 – кожні 2 роки;
- при ПСА ≥ 2,5 – щороку.
‼️Важливо! На рівень ПСА може вплинути багато факторів. Тому лише ваш лікар зможе інтерпретувати результати тесту. Якщо тест на ПСА відхиляється від норми, лікар може порекомендувати необхідні дообстеження для уточнення діагнозу.
‼️Підтримувати здоров’я передміхурової залози зовсім не складно – варто лише додати у свою рутину певні корисні звички. Ось декілька ключових кроків, які в цьому допоможуть:
✅Здоровий спосіб життя – для зниження ризику раку простати варто відмовитись від шкідливих звичок. Куріння та зловживання алкоголем негативно впливають на загальний стан здоров’я та можуть сприяти формуванню злоякісних пухлин.
✅Вчасне лікування урологічних патологій – доволі часто причини раку простати пов’язані з хронічними запальними процесами, що провокують структурні зміни в тканинах залози. Також ризики підвищені в пацієнтів з доброякісною гіперплазією (аденомою) простати, що може за певних обставин переродитися на злоякісну пухлину.
✅Фізичні вправи для профілактики раку простати – зокрема, аеробні, так як ходьба, плавання, біг. Дослідження показують, що чоловіки з активним способом життя мають менший ризик розвитку захворювань передміхурової залози. Це пов’язано з тим, що новоутворення в ній нерідко формуються на тлі застійних процесів. До того ж, регулярні тренування допомагають підтримувати вагу в нормі – а ожиріння, як відомо, підвищує ризик розвитку агресивних форм раку.
✅Регулярні обстеження простати – бажано щороку проходити діагностику, що включає ректальне пальцеве дослідження, УЗД передміхурової залози та аналіз крові на рівень простатоспецифічного антигену (ПСА). Особливо це важливо для чоловіків старше 50 років, а тим, в кого є спадкова схильність, варто починати щорічні скринінги з 40. Раннє виявлення раку простати значно збільшує шанси на успішне лікування.
‼️Формуємо культуру здоров’я разом!