29/05/2026
31 травня - Всесвітній день без тютюну
Всесвітня організація охорони здоров’я в 1988 році оголосила 31 травня Всесвітнім днем без тютюну (World No-Tobacco Day). Перед світовою спільнотою було поставлено завдання - домогтися того, щоб в XXI столітті проблема тютюнопаління зникла. XXI століття настало, але проблема не зникла. Боротьба з нікотином триває.
31 травня щорічно відзначається Всесвітній день без тютюну, головною темою якого у 2026 році стане «Зняти маску з привабливості – протидія нікотиновій та тютюновій залежності». Кампанія фокусується на викритті маркетингових маніпуляцій, використанні ароматизаторів, синтетичного нікотину та сучасних дизайнів електронних пристроїв, що розроблені для залучення молоді до хронічної залежності.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я в світі від причин, пов’язаних з курінням, щорічно передчасно вмирають більше, ніж від дорожньо-транспортних пригод, вживання наркотиків, або від СНІД.
Куріння руйнує весь організм: дим і хімічні речовини пошкоджують легені, викликають задишку, спазмують судини та підвищують тиск, а також провокують розвиток онкології (від раку легень до раку шлунка). Це поступово призводить до хронічних хвороб та передчасного старіння.
Доброю новиною є те, що можна знайти істотні переваги для здоров’я, кинувши палити в будь-якому віці. Ті, хто кинув палити у віці 30-35 років, мають тривалість життя, як та, що у людей, які ніколи не палили.
Кожному курцю необхідно пам’ятати, що куріння завдає шкоди не тільки йому, але й оточуючим, коли він курить у закритому приміщенні.
Куріння відноситься до тих шкідливих звичок, відмова від яких потребує сили волі, наполегливості, рішучості.
Який же висновок можна зробити із вище наведених фактів? Поки ще є час, відмовтесь від паління, а краще всього - взагалі не починати палити, особливо в молодому віці, коли організм найбільш легко піддається впливу шкідливих речовин. Відмова від паління – одне з важливих умов здоров’я та довголіття. Здоров’я – велике благо, вміння зберегти його в значній мірі залежить від самої людини.
Бережіть своє здоров’я і пам’ятайте, що вибір завжди за вами!
