14/08/2026
Здуття, спазми, закрепи або діарея — знайомо? 🤍
Іноді кишківник реагує не лише на те, що ми їмо. На його роботу також можуть впливати режим харчування, сон, рівень стресу та брак руху.
При СПК немає одного універсального сценарію чи «дієти для всіх». Комусь важливо налагодити регулярні прийоми їжі, комусь — поступово додавати клітковину, а комусь — знайти власні тригери разом із лікарем.
Головне — не терпіти дискомфорт мовчки й не експериментувати з жорсткими обмеженнями самостійно.
Гортайте карусель, щоб дізнатися, які щоденні звички можуть підтримати кишківник ✨
І пам’ятайте: кров або чорні випорожнення, безпричинне схуднення, виражена слабкість, анемія чи ущільнення в животі — привід не відкладати консультацію лікаря.
Збережіть допис, щоб повернутися до нього в потрібний момент 🤎
🏥 МЦ «Consilium Medical».
______________________
📍Київ, вул. Ревуцького 6.
Записатись на консультацію ви можете:
💎на сайті consilium-medical.com.ua
💎в direct
💎за телефоном:
📱(044) 207-49-27
📱(096) 500-77-47
📱(095) 500-77-47
📱(093) 500-77-47