01/10/2026
🏃 СУМИ, ЗУСТРІЧАЄМОСЯ НА ТРЕНУВАННІ
14 жовтня запрошуємо ветеранів, ветеранок та їхні родини на адаптивне тренування з бігу.
Біг — простий вид спорту, який можна практикувати майже будь-де. Але простота не означає, що техніці не потрібно вчитися.
На тренуванні професійний бігун і ветеран Олександр Мірошниченко покаже, на що звертати увагу під час бігу: як працювати корпусом і ногами, як розподіляти навантаження та як зробити тренування комфортним і безпечнішим для організму.
Неважливо, чи ви давно бігаєте, чи тільки плануєте спробувати. Це можливість отримати практичні знання від тренера й одразу перевірити їх у русі.
📅 14 жовтня
📍 Суми
👥 Для ветеранів, ветеранок та їхніх родин
🔗 Реєстрація https://forms.gle/sp7jJkwSV89vNcg17
З міркувань безпеки всі деталі щодо місця та часу проведення учасники отримають особисто після реєстрації.
Біг не потребує багато ресурсів. Зате правильна техніка може суттєво змінити ваш досвід від нього. Долучайтеся 💙
Ця подія стала можливою завдяки щедрій підтримці Уряду Сполучених Штатів Америки.
Відповідальність за зміст несе ГО «ДОЛАДУ», і він не обов’язково відображає погляди Уряду Сполучених Штатів Америки.