Eco cure

Eco cure Eco cure консультация

ЧТО ЕСЛИ ЗА 30 МИНУТ ДО ЕДЫ ВЫПИВАТЬ СТАКАН ВОДЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ МЕНЬШЕ ЕСТЬ? 🧐Можете пить, но это ничем не поможет. Дол...
28/12/2021

ЧТО ЕСЛИ ЗА 30 МИНУТ ДО ЕДЫ ВЫПИВАТЬ СТАКАН ВОДЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ МЕНЬШЕ ЕСТЬ? 🧐

Можете пить, но это ничем не поможет. Дольше 15 минут ни одна жидкость в норме в желудке не задерживается.
Твёрдая пища может провести там и до 6 часов.

▪️Если придерживаться такой логики, то по сути, если не пить после еды, то между обедом и ужином вообще пить некогда.

Поэтому и после еды можно. Никакой желудок не растянется. А когда пьете воду Вы?

Для красивой фигуры Такой завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как полон витаминов и минералов, которые так нам ...
26/12/2021

Для красивой фигуры

Такой завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Ингредиенты:
5-7 шт. чернослива;
1 стакан кефира / нежирный йогурт;
1 столовую ложку масла из льняного семени;
2 столовые ложки овсяных хлопьев;
1 чайная ложка какао-порошка.

Приготовление:
Готовить этот завтрак нужно с вечера. Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте. Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам. Хорошо все перемешайте и поставьте на ночь в холодильник.

Куриные сосиски🍃 на 100грамм - 96.29 ккал. Б/Ж/У - 16.81/1.98/1.7 🍃 Ингредиенты:450 грамм куриного филе200 мл. молока1 ...
21/12/2021

Куриные сосиски
🍃 на 100грамм - 96.29 ккал. Б/Ж/У - 16.81/1.98/1.7 🍃

Ингредиенты:
450 грамм куриного филе
200 мл. молока
1 ч. л. горчицы
соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Срежьте с филе весь жир и пленки, нарежьте филе на кусочки, залейте охлажденным молоком.
2. Дайте постоять 30-40 минут. Переложите филе вместе с молоком в блендер, добавьте остальные ингредиенты.
3. Скрутите из получившейся массы сосиски длиной примерно в 10 см.
4. Нарежьте пищевую пленку на кусочки 30х10 см, на них выдавите фарш. Плотно сверните пленку, закрутите и завяжите один конец.
5. Выпустите воздух, если он остался под пленкой, затем сверните и завяжите второй кончик сосиски.
6. Охладите сосиски в холодильнике в течение 2 часов, затем варите их на медленном огне в кипящей воде или же на пару.

Приятного аппетита!

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eco cure posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category