01/12/2021
"Аппетит приходит во время еды" признак инсулинорезистентности физической🏋️ или патологической😱?
А в чем разница физиологической и патологической инсулинорезистентностью?
Можно продемонстрировать на таких примерах. Например, возвращаясь к инсулину, его функция - не только нормализация уровня глюкозы в крови, но и стимулирование аппетита. Когда мы чувствуем голод, то это у нас появляется много инсулина, нам нужно что-то съесть, чтобы поднялась глюкоза, инсулин снизился, утолить аппетит.
Инсулин – это основной анаболический гормон, на инсулине достаточно хорошо все растет – жировая масса и мышечная масса. Бодибилдеры себе колят инсулин. Зачем?
Да, потому что они знают этот эффект, хотят нарастить мышечную массу.
А вот физиологическая инсулинорезистентность у детей очень хорошо проявляется. У физиологической инсулинорезистентности есть отличительный признак – она очень быстро утоляется. Аппетит во время еды должен уходить, а не приходить согласно известной поговорке. Когда аппетит во время еды приходит, это уже плохо, это уже путь к патологической инсулинорезистентности.😱
Инсулинорезистентность+переедание = беда.
физиологическая (периферическая, мышечная) инсулинорезистентность существенно отличается от патологической (центральной, печёночной). В ряде случает физиологическая инсулинорезистентность может перерасти в патологическую. Так, физиологическая инсулинорезистентность беременных перерастает в сахарный диабет и набор веса, физиологическая инсулинорезистентность девушек-подростков перерастает в синдром поликистозных яичников, ночная физиологическая инсулинорезистентность легко перерастает в ожирение, если вы начинаете обильно есть поздно по вечерам. Надо запомнить– физиологическая инсулинорезистентность не опасна, если вы не злоупотребляете калориями. А если у вас еще при этом нет гиподинамии, то все будет просто замечательно.