Sweet life

Sweet life Sweet life Консультация

🥗САЛАТ С КАЛЬМАРОМ🦑 И ЯЙЦОМ🥚Вкусный ужин 😋✅ КБЖУ - 78/11/4/3💠 Ингредиенты:2 яйца (вкрутую)130 г кальмара (в сыром виде)...
11/09/2022

🥗САЛАТ С КАЛЬМАРОМ🦑 И ЯЙЦОМ🥚
Вкусный ужин 😋

✅ КБЖУ - 78/11/4/3

💠 Ингредиенты:
2 яйца (вкрутую)
130 г кальмара (в сыром виде)
Средний огурец
Зелень
100 г йогурта или сметаны 10%

💤 Приготовление:
Кальмар почистить, отварить минуту в кипящей воде, порезать полукольцами. Огурец и яйца порезать соломкой, зелень нашинковать. Заправить йогуртом.

Приятного Аппетита!

ВКУСНЕЙШЕЕ ПОЛЕЗНОЕ ПИРОЖНОЕ⠀✅КБЖУ:148/10.6/3.3/19.2⠀Ингредиенты для бисквита:▫️Мягкий творог 0% 130 гр▫️Овсяные хлопь...
11/09/2022

ВКУСНЕЙШЕЕ ПОЛЕЗНОЕ ПИРОЖНОЕ
⠀
✅КБЖУ:148/10.6/3.3/19.2
⠀
Ингредиенты для бисквита:
▫️Мягкий творог 0% 130 гр
▫️Овсяные хлопья 70 гр
▫️Мед 30 гр
▫️Какао 15 гр
▫️Яйцо 2 шт
▫️Сода 1/4 чайной ложки
▫️молоко 10 ст.ложек (я готовила без него, корж получается более плотный)
⠀
Ингредиенты для крема:
▫️Черная смородина 40 гр
▫️Мед 15 г
▫️Мягкий творог 0% 170 гр
⠀
Приготовление:
▫️яйца, мед, хлопья, какао, творог, соду смешать и взбить блендером.
Разлить по формам, запечь при 180 С 15 мин
▫️достать из духовки бисквиты, дать остыть. Разрезать каждый коржик на 3 слоя
▫️смешать творог+смородина+мед в блендере. Смазать получившимся кремом коржи, уложить в форму и убрать в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!

11/09/2022

Всем привет !

Address

Kyiv
536432

Telephone

+380999662551

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sweet life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sweet life:

Shortcuts

Share

Category