22/08/2026
Двоє людей з'їдають абсолютно однаковий виноград🍇 Проте вже за кілька годин у крові кожного з них виявляється зовсім різний набір сполук і різна їхня кількість💫
Причина цієї розбіжності лежить у товстій кишці. Виноград доходить туди майже в незміненому вигляді, і далі все вирішує склад бактерій, які там живуть🦠 Саме ця частина історії зазвичай залишається за кадром, коли говорять про користь ягід, хоча вона визначає результат більше за сорт і навіть за кількість з'їденого👉