MIRUM clinic

17/07/2026

Літо — це не лише сезон відпочинку, а й сезон харчових отруєнь☀️
Багато хто думає, що небезпека криється лише у вуличній їжі. Насправді отруїтися можна навіть домашньою стравою, якщо вона неправильно зберігалася.

🚨 Найбільший ризик становлять:
🥩 м’ясо та риба
🥛 молочні продукти;
🥗 готові салати з майонезом;
🥚 яйця;
🍓 ягоди, овочі та фрукти, якщо їх погано помили.

☀️ У спеку бактерії розмножуються в рази швидше. Достатньо залишити їжу на столі лише на кілька годин — і вона вже може стати небезпечною для здоров’я.
❗Якщо після їжі з’явилися нудота, блювання, діарея, біль у животі або підвищилася температура — не займайтеся самолікуванням. Особливо небезпечними можуть бути такі симптоми у дітей, літніх людей і вагітних. У таких випадках важливо якомога швидше звернутися до лікаря.

MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
Київ, вул. Віктора Некрасова, 1

15/07/2026

Плануєте мамопластику, але не знаєте, з чого почати?🤍

Ми зібрали запитання, які найчастіше хвилюють жінок, і поставили їх пластичному хірургу MIRUM Clinic Гурику Олександру👨🏼‍⚕️

• Які обстеження потрібно пройти перед операцією?
• У яких випадках можуть відмовити в мамопластиці?
• Чи правда, що великі імпланти з часом можуть вплинути на форму грудей?
• Чи боляче робити мамопластику?
• Скільки триває операція?
• Що важливіше для гарного результату: правильно підібраний імплант чи майстерність хірурга?

Пишіть в коментарях питання до хірурга для наступної частини ролику⤵️

Нагадуємо: зараз у MIRUM Clinic діє акція — БЕЗКОШТОВНА консультація пластичного хірурга Гурика Олександра. Це можливість особисто отримати професійну оцінку, обговорити бажаний результат і поставити всі запитання, які вас хвилюють.

MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
Київ, вул. Віктора Некрасова, 1

14/07/2026

Відмовляєтесь від SPF, бо колись був невдалий досвід? 🧴
Це не означає, що сонцезахисний крем вам не підходить☀️

Якщо у вас акне, не варто боятися, що сонцезахисний крем заб’є пори. Сучасні засоби мають легкі текстури та некомедогенні формули. А якщо ви використовуєте ретиноїди, кислоти чи бензоїл пероксид — SPF має бути щодня.

При чутливій шкірі або розацеа обирайте засоби без спирту та ароматизаторів. Перевагу краще віддавати мінеральним фільтрам — оксиду цинку та діоксиду титану. Вони рідше подразнюють шкіру.

Для дітей найкраще підходять SPF 50 із мінеральними фільтрами. Але пам’ятайте: сонцезахисний крем не замінює панаму, одяг із захистом та перебування в тіні.

А ви вже знайшли свій SPF, чи досі не можете підібрати той, який справді підходить?🧴☀️
Напишіть у коментарях, з якою проблемою стикаєтеся найчастіше⤵️

MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
Київ, вул. Віктора Некрасова, 1

13/07/2026

«Іноді поїздка закінчується раніше» 🚴‍♀️

Невдале падіння, різкий біль, набряк чи неможливість повноцінно рухати рукою або ногою — привід не відкладати візит до травматолога.

Навіть без обстеження складно виключити перелом, розтягнення зв’язок чи інші ушкодження, які потребують своєчасного лікування.

У MIRUM Clinic травматолог проведе огляд, за потреби призначить необхідну діагностику, встановить точний діагноз і підбере лікування, щоб допомогти вам якнайшвидше повернутися до звичного життя ❤️

MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
📍 Київ, вул. Віктора Некрасова, 1

10/07/2026

09/07/2026

Чому варто обирати саме рідинну цитологію, а не звичайний мазок на скло? 🧫

Коли ми робимо звичайний Пап-тест, матеріал зі щіточки переноситься одразу на предметне скло
➖В чому мінус? Значна частина клітин залишається на самій щітці й просто викидається.

При рідинній цитології ми занурюємо щіточку в спеціальний контейнер з розчином.
➖В чому перевага? 100% зібраних клітин потрапляють у лабораторію. Там спеціальний апарат очищує їх від слизу та крові й викладає в ідеальний тонкий шар.

Головна відмінність❗️
Рідинна цитологія — це «золотий стандарт». Вона дає максимально точний результат і практично виключає помилку.

Обирайте сучасні методи діагностики. Ваше здоров’я варте найкращої точності❤️
MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
Київ, вул. Віктора Некрасова, 1

08/07/2026

Пластична операція починається не з операційної, а з консультації👨🏼‍⚕️

Перша консультація — це можливість спокійно обговорити свої побажання з хірургом, отримати професійні рекомендації та зрозуміти, який результат можна очікувати у вашому випадку.

У MIRUM Clinic діє спеціальна пропозиція — безкоштовна первинна консультація пластичного хірурга Олександра Гурика❗️

Під час консультації ви зможете:
➖обговорити свої побажання та цілі;
➖дізнатися, які методики корекції підійдуть саме вам;
➖отримати професійну оцінку можливого результату;
➖поставити будь-які запитання щодо операції, підготовки та відновлення.

Консультація не зобов’язує до проведення операції. Її головна мета — допомогти вам прийняти виважене рішення, маючи повну та зрозумілу інформацію♥️

MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
Київ, вул. Віктора Некрасова, 1

02/07/2026

Mirum Clinic поруч у найважчі моменти♥️

Сьогодні Київ знову зазнав обстрілу. Ми надаємо невідкладну медичну допомогу всім постраждалим від обстрілів 2 липня

Наразі клініка працює та веде прийом пацієнтів. Наші лікарі готові надати необхідну допомогу кожному, хто цього потребує.

Якщо вам або вашим близьким потрібна підтримка, ми поруч.
Тримаймось і піклуймось одне про одного. Разом сильніші🤍

MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
Київ, вул. Віктора Некрасова, 1

01/07/2026

«Коли живіт надувається, як кулька» — знайоме відчуття?🎈

Якщо здуття повторюється регулярно, супроводжується дискомфортом, болем або відчуттям важкості після їжі, не варто миритися з цими симптомами. Це може бути порушення роботи шлунково-кишкового тракту, які потребують уваги лікаря🧑🏽‍⚕️

У MIRUM Clinic гастроентеролог допоможе знайти причину ваших скарг, призначить необхідну діагностику та підбере лікування відповідно до вашого стану❤️

MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
Київ, вул. Віктора Некрасова, 1

30/06/2026

Ендопротезування — це можливість повернутися до життя без постійного болю та обмежень у русі💪🏽

У MIRUM Clinic операції із заміни кульшового та колінного суглобів виконують досвідчені травматологи-ортопеди, використовуючи сучасні імпланти від провідних світових виробників. Кожен ендопротез підбирається індивідуально, з урахуванням анатомічних особливостей, способу життя та потреб пацієнта.

Висока точність планування, сучасне операційне обладнання, міжнародні стандарти безпеки та злагоджена робота команди дозволяють досягати прогнозованих результатів і допомагають пацієнтам швидше повернутися до активного життя♥️

Ви отримуєте не лише операцію, а повний супровід: від детальної діагностики та консультації до реабілітації після ендопротезування.
MIRUM Clinic на зв’язку 24/7:
▫️ у direct
▫️ за телефоном: +380 (96) 585 80 58 (Telegram, Viber, WhatsApp)
Київ, вул. Віктора Некрасова, 1