АтлетМаркет

06/07/2023

Новий проект - історії богатерек з України які тераз в Польщі, деталі згодом 💕

09/06/2023

09/06/2023

Вже в журналі... 💕

12/05/2023

23/10/2022

Сироватковий протеїн є найпопулярнішим з усіх представлених на ринку, що не дивно. Даний вид білка володіє повноцінним амінокислотним складом, має високу ступінь засвоюваності, але найголовнішою особливістю сироваткового протеїну є його короткий час всмоктування. І дійсно, сироватковий білок за невеликий проміжок часу потрапляє у кров, тим самим підвищуючи концентрацію амінокислот і швидко підживлюючи зголоднілі м'язи, що робить його дуже потрібний продуктом для застосування з ранку і відразу після тренування.
#спорт #спортивнехарчування
#бади #білок #бцаа

13/06/2022

ДЛЯ ЧОГО ПОТРІБНІ ВІТАМІНИ ТА МІНЕРИ?ЯК УНИКНУТИ ГІПОВІТАМІТОЗУ?🤔

Вітаміни відповідальні за функціонування різних важливих органів, вони допомагають залишатися людині здоровою і бадьорою.

Також для цього людині необхідні мінерали та інші життєво важливі ресурси. Корисні елементи надходять через їжу, але повністю поповнити дефіцит вітамінів неможливо тільки за допомогою їжі.

КОМУ І ЯКІ ПОТРІБНІ ВІТАМІНИ?🤔

Несприятливий стан навколишнього середовища, постійні стреси і недосипання негативно впливають на організм. Тому, прийом вітамінів і вітамінно-мінеральних комплексів стане кращим рішенням для підтримки здоров’я. Чому комплекси вітамінів користуються більшою популярністю, ніж окремі вітаміни? Все просто. Зазвичай до складу вітамінних комплексів входять 12 найважливіших вітамінів, а також головні мінерали.

Також давно доведено, що здорова дієта з додаванням мінералів і вітамінів знижує ризик різних захворювань, інфекцій, серцево-судинних недуг. А щоденне споживання вітамінів і мінералів спрямоване на попередження цих станів. Якщо з'явилися перші симптоми гіповітамітозу: безсоння, апатія, втома — вам потрібно поповнити свій організм ВІТАМІНАМИ ТА МІНЕРАЛАМИ!

10/06/2022

Обирай шейкер на будь-який смак за доступними цінами🥰

♻️Переваги:
-Зручні та практичні у використанні;
-Висока якість;
-Великий вибір;

🇵🇱

07/06/2022

Навіщо потрібен передтренувальний комплекс?🤓

Це препарат, який містить суміш компонентів, спрямованих на підвищення якості вашої тренування і поліпшення результатів. До найголовніших переваг відносять його здатність наповнювати організм енергією, дарувати відчуття бадьорості та продовжувати час інтенсивної роботи м’язів.

Який комплекс краще?🤔

Підходити до вибору комплексу варто виходячи з індивідуальних показників і цілей. Уважно вивчіть опис товару перш, ніж його купувати. Зазвичай там вказано, з якою метою допоможе домогтися добавка і для яких людей призначена.

Отже, силові навантаження дуже навантажують і забирають багато енергії. Щоб не допустити перенавантаження, а перетворити тренування в радість- спробуйте передтренувальні комплекси!

ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА!🇺🇦🕊

🇵🇱

04/06/2022

ДЛЯ ЧОГО СПОРТСМЕНАМ ПОТРІБЕН КРЕАТИН?🤔

Креатин є молекулою, що синтезується в нашому організмі з їжі або спортивних добавок і зберігає креатинфосфат, який перетворюється на енергію під час посилених навантажень. Це пояснює, чому креатин незамінний для підвищення силових показників.

♻️ОСНОВНІ ЕФЕКТИ КРЕАТИНУ:
-Приріст силових показників м'язів - ми пам'ятаємо, що креатин насичує організм енергією під час фізичних навантажень;
-Збільшення обсягу рельєфу мускулатури. У разі регулярного надходження креатину в м'язах накопичується рідина, що робить їх округлішими і привабливішими. Варто пам'ятати, що коли ми припиняємо приймати креатин, зникає й ефект;
-Прискорений приріст м'язової маси;
-Збільшення рівня чоловічого гормону тестостерону;

💊ЯК ПРИЙМАТИ?
Приймати креатин необхідно в обсязі близько 2-4 грамів на добу. Найкраще засвоєння креатину відбувається в момент після тренування, ідеальною комбінацією буде прийом разом з гейнером.

ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА!🇺🇦🕊

🇵🇱