Платформа pleso

Платформа pleso 👩🏻‍💻 Знайди саме свого психотерапевта за 2 хвилини

Якщо придивитися до тих маленьких моментів, які додають тепла нашому дню, майже всі вони мають дещо спільне — людський з...
04/06/2026

Якщо придивитися до тих маленьких моментів, які додають тепла нашому дню, майже всі вони мають дещо спільне — людський зв’язок. З близькими, друзями чи навіть випадковими перехожими.
Та будувати цей зв’язок не завжди просто.

Часто саме у стосунках, які для нас найцінніші, ми губимося, не знаємо, як говорити про свої почуття, як бути почутими чи зрозуміти інших.

Терапія — це простір, де можна краще пізнати себе, свої реакції та потреби. А відтак — бути ближчими до тих, хто справді важливий.

Маленькі моменти дарують радість.
А терапія допомагає проживати важливі моменти глибше й повніше.

Якщо ти давно думаєш про те, щоб почати, ми поруч 💙

Іноді життя починає нагадувати дивний фільм: ніби все відбувається поруч, але ви не відчуваєте повного доступу до реальн...
01/06/2026

Іноді життя починає нагадувати дивний фільм: ніби все відбувається поруч, але ви не відчуваєте повного доступу до реальності. Здається, що ви дивитеся на себе збоку, через скло — і це може сильно лякати.

У новому дописі та .me разом із психотерапевткою Платформи pleso Уляною Бонцьо говоримо про дереалізацію на прикладі досвіду персонажів фільму “Залаштунки”

Гортайте допис, щоб дізнатися, що таке дереалізація і чому вона з’являється 👉

Чи виникало у тебе відчуття після розмови, що було сказано забагато?Ніби це була не та людина, з якою варто ділитися осо...
23/05/2026

Чи виникало у тебе відчуття після розмови, що було сказано забагато?

Ніби це була не та людина, з якою варто ділитися особистим (або принаймні не так швидко).

Гортай далі, щоб зрозуміти, що може за цим стояти ➡️

Ментальне навантаження — це той невидимий список справ, який безупинно крутиться в голові весь день.На роботі, вдома, у ...
20/05/2026

Ментальне навантаження — це той невидимий список справ, який безупинно крутиться в голові весь день.

На роботі, вдома, у стосунках. Його ніхто не бачить, але він справді виснажує, іноді навіть більше, ніж самі справи. 😤

Гортай, щоб побачити наші поради, як трохи зменшити це навантаження.

Зупинися на мить і згадай себе у дитинстві.Що тобі подобалося робити? Що дивитися? Які хобі приносили тобі радість?Та ди...
19/05/2026

Зупинися на мить і згадай себе у дитинстві.
Що тобі подобалося робити? Що дивитися? Які хобі приносили тобі радість?
Та дитяча версія тебе нікуди не зникла. У дорослому житті легко загубити з нею зв’язок, хоча нам все ще потрібні грайливість, легкість і щира радість.
Коли ми дивимося на внутрішню дитину очима дорослого, стає зрозуміліше, звідки наші реакції, що ранить і що справді тішить.

#МісяцьМентальногоЗдоровʼя

Ти відкриваєш Instagram «просто на хвилинку» і не можеш зрозуміти, як пройшла вже година. Знайомо? разом з .me та психот...
18/05/2026

Ти відкриваєш Instagram «просто на хвилинку» і не можеш зрозуміти, як пройшла вже година. Знайомо?

разом з .me та психотерапевткою pleso Кристиною Івановою розібрали, чому так відбувається і що з цим робити. Гортай карусель👉

У кожної людини свій стиль життя та свій вайб.Який з них твій? Гортай пост та ділися в коментарях 👇
11/05/2026

У кожної людини свій стиль життя та свій вайб.
Який з них твій? Гортай пост та ділися в коментарях 👇

Чим старшими ми стаємо, тим більше розуміємо мамуВажливо не чекати особливого приводу, щоб сказати їй про це
09/05/2026

Чим старшими ми стаємо, тим більше розуміємо маму

Важливо не чекати особливого приводу, щоб сказати їй про це

Повернення з війни — це довгий і непростий шлях адаптації ветеранів та ветеранок до цивільного життя.Фільм “Втомлені” по...
07/05/2026

Повернення з війни — це довгий і непростий шлях адаптації ветеранів та ветеранок до цивільного життя.

Фільм “Втомлені” показує невидиму частину цього процесу: сором, недовіру, злість, ізоляцію і труднощі у стосунках з людьми.

Разом із FILM.UA та психотерапевткою Платформи pleso Аллою Псатій ми створили гайд, який допоможе розібратися, з якими труднощами стикаються ветерани та ветеранки після повернення, чому це відбувається та як підтримати їх на цьому шляху.

Ринок праці швидко змінюється: ролі трансформуються, вимоги до фахівців ростуть, а одна «стабільна» робота не завжди мож...
05/05/2026

Ринок праці швидко змінюється: ролі трансформуються, вимоги до фахівців ростуть, а одна «стабільна» робота не завжди може закрити всі потреби.
Ми часто чуємо, як люди працюють на двох-трьох проєктах одночасно, поєднують різні формати роботи. Тому LEZO спільно з Платформою pleso підготували допис про те, як змінюється ставлення до роботи, коли однієї посади вже не завжди достатньо, щоб відчувати себе в безпеці.

Допис створено разом з психотерапевткою Платформи pleso Кристиною Івановою.

Address

Kyiv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Платформа pleso posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Платформа pleso:

Share