03/02/2024
ВКУСНЫЙ ОВОЩНОЙ ПЕРЕКУС🥕
⠀
Морковь в духовке запеченная с маслом и специями – вкусный и полезный гарнир, который оценят все любители правильного питания!
⠀
✅ Ингредиенты:
▪️ 900 г моркови
▪️ 1 ч.л. порошка чили или по вкусу
▪️ 1/4 ч.л. молотой корицы
▪️ 1/4 ч.л. молотой гвоздики
▪️ 2 ст.л. растительного масла
▪️ черный перец по вкусу
▪️ 1/2 ч.л. морской соли
▪️ 1 ст.л. свежего тимьяна (или другой зелени на выбор)
⠀
👩🏻🍳 Как готовить:
▶️ Разогреть духовку до 190 градусов. Застелить большой противень пергаментной бумагой.
▶️ Смешать все специи. Очистить и нарезать ломтиками морковь (по диагонали толщиной 2,5 см, как на фото в карусели).⠀
▶️ В чашке смешать морковь, специи и масло. Разложить в один слой на подготовленный противень. Отправьте в разогретую духовку на обжаривать 30-40 минут. Через 15-20 мин. перемешать. Как только морковь красиво подрумянится и её можно будем легко проткнуть вилкой - вынуть из духовки. Украсить зеленью и подавать к столу.
Приятного аппетита! ❤️
