ROSA - Бутик аюрведи та східної медицини

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • ROSA - Бутик аюрведи та східної медицини

ROSA - Бутик аюрведи та східної медицини У нас представлены аюрведические средства, фитопрепараты, массажные и эфирные масла, специи, благовония, аюрведическая косметика

У нас Ви можете придбати найрізноманітніші аюрведичні засоби, фітопрепарати, олії, спеції, пахощі, косметику, продукти харчування та напої. Асортимент товарів постійно розширюється - стежте за оновленнями. Приємних покупок!

🙏Кілька нагадувань для нового тижня✨ Занепокоєння про скоєні помилки лише подвоюють страждання. Якщо можете щось виправи...
10/08/2026

🙏Кілька нагадувань для нового тижня
✨ Занепокоєння про скоєні помилки лише подвоюють страждання. Якщо можете щось виправити - виправте, але якщо це поза вашим контролем, не займайте цим голову. Вечорами виконуйте 15 хвилин найпростішої медитації з концентрацією на диханні, щоб відпустити ситуації, що турбують, і не накопичувати напругу день за днем.
✨ Проблеми змушують нас цінувати хороше. Приділіть кілька хвилин тому, щоб згадати, що хорошого є у вашому житті, незважаючи на складнощі сьогоднішнього дня чи минулого тижня. Зберігайте блокнот і ручку для записів на тумбочці біля ліжка і вечорами, замість прокручування тривожних думок, що турбують, витратите 10 хвилин на список по-справжньому хороших моментів вашого життя.
✨ Ніхто не ідеальний, ми помиляємося. Незважаючи на наші невдачі, ми все одно заслуговуємо на повагу. Не дозволяйте нікому принижувати вас. Ви намагаєтеся і робите все, що можете. Не виправдовуйтеся перед оточуючими, вмійте визнати помилки, і будьте чесні перед собою.
✨ Життєві труднощі покликані не паралізувати вас, а допомогти вам розкрити свої сили. Але якщо все, що ви сьогодні зробили – це підтримували у собі життя – це також нормально, такі дні теж трапляються.
✨ Іноді хоробрість - це тихий внутрішній голос, що говорить наприкінці дня: "Завтра я спробую знову".

🍈 + 🍉 Чому кавун і диню не можна їсти разом — пояснює аюрведа (і сучасна нутриціологія)Аюрведа — це не набір заборон. Це...
09/08/2026

🍈 + 🍉 Чому кавун і диню не можна їсти разом — пояснює аюрведа (і сучасна нутриціологія)
Аюрведа — це не набір заборон. Це система тонкого розуміння природи речей. Коли ми їмо, ми запускаємо біохімічний, енергетичний і психологічний процес. Ми не просто «кладемо їжу в шлунок» — ми вступаємо в діалог з природою всередині нас.
«यथा अग्निः तथा बलम्»
yathā agniḥ tathā balam
Де травний вогонь — там сила.
📖 Пояснення (аюрведа + наука):
В аюрведі агні — це метафора всіх метаболічних процесів. Коли він працює добре, ми перетравлюємо не тільки їжу, але й емоції, досвід, життя.
З наукової точки зору — це ферментативна активність, кислотність шлункового соку, робота підшлункової залози і печінки, нейроендокринні сигнали.
Якщо продукти мають різний час і спосіб перетравлення, наприклад, кавун (швидко) і диня (повільно), то вони «вступають у конфлікт» на рівні агні. З'являється бродіння, гази, зниження засвоєння і запальний фон в кишечнику.
«विरुद्ध आहारः रोगहेतुः»
viruddha āhāraḥ roga-hetuḥ
Несумісна їжа — причина хвороб.
📖 Коментар:
Це принцип Viruddha Ahara — «антагоністичної їжі». Вона може бути шкідливою не за смаком, а за взаємодією.
Науково — це порушення кислотності, дисбактеріоз, надмірний ріст бактерій (SIBO), підвищення проникності кишечника.
«कालभेदात् विकारः स्यात्»
kālabhedāt vikāraḥ syāt
Різниця в часі перетравлення — причина розладу.
📖 Коментар:
Кавун перетравлюється швидко (20–30 хв), диня — повільно (45–60 хв).
Якщо один продукт перетравлюється, а другий залишається, їжа «застрягає», виникає бродіння, газоутворення, виділення аміаку, водню і токсичних метаболітів.
«कवथुं नान्येन सह भक्षयेत्»
kavathuṃ nānyena saha bhakṣayet
Диню не слід їсти ні з чим іншим.
📖 Коментар:
Диня — один з найбільш чутливих до поєднань фруктів. Вона містить специфічні цукри, які легко бродять при найменшому уповільненні евакуації.
В аюрведі її називають анна-прашна-eka, тобто «її їдять як окрему їжу».
❗️ АЛЕ! Є винятки
🧬 Аюрведа — не догма. Якщо ви народилися в кліматі, де таке поєднання є традиційним, і з дитинства організм до цього адаптувався, ви можете його нормально перетравлювати.
Я, наприклад, з дитинства їв кавун з динею — і це ніколи не викликало проблем. Для мене це стало частиною харчової прарабдхі — звички, вплетеної у фізіологію.
«संस्कारो हि गुणान्तराधानम्»
saṃskāro hi guṇāntarādhānam
Звичка змінює навіть властивості речовини.
📌 Якщо ви з дитинства їсте це — це може не бути шкідливим для вас особисто. Але якщо ваш шлунок вибухає від такого поєднання — тіло дає відповідь.

Школа Аюрведи Бориса Рагозіна

ЗНИЖКА 15% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ З 10 ЛІКУВАЛЬНИХ КОРЕНІВ, КОМПЛЕКСНИЙ ВПЛИВ НА ВЕСЬ ОРГАНІЗМДашамула капсули (Dashmool c...
09/08/2026

ЗНИЖКА 15% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ З 10 ЛІКУВАЛЬНИХ КОРЕНІВ, КОМПЛЕКСНИЙ ВПЛИВ НА ВЕСЬ ОРГАНІЗМ
Дашамула капсули (Dashmool capsules, SDM)
Дашамула – класичний аюрведичний склад з десяти лікувальних коренів, які в поєднанні мають дуже сильний лікувальний ефект і комплексний вплив на весь організм. До нього входять: білва, агнімантха, шионака, гамбхарі, патала, шаліпарні, пришніпарні, брихати, кантакарі, гокшура.
Дашамула – відмінний засіб для нормалізації стану життєво важливих систем організму. Є «швидкою допомогою» при гарячкових станах, спричинених застудою та грипом. У цьому випадку засіб знімає жар, вгамовує біль, заспокоює кашель, особливо мокрий. Крім того, нормалізує нервову систему.
Показання для застосування:
Список показань для прийому Дашамула досить великий: полегшує астму, підвищує імунітет, виводить з організму токсини, омолоджує, оздоровлює щитовидну, підшлункову, вилочкову залози, а також надниркові залози та статеву систему, полегшує хворобу Паркінсона, тремор.
Також допомагає при рематизмі, лихоманці, застуді та грипі, хворобах сечостатевої системи, коли низький імунітет, бронхіт, проблеми з нирками, гормональні порушення, порушення в роботі гіпофіза, хвороби суглобів та кісток, зашлакованість організму, алергія, проблеми з підшлунковою залозою. Допомагає відновитися внаслідок уражень, заподіяних алкогольною залежністю, післяпологове відновлення, післяопераційне відновлення, щитовидна залоза, гепатит, онкологія, антиоксидант, детокс, імунітет, кашель, особливо у похилому віці.
Для нормалізації роботи гормональної системи Дашамул добре поєднувати з Ашвагандхою
Спосіб застосування:
Приймати внутрішньо по 2-4 таблетки 2 рази на день натще. Препарат рекомендується приймати за призначенням та під контролем фахівця.
Активні інгредієнти:
Білва (Aegle marmelos). Очищає кров навіть за сильної інтоксикації. Благотворно впливає на нервову систему, зупиняє сухий кашель, позбавляє безсоння. Застосовується у разі порушення всмоктування поживних речовин, діареї, дизентерії, діабету. Покращує травлення, допомагає при розладах шлунка та кишечника. В’яжучий, жарознижувальний засіб, посилює травний вогонь. Має глистогінний і спазмолітичний ефект.
Шіонаку (Oroxylum indicum). Вважається дієвим тоніком для печінки та всього організму. Входить до складу відомих цілющих формул Аюрведи – Чаванпраш та Дашамула. Має виражену антиоксидантну дію, перешкоджає утворенню вільних радикалів, що руйнують більшість поживних речовин і вітамінів, що надходять в організм з їжею. Має болезаспокійливу, протизапальну, потогінну, знезаражуючу, в’яжучу та регенеруючу дію. Насіння, коріння та пагони рослини активно та широко застосовуються в Аюрведі як засоби для лікування респіраторних інфекцій, підвищення імунного захисту, а також у терапії суглобових захворювань та органів ШКТ. Перешкоджає розвитку грибкових інфекцій, прискорює регенерацію виразок та пошкоджених внутрішніх тканин, тонізує та омолоджує організм.
Патала (Stereospermum suaveolens). Один із найвідоміших тонізуючих натуральних рослинних засобів з ефектом омолодження. Рослина має ряд властивостей, що дозволяють йому лікувати різні недуги. Ефективно знімає набряки тканин та запальні процеси, бореться із хвороботворними мікроорганізмами. Допомагає при захворюваннях дихальних шляхів, лікує кашель. Сприяє покращенню роботи ШКТ, усуває симптоми нетравлення. Знижує стрес, підтримує здоров’я нервової системи.
Шаліпарні (Desmodium gangeticum). Антисептик та антиоксидант. Добре впливає стан серця, знімає набряки, зменшує лихоманку. Зміцнює організм, особливо дихальну систему
Прішніпарні (Uraria picta). Має антиоксидантну, тонізуючу, протизапальну, жарознижувальну, кровоспинну, відхаркувальну, пом’якшувальну, антисептичну властивості. Сприяє покращенню загального стану.
Брихаті (Solanum indicum). Сильний антиоксидант. Приводить до балансу життєво важливих систем організму. Благотворно впливає на бронхолегеневу та травну систему організму, усуває здуття живота та газоутворення. Має антисептичні, аналгетичні, протизапальні, антиалергенні, бронхолітичні та сечогінні властивості. Належить до Расаянів, є рослиною, що омолоджує, яка вже не одне тисячоліття використовується в аюрведичній медицині як загальнозміцнюючий засіб для організму.
Кантакарі (Solanum xanthocarpum). Відновлює потенцію та лікує безплідність, стимулюючи виробництво кортикостероїдів та статевих гормонів. Сприяє зниженню надмірної ваги, допомагає при безплідді, порушеннях менструації, серцевих та суглобових захворюваннях. Часто рекомендується при жовчнокам’яній хворобі, а також респіраторних інфекціях та бронхолегеневих захворюваннях, астмі. Алкалоїди у складі рослини усувають застарілий кашель і риніт, що викликається холодним повітрям або різким запахом. Рослина має також помірний сечогінний ефект.
Гокшура (Tribulus terrestris). Найпопулярніша рослина зі складу Дашамула. Сприяє оздоровленню сечовидільної системи, має тонізуючий ефект на неї. Очищає нирки та печінку завдяки кремнієвій кислоті, на яку багата Гокшура. Допомагає за хвороб суглобів. Допомагаючи виведенню з організму надлишку рідини, усуває набряки, використовується у лікуванні сечокам’яної хвороби. Чинить виборчий протизапальний та бактеріостатичний ефект на систему сечовиділення. Крім того, покращує якість сперми, підвищує потенцію та служить чудовим засобом профілактики простатиту та аденоми. Відновлює баланс вату доші.
Агнімантха (Premna integrifolia). Покращує обмін речовин, стимулює кровообіг, знімає запалення та пухлини. Проникає глибоко в м’язові тканини та кровоносні судини, прискорює загоєння забитих місць та гематом.
Гамбхарі (Gmelina arborea). Потужний антиоксидант зміцнює імунітет. Має проносну, сечогінну, лактогінну дію (сприяє виробленню молока). Використовується для лікування гонореї та хронічного циститу. Усуває інтоксикацію при укусах змій та скорпіонів.

Купить АКЦИЯ: Дашамула (Dashmoola, SDM) 100 капсул* ⭐ 534 грн ✅ Премиум качество ✅ Быстрая доставка!

АЮРВЕДА - БОЖЕСТВЕННА НАУКААюрведа, безперечно, була і залишається витонченою системою знань. Вона фокусує увагу на ство...
08/08/2026

АЮРВЕДА - БОЖЕСТВЕННА НАУКА
Аюрведа, безперечно, була і залишається витонченою системою знань. Вона фокусує увагу на створенні сильного здоров'я так само, як і на лікуванні захворювань, підкреслюючи при цьому роль свідомості у досягненні здоров'я – предмет, про який західна медицина тільки-но починає говорити. Саме тому аюрведу ще називають медициною свідомості. Адже вона черпає знання з галузі чистої свідомості, і це надає їй унікального і всеосяжного характеру.
Цілком відрізняється від цього представляється концепція сучасної медицини, заснована на аналітичному підході, що розділяє. Об'єктивний підхід сучасної науки ґрунтується насправді на частковому знанні про людину та природу. І це «неповне знання – річ небезпечна», оскільки воно веде людину до омани. Аюрведа – це цілісна та природна система медичних знань. Вона вивчає все, що корисно і не корисно для життя, а також те, що дає щастя людині. Здоров'я людини розглядається аюрведою як цілісність буття через повне та чисте знання. Роздільне, вирване знання - це неповне знання, і воно не може дати повне здоров'я.
Особливість аюрведи полягає в тому, що вона розглядає людину у всій її цілісності, а не як носія окремого патологічного симптому. Важлива не хвороба, на яку ви страждаєте, а ви самі. Все запропоноване лікування спрямоване на те, щоб встановити загальну рівновагу, яка є основою доброго здоров'я та довголіття. Саме з цієї причини про аюрведу говорять як про цілісне знання, бо її підхід до здоров'я є всеосяжним. Вона бере до уваги всю сукупність факторів, що становлять життя людини. При цьому аюрведа ставить конкретну мету:
1. Захист здоров'я здорової людини (профілактика);
2. Усунення хвороби у хворої людини (лікування);
3. Довге та щасливе життя (поліпшення якостей життя);
4. Просвітлення.
Це життя дане нам для просвітлення, яке ми отримуємо із досконалого здоров'я. Людина, яка вивчає аюрведу, знає правильно, коли їсти, спати, використовувати активність і т. д. Нас не дивує те, наприклад, що фермер для успішної своєї діяльності вивчає, як підготувати насіння і землю, коли вносити добрива або як зробити сівозміну. Такі ж знання дає і аюрведа, але тільки стосовно своєї власної природи та життя. Знання аюрведи – це корінь життя. Махаріші Махеш Йогі каже: «Будьте ж садівником дерева свого власного життя. Поливайте її коріння та насолоджуйтесь плодами».
Завдання аюрведи полягає в тому, щоб відновлювати та підтримувати рівновагу на фізичному та ментальному рівні, пожвавлювати зв'язок між свідомістю та тілом. Для досягнення цього вона має в своєму розпорядженні точні та ефективні терапевтичні стратегії, і тактики, і такі ж тонкі діагностичні методи, які дозволяють визначити порушення рівноваги до того, як воно перетвориться на хворобу. Понад те, аюрведа займається лікуванням будь-якого випадку дисбалансів здоров'я людини. Попередження хвороби – це центральна тема аюрведи. Попередити - значить навчитися жити у злагоді з Природним Законом. Її підходи ґрунтуються на знанні природи та конституції людини з використанням системи класифікації та аналізу, що дозволяє точно визначити, яке конкретне лікування підходить певному людському типу.
Вайд'я, ставлячи діагноз, насамперед визначає тип конституції пацієнта – це головне. Крім того, вайд'я бере до уваги обставини довкілля: пору року, час обстеження, місце, де мешкає пацієнт та його астрологічну карту. Важлива не сама хвороба, а особистість пацієнта загалом. Позбавлення часткового порушення – це вторинний результат аюрведичного лікування. Головне завдання – позбутися первинної причини порушення рівноваги, а вже потім зайнятися відновленням та підтримкою здоров'я. Аюрведа може навчити жити не хворіючи.
У кожному з нас є зцілююча сила, біологічний інтелект, який підтримує та відновлює нормальне функціонування організму. Ця сила природи, закладена в нас, невіддільна від нашої власної природи. «Medicus sanat, natura curat», - говорив Гіппократ, - «Лікар лікує, але виліковує природа». Ідеальне попередження полягає в тому, щоб укласти союз з Природним Законом і забезпечити собі підтримку всемогутньої творчої сили природи, погоджуючись при цьому з індивідуальною природою відповідно до циклів пори року та щоденного ритму.
Існує кілька підходів аюрведи, які забезпечують цілісну систему надійного оздоровлення. Це
🔸пульсова діагностика,
🔸хронобіоритмологія,
🔸фізіологічне очищення (панчакарма),
🔸вплив на біологічно активні точки (марматерапія),
🔸терапія за допомогою використання звуку та мелодії (гандхарваведа),
🔸вправи для відновлення інтеграції розуму та тіла (йога-асани),
🔸дихальні вправи,
🔸дієтичні програми,
🔸застосування лікарських препаратів із трав та мінералів,
🔸медитація.
Препарати, які використовує аюрведа, готуються лише на основі рослинних та тваринних продуктів, металів та мінералів. Відповідно до аюрведи існує ієрархія в лікуванні захворювань: корекція свідомості, поведінки та харчування, біоритмологія, фізіологічне очищення, процедури та ліки. Ці підходи щодо профілактики та лікування захворювань випробувані часом, не мають шкідливих побічних ефектів, недорогі та легко застосовні. Вони відновлюють і підтримують рівновагу розуму, тіла, поведінки та навколишнього середовища.
Стародавні тексти кажуть: «Аюрведа амрітанам – аюрведа тим, хто бажає безсмертя». У сучасній практичній медицині поняття здоров'я є насамперед заперечення наявності у людини хвороби. Тому багато людей вважають, що абсолютне здоров'я існує лише як недоступний ідеал, і тому придуманий термін «відносне здоров'я», висловлюючи його коротким формулюванням: «практично здоровий». Так сучасна «нетрадиційна» медицина, озброївшись величезною системою класифікації хвороб, найчастіше розглядає та намагається вилікувати окремо взятий орган, стан чи частину тіла.
Аюрведа - наука, що має справу не лише з наявністю деяких хвороб. Це насамперед повний шлях життя. Це не тільки система медицини, яка включає пропозиції та засоби для здорових та хворих людей. За тисячоліття до Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я аюрведа вказала, що здоров'я – це розумове, фізичне та соціальне благополуччя людини.
Аюрведичні лікарі стверджують, що здоров'я насамперед складається як основна характеристика ментальності людини. І ключ до керування тілом лежить у нашій свідомості. При правильному його використанні ми можемо повністю контролювати функції нашого організму, за власним бажанням позбавлятися хвороб і підтримувати хороше здоров'я, причому навіть більш успішно, ніж звичними засобами. Аюрведичні засоби лікування покликані лише допомогти в цьому.
Аюрведичні фіторецептури – це унікальні склади, де кожна рослина займає своє ієрархічне місце залежно від того чи іншого необхідного ефекту. Кожну рослину збирають, відповідно до космічних ритмів. Необхідно вибирати відповідну місячну фазу, день та час доби. Деякі трави можна збирати лише 2-3 дні на місяць або лише на сході сонця. Іншим часом їх ефективність значно знижується. Враховується також характер території. Одна і та ж рослина, зібрана в лісі, на галявині, біля озера, на пагорбі або на болоті, будуть мати різні властивості.
Препарати, які використовує аюрведа, готуються лише на основі рослинних та тваринних продуктів, металів та мінералів. Аюрведичні лікарські засоби можна розділяти на дві великі групи: расаяни та власне ліки. Один із класичних прикладів аюрведичної расаяни – Чаванпраш. Його сприятливий вплив на людину підтверджується багатотисячолітньою історією. Він згадується в таких медичних канонах як «Чарака самхіта», «Аштангахридайя самхіта» та інших.
Аюрведичні канони докладно описують різні методи лікування. Сучасна медицина використовує їх лише частково. Наприклад, зовсім неправильно вважати акупунктуру надбанням китайської медицини. В «Аштангахридайя самхіті» були детально описані інформаційні канали, що відповідають китайським «меридіанам».
Аюрведа є досить гнучкою системою медичних знань. Її алгоритми можна застосовувати скрізь та за всіх часів. Про це говорить ведичний принцип передачі знання: «desha-kala-patra» або «місце, час та обставини». Це означає, що канонічні знання не слід переносити механічно. Їх треба адаптувати до географічних, кліматичних та соціальних умов, враховуючи менталітет людей та їх спосіб життя. У кожної людини повинен бути один лікар, який досконало знає його проблеми і спостерігає протягом життя. Лікар лише показує шлях до лікування, допомагаючи пацієнтові зробити перші кроки. Основний шлях повинен пройти сам пацієнт, суворо дотримуючись розпорядження лікаря, беручи активну участь у своєму одужанні. Аюрведа вчить людей жити у згоді зі своєю природою, підтримувати рівновагу своєї психофізіології поведінкою, ритмом життя та збалансованим харчуванням.
Все вище сказане зовсім не означає, що аюрведа заперечує досвід та досягнення сучасної медицини. Але аюрведа вчить, як досягти ще більшого ефекту, абсолютно не зашкодивши хворому. Крім того - це альтернативний шлях у лікуванні багатьох захворювань, які неефективно лікувалися методами та технологіями сучасної медицини.

Авраменко Юрій Михайлович, лікар аюрведи.

🧃 Не кожен сік корисний влітку: що пити в серпні, а що погіршить самопочуття?Серпень — не просто літо. Це час, коли в ті...
08/08/2026

🧃 Не кожен сік корисний влітку: що пити в серпні, а що погіршить самопочуття?
Серпень — не просто літо. Це час, коли в тілі починає «закипати» пітта-доша, спека досягає внутрішнього піку, і будь-яка неправильна дія може порушити травлення, настрій і навіть сон.
🌿 Овочеві соки — це енергія, а не вода. Аюрведа вчить: щось охолоджує м'яко, а щось різко піднімає внутрішній вогонь.

✅ Підходять:
– 🥒 Огірок (м'яко охолоджує)
– 🥬 Цукіні (солодкий, легкий)
– 🌿 Селера (при набряках)
– 🥬 Капуста (з кропом і кмином)

⚠️ З обережністю:
– 🥕 Морква
– 🧃 Буряк
– 🫑 Перець

🚫 Уникати:
– 🍅 Помідори (кислі, вогняні)
📌 Пийте соки теплими або кімнатної температури. Додавайте спеції. Не змішуйте більше 2–3 овочів. І не натщесерце

Приєднуйтесь до наших телеграм-каналів по Аюрведі, там ще більше цікавої інформації:
на мові https://t.me/ayurvedaua
на языке https://t.me/ayurveda_rosa

АКЦІЯ - ЗНИЖКА33% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ СПОКОЮ ТА ГАРМОНІЇТагара капсули (Tagara Capsules, SDM)Тагара - індійська вал...
07/08/2026

АКЦІЯ - ЗНИЖКА33% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ СПОКОЮ ТА ГАРМОНІЇ
Тагара капсули (Tagara Capsules, SDM)
Тагара - індійська валеріана, заспокоює та сприяє хорошому сну
Прийом Тагари добре знімає напругу, покращує самопочуття та допомагає розслабитися в будь-яких ситуаціях. На відміну від фармацевтичних аналогів, препарат не викликає побічних ефектів і є повністю натуральним. Порівняно з більшістю заспокійливих засобів синтетичного походження, даний препарат не вступає в контакт з алкоголем і не знижує гостроту концентрації уваги такою мірою.
Тагара — натуральний та ефективний засіб для полегшення засинання. Препарат повністю складається з рослини Тагара — валеріани індійської. Вона застосовується як седативний засіб, який покращує якість сну за рахунок скорочення кількості пробуджень і часу до настання засинання.
Екстракт валеріани індійської, судячи з назви, є нічим іншим як звичною валеріаною, але через різницю кліматичних умов та особливості ґрунту валеріана, що росте в Індії, дещо відрізняється за своїм біохімічним складом і властивостями, тому має ширший спектр застосування та більшу силу впливу на організм.
Препарат виробляється з рослин, що ростуть біля підніжжя Гімалаїв, і використовується в індійській аюрведичній медицині з давніх-давен як ефективний засіб при нервовій збудливості, дратівливості, проблемах зі сном, нападах паніки та нав'язливих занепокоєннях.
Показання до застосування: тривога, безсоння, стрес, адаптація до нових умов.
Активні інгредієнти:
Валеріана індійська (Valeriana wallichii): Містить величезну кількість ароматних олій, яких у ній більше, ніж у європейському різновиді. Валеріанова кислота чинить на людину розслаблюючу та заспокійливу дію. Тагара використовується при лікуванні занепокоєнь, безсоння та інших порушень сну, при нервових і емоційних розладах, вона допомагає усунути запаморочення, непритомність, знімає м'язові спазми, послаблює спазматичний менструальний біль. Також вона припиняє процеси бродіння в шлунково-кишковому тракті та чинить заспокійливу дію на жіночу репродуктивну систему.
Придбати препарат зі знижкою ви можете:
🔸 в магазині Бутик Роса за адресою м. Київ вул. Михайлівська 24 А
🔸або за посиланням
https://rosa-pharm.com/uk/shop/sdm-tagara-capsules/

ЩО РЕКОМЕНДУЄ АЮРВЕДА ВЛІТКУ? ☀1. Влітку важливо уникати важкої фізичної роботи, особливо  на повітрі в денні години.2. ...
07/08/2026

ЩО РЕКОМЕНДУЄ АЮРВЕДА ВЛІТКУ? ☀
1. Влітку важливо уникати важкої фізичної роботи, особливо на повітрі в денні години.
2. Влітку можна частіше приймати прохолодний душ або плавати в озерах та річках. Більше давайте на природі особливо в лісі, парках, на дачах – зелений колір заспокоює пітту.
3. Уникайте інтенсивних вправ як, наприклад, біг, займатися спортом краще рано вранці в прохолодний час.
4. Слід приймати їжу, яка є солодкою, легко перетравлюваною, маслянистою, холодною по вір'ії(енергетиці) і рідкою, оскільки рідина постійно втрачається з потом.
Їжа та напої не повинні бути занадто гарячі, але в той же час не пийте холодних напоїв із холодильника: вони ведуть до порушення травлення та сприяють утворенню ами – токсинів.
Уникайте солону, кислу та гостру їжу, вона підвищуватиме Пітту дошу.
5. Носіть одяг світлих відтінків: білий, блакитний, фіолетовий, сірий. Уникайте кольору жовтий, червоний, помаранчевий.
6. Носіть одяг із натуральних тканин - вони пропускають повітря і не перегрівають тіло, як штучні тканини.
7. Рекомендуються головні убори, щоб уникнути сонячного удару та перегріву голови.
8. Носіть сонцезахисні окуляри із зеленим та темно-сірим відтінком. Не носите окуляри з червоними, помаранчевими та жовтими склом, які збільшують пітту, що може призвести до почервоніння та подразнення слизової ока.
9. Слід уникати спиртних напоїв, вони викликають збільшення пітти.
10. Уникайте тривалого перебування на сонці, особливо в денний час. Людям з великою кількістю пігментних плям і родимок слід захищати шкіру, носити закритий одяг.
11. У спекотні дні після обіду можна прилягти на 20-30 хв.
12. Робіть масаж з кокосовою, сандаловою або соняшниковою олією 2-3 рази на тиждень.
13. Носіть каміння та дорогоцінні метали, які знижують пітта дошу: срібло, перли, намисто з сандалу, аметиста, малахіту, місячний камінь.
14. Використовуйте ефірні олії - сандал та жасмин.
15. Гуляйте перед сном у вечірній прохолодний час.

Приєднуйтесь до наших телеграм-каналів по Аюрведі, там ще більше цікавої інформації:
на мові https://t.me/ayurvedaua
на языке https://t.me/ayurveda_rosa

Де живе імунітет і до чого тут кишківник?По темі імунітету ви ставите багато важливих запитань:— чому застуди повторюють...
06/08/2026

Де живе імунітет і до чого тут кишківник?

По темі імунітету ви ставите багато важливих запитань:

— чому застуди повторюються знову і знову;
— звідки беруться слабкість і втома вже зранку;
— як харчування впливає на захисні сили організму;
— який відділ кишківника найбільше відповідає за імунітет;
— чи пов'язані вечірнє переїдання та важке пробудження.

🌼 Почнемо з головного: де живе імунітет?

З точки зору сучасної фізіології не можна назвати один-єдиний відділ кишківника, який повністю відповідає за імунітет. Імунні клітини та лімфоїдна тканина розташовані по всій довжині травного тракту.

Особливо важливими є:

◻️ слизова оболонка тонкого кишківника;
◻️ лімфоїдна тканина кишківника, зокрема пейєрові бляшки;
◻️ цілісність кишкового бар'єра;
◻️ мікробіота товстого кишківника.

🛡 Усі ці структури працюють як єдина система: розпізнають чужорідні речовини, підтримують захист і водночас навчаються спокійно реагувати на їжу та корисні мікроорганізми.

🌿 В Аюрведі імунітет також не належить до одного органа

Стійкість організму залежить від стану:

◻️ Агні;
◻️ здатності перетравлювати та засвоювати їжу;
◻️ дош — Вати, Пі́тти та Капхи;
◻️ тканин організму;
◻️ Оджасу (життєвого резерву, який підтримує силу, відновлення та опірність захворюванням).

Шлунок і верхні відділи травної системи тісно пов'язані з Капхою.

Тонкий кишківник, ферментативна активність і перетворення їжі — з Пі́ттою.

Товстий кишківник — одне з основних місць Вати.

Але це не означає, що імунітет «знаходиться» в одній доші або в одному відділі.

Якщо порушується травлення, поступово страждає вся система.

Коли Агні не справляється з кількістю, якістю або поєднанням їжі, утворюється ама — продукти неповного травлення та обміну речовин.

Людина може помічати:

➡️ важкість і сонливість після їжі;
➡️ здуття та нестабільний стілець;
➡️ щільний наліт на язиці;
➡️ відсутність природного апетиту;
➡️ неприємний присмак у роті зранку;
➡️ слабкість, часті застуди та повільне відновлення.

Звичайно, ці ознаки можуть мати різні причини. Але з позиції Аюрведи вони підказують, що організму потрібне не додаткове навантаження, а насамперед підтримка травлення та правильного режиму.

🚩 Що можна почати робити вже зараз?

◻️ Їсти лише тоді, коли з'являється справжній апетит.
◻️ Не перекушувати постійно протягом дня.
◻️ Не переїдати, особливо ввечері.
◻️ Обирати свіжу, теплу та добре приготовану їжу.
◻️ Вечеряти легше, ніж обідати, і бажано за 2–3 години до сну.
◻️ Дотримуватися режиму сну та давати організму час на відновлення.
◻️ Добирати харчування індивідуально, враховуючи конституцію, стан Агні, вік і пору року.

Можна приймати найкращі засоби для імунітету, але якщо людина регулярно переїдає, пізно вечеряє, погано спить і живе в постійному напруженні, їхня дія буде обмеженою.

💚 Імунітет починається не з баночки препарату. Він починається з того, як ми щодня їмо, перетравлюємо їжу, спимо та відновлюємося.

Наталія Мінченко

Приєднуйтесь до наших телеграм-каналів по Аюрведі, там ще більше цікавої інформації:
на мові https://t.me/ayurvedaua
на языке https://t.me/ayurveda_rosa

🍉 Фрукти для Капхи: як правильно обиратиФрукти не завжди дарують Капсі легкість. Багато з них солодкі, соковиті, прохоло...
06/08/2026

🍉 Фрукти для Капхи: як правильно обирати
Фрукти не завжди дарують Капсі легкість. Багато з них солодкі, соковиті, прохолодні та м'які — тобто мають якості, які при надлишку Капхи можуть посилювати важкість, сонливість, утворення слизу та набряки.
Тому Капсі підходять не просто «кислі фрукти», а плоди з певними властивостями: помірно солодкі, терпкі, в'яжучі, не надто соковиті й обов'язково в невеликій кількості. Кислий смак може бути присутнім, але сам по собі він ще не робить фрукт відповідним.

✅ Хороші варіанти:
➡️ Гранат — в'яжучий, помірно кислий; краще вживати невелику порцію зерен без цукру.
➡️ Яблуко — щільне, не надто солодке, бажано з легкою терпкістю; при слабкому травленні — запечене з корицею або імбиром.
➡️ Айва — виражено в'яжуча, але краще вживати її у приготованому вигляді — запечену або тушковану без цукру.

🍈 Із ягід підходять журавлина, брусниця, смородина, аґрус, калина та горобина, але не у вигляді великої миски, а як невелика добавка, несолодкий соус або теплий напій. Варення, сироп чи солодкий морс діють переважно завдяки цукру.

⚠️ З обережністю варто ставитися до винограду, бананів, фініків, інжиру, солодкої хурми, черешні та дуже солодких груш. Вони солодкі, важкі й часто надто соковиті для підвищеної Капхи.

☝🏻 Важлива також стиглість: чим плід м'якший, солодший і соковитіший, тим сильніше він може збільшувати Капху. Тому краще обирати помірно стиглі, щільні фрукти, які зберегли легку терпкість.

☀️ Їсти фрукти найкраще вдень, при справжньому відчутті голоду, окремо від ситної їжі, не з холодильника і не пізно ввечері. Порція має бути невеликою.

❗️ Головне правило: для Капхи краще не фруктове різноманіття, а правильний вибір — менше солодкого, більше терпкого, помірність і правильний час.
Школа Аюрведи Бориса Рагозіна

Приєднуйтесь до наших телеграм-каналів по Аюрведі, там ще більше цікавої інформації:
на мові https://t.me/ayurvedaua
на языке https://t.me/ayurveda_rosa

ЗНИЖКА 15% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я КІСТОК ТА СУГЛОБІВАсті Шрінкхала (Asthi Shrinkhala, SDM)Асті Шрінкхала — мо...
05/08/2026

ЗНИЖКА 15% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я КІСТОК ТА СУГЛОБІВ
Асті Шрінкхала (Asthi Shrinkhala, SDM)
Асті Шрінкхала — монопродукт на основі Циссуса чотирикутного (Cissus quadrangularis), традиційного рослинного інгредієнта аюрведи. Натхненний багатовіковими принципами Аюрведи. Традиційно застосовується для підтримки природних функцій кісткової та суглобової систем організму, сприяє підтримці життєвого тонусу.

Активні інгредієнти:
Асті Шрінкхала / Циссус чотирикутний (Cissus quadrangularis) — традиційний рослинний інгредієнт аюрведи, широко використовуваний в аюрведичних формулах. Містить гідроксіапатит — природне мінеральне сполучення, що входить до складу кісткової тканини та зубів. Містить фітостероли, антиоксиданти та рослинні сполуки. Традиційно застосовується для підтримки природних функцій кісткової та суглобової систем і загального життєвого тонусу.

Спосіб застосування:
Рекомендується попередньо проконсультуватися зі спеціалістом для визначення відповідного дозування.

Протипоказання:
Індивідуальна непереносимість компонентів. Не рекомендується під час вагітності. У період лактації — лише після консультації з лікарем. Перед застосуванням рекомендується консультація з лікарем.
Виробник: SDM (Sri Dharmasthala Manjunatheshwara), Індія

Купити АКЦІЯ: Асті Шрінкхала (Asthi Shrinkhala, SDM) 100 капсул* ⭐ 591 грн ✅ Преміум якість ✅ Швидка доставка!

Address

вУлица Рейтарська 7 А
Kyiv

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 20:00
Sunday 11:00 - 20:00

Telephone

+380671600108

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ROSA - Бутик аюрведи та східної медицини posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share