Тигран Амалян

Тигран Амалян Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Тигран Амалян, Medical and health, 1, Майдан Незалежності, Kyiv.

28/05/2026

Сучасна людина голодує від нестачі клітковини

26/05/2026

До 33 років я харчувався не збалансовано: не враховував білки, жири, вуглеводи та цукор. Коли я зрозумів, що моя вага наближається до 100 кг, я того ж дня, раз і назавжди, відмовився від цукру і повірте мені, це було одне з найважливіших рішень у моєму житті 💪

19/05/2026

Своїм досвідом шляху до збалансованого харчування я поділився в книзі "Будь на крок попереду"
https://amalyan.com.ua/uk/book/

13/05/2026
Більшості з вас знайома проблема: ви в дорозі, зголодніли, заїжджаєте на заправку і розумієте, що вибір обмежений фастфу...
07/05/2026

Більшості з вас знайома проблема: ви в дорозі, зголодніли, заїжджаєте на заправку і розумієте, що вибір обмежений фастфудом. Хот-доги, бургери, солодкі соуси — це «швидке паливо», яке дає короткий сплеск енергії, але залишає важкість. Знайти на заправці збалансовану страву, яку можна без вагань дати дитині або з’їсти самому — досі справжній виклик.

У своїх відео я ділився досвідом, допомагаючи тисячам людей харчуватися збалансовано. Але зрозумів, що теорії замало — людям потрібне готове рішення. Я завжди прагнув створити місце, де не треба шукати копроміс між смачними або збалансованими стравами.

Уявіть сучасний автозаправний комплекс із рестораном, де можна повноцінно збалансовано поїсти всією родиною.
SuGuard — це новий етап моєї місії. Я хочу показати, що збалансоване харчування може бути простим, доступним і дійсно смачним.

У чому унікальність концепції ресторану SuGuard:
◽️ Замість фастфуду — нутритивна цінність. В усіх стравах вже пораховані білки, жири та вуглеводи. Кожна позиція в меню збалансована.
◽️ Для всієї родини. Меню розроблене таким чином, щоб задовольнити і дітей, і дорослих без зайвих калорій та цукру.
◽️ Досвід замість лекцій. Тепер я не просто розповідаю про здорові харчові звички — я даю вам можливість відчути їх на смак.

Деякі позиції з меню SuGuard вже доступні на АЗК COR Energy, а повноцінне відкриття ресторану швидкого збалансованого харчування вже незабаром.

Слідкуйте за оновленнями на сторінці SuGuard 👉 https://www.instagram.com/suguard.ua/

23/04/2026

Туалетний папір шкодить вашому здоров'ю?
Гість програми "На крок попереду" Володимир Меркотан - лікар проктолог, хірург Клініки Клініка Медіком

14/04/2026

Про здоров'я серця

#докторТигран

Address

1, Майдан Незалежності
Kyiv
02000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Тигран Амалян posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share