Центр первинної медичної допомоги

04/06/2026

☀️Шкіра щодня зазнає впливу ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Надмірне перебування на сонці без належного захисту підвищує ризик розвитку раку шкіри, зокрема меланоми — одного з найнебезпечніших видів злоякісних новоутворень.

🔸 Як захистити шкіру? 🧴
✅ Використовуйте сонцезахисний крем із SPF не менше 30. ✅ Наносьте засіб за 15–20 хвилин до виходу на вулицю та оновлюйте кожні 2 години, а також після купання чи інтенсивного потовиділення.
✅ Уникайте тривалого перебування під прямими сонячними променями з 10:00 до 16:00.
✅ Носіть головні убори, сонцезахисні окуляри та легкий одяг, що прикриває шкіру.
✅ Не користуйтеся соляріями.

🔸 Звертайте увагу на родимки та пігментні плями. Якщо ви помітили зміну їхнього розміру, форми, кольору або появу свербежу чи кровоточивості — обов’язково зверніться до лікаря.

🧴Пам’ятайте: сонцезахисний крем — це не лише засіб для комфортного відпочинку, а й важливий інструмент профілактики передчасного старіння шкіри та онкологічних захворювань.

Бережіть себе та своє здоров’я! 💙💛
#ПрофілактикаРакуШкіри #Сонцезахист #ЗдоровяШкіри #Меланома #ЗдоровийСпосібЖиття

04/06/2026

❓Чи можна проводити вакцинацію, якщо у дитини нежить? Так.

Однією з найпоширеніших причин безпідставного перенесення щеплень залишається очікування батьками абсолютно ідеального стану здоров'я дитини. Проте рекомендації ВООЗ та МОЗ чітко визначають, що наявність легкого нежитю та невеликої температури (ВООЗ — до 38,5° C, МОЗ — до 38,0° C) не є протипоказанням для проведення планової вакцинації.

В Україні перелік реальних (абсолютних) протипоказань є вкрай обмеженим. Цей перелік відповідає подібним перелікам і в інших країнах та ВООЗ. До них належать лише:

🔸 гострі захворювання з високою температурою понад 38,0°C (вакцинацію відкладають до одужання),
🔸важка алергічна реакція на попередню дозу вакцини чи відома алергічна реакція на один із компонентів вакцини,
🔸важкі імунодефіцитні стани — у разі щеплення живими вакцинами (потенційно небезпечні). Введення неживих вакцин є безпечним, проте імунітет може не сформуватися у онкохворих пацієнтів, які проходять курс хіміотерапії, при вживанні великих доз стероїдних гормонів, при вживанні ліків, що пригнічують імунітет, та у людини, яка живе з ВІЛ,
🔸також при вагітності не можна робити щеплення КПК (проти кору, епідпаротиту, краснухи) та іншими вакцинами, що містять живі віруси.

Відтермінування щеплення через незначні нездужання створює синдром відтермінованої вакцинації, що руйнує графік щеплень. Зрештою, його потім потрібно наздоганяти.

Проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем або педіатром щодо показань та протипоказань до щеплення у вашої дитини.

04/06/2026

03/06/2026

02/06/2026

👫Шановні пацієнти!!!
📞 Нагадуємо про зручний запис на прийом до лікаря!

КНП «Центр первинної медичної допомоги Луцької міської територіальної громади» дбає про ваш комфорт та здоров’я 💚

✅ Записатися на прийом можна швидко та зручно:
📱 через єдиний контакт-центр — 0332 200 200

🕗 Графік роботи Call-центру:
Пн.–Пт. — 8:00–20:00
Сб., Нд. — вихідні

02/06/2026

02/06/2026

Щороку мільйони людей у світі стикаються з онкологічними захворюваннями. Проте сучасна медицина доводить: чим раніше виявлено рак, тим вищі шанси на успішне лікування та повноцінне життя.

На жаль, багато видів раку на початкових стадіях не мають виражених симптомів. Людина може почуватися добре, не підозрюючи про наявність захворювання. Саме тому регулярні профілактичні огляди та скринінгові обстеження мають надзвичайно важливе значення.

🔹 Скринінг дозволяє виявити передракові зміни або пухлини на ранніх стадіях.
🔹 Раннє виявлення часто дає можливість застосовувати менш агресивні методи лікування.
🔹 Своєчасна діагностика значно знижує ризик ускладнень та смертності.
🔹 Регулярні обстеження допомагають контролювати стан здоров’я навіть за відсутності скарг.

Особливу увагу варто приділяти рекомендованим обстеженням відповідно до віку, статі та факторів ризику:
✔️ мамографія для раннього виявлення раку молочної залози;
✔️ цитологічне дослідження та тестування на ВПЛ для профілактики раку шийки матки;
✔️ скринінг колоректального раку;
✔️ обстеження передміхурової залози у чоловіків за рекомендацією лікаря;
✔️ профілактичні огляди шкіри, особливо при наявності великої кількості родимок або тривалого перебування на сонці.

Пам’ятайте: найкращий час для обстеження — до появи симптомів. Регулярно відвідуйте свого сімейного лікаря, дотримуйтесь рекомендацій щодо профілактичних оглядів та не відкладайте турботу про власне здоров’я.

💙 Раннє виявлення рятує життя. Знайдіть час для профілактики сьогодні, щоб бути здоровими завтра.
#Профілактика #СімейнаМедицина

29/05/2026

Травна система щодня виконує величезну роботу для нашого організму — забезпечує засвоєння поживних речовин, підтримує імунітет та впливає навіть на наше самопочуття і настрій.

Щоб зберегти здоров’я шлунково-кишкового тракту, важливо: ✔️ дотримуватись збалансованого харчування
✔️ пити достатньо води
✔️ не зловживати жирною та надто обробленою їжею
✔️ бути фізично активними
✔️ не ігнорувати тривалий біль, печію чи дискомфорт

Пам’ятайте: профілактика та своєчасне звернення до лікаря допомагають уникнути багатьох захворювань травної системи.

Бережіть своє здоров’я щодня 💚

#ЗдоровяТравноїСистеми #Профілактика #ЗдоровеХарчування #СімейнаМедицина