12/06/2026
Людину із залежністю не завжди легко розпізнати. Вона може ходити на роботу, спілкуватися з близькими, доглядати за собою — і водночас мати проблему, яку ніхто не помічає.
Йдеться не лише про алкоголь чи наркотики, а й про лікарські засоби, зокрема самопризначені, та інші психоактивні речовини. На жаль, про це нерідко дізнаються вже тоді, коли особі дуже важко.
Як діяти, якщо ви підозрюєте, що близький має залежність ↓
👉 Не чекати, поки ситуація стане критичною.
👉 Не тиснути ультиматумами й примусовим лікуванням.
👉 М’яко запропонувати звернутися до спеціаліста.
Перший крок — не завжди терапія. Спочатку слід дослідити стан людини. Для цього фахівці проводять скринінг, тобто коротке опитування. Якщо особі складно говорити про проблему вголос, вона може заповнити спеціальну анкету самостійно. Після цього фахівець оцінить рівень ризику й визначить, що потрібно відвідувачу зараз: прості поради, нетривале втручання, мотиваційна робота чи більш інтенсивна допомога.
У центрах ментального здоров’я ПОВЕРНЕННЯ працює мультидисциплінарна команда спеціалістів, до якої входять, зокрема, психіатри, психотерапевти, психологи. Вони вислухають і підкажуть подальший маршрут підтримки.
Навіть якщо людина поки що не готова припинити вживання, важливо не розривати контакт. Спершу можна зменшити ризики для здоров’я та безпеки. І налагодити довіру, щоб особа могла звернутися по допомогу пізніше.
Більше про залежність — у доповіді кандидатки психологічних наук Ірини Іванчук на нашому YouTube-каналі: https://www.youtube.com/watch?v=OG-stoj0dHw
