03/05/2022
😕Як ніхто, я близько знайома з цією темою. Мала термінову операцію у 23 роки, бо трісла киста… В наступному пості розглянем психосоматику, а зараз, що робити на «фізиці»
☝🏻
Полікістоз виникає на фоні інсулінорезистентності🔺
1) В режимі харчування: ніяких перекусів, тільки 2-3-х разовий прийом їжі. Виключити жирні сорти м`яса, ковбаси, сосиски, цукор, випічку, біле борошно, смажене, копчене, алкоголь, кондитерські вироби.
2) Обов`язково має бути повноцінний сніданок і обід, мінімальна вечеря за 4-5 годин до сну.
3) Крім цього, потрібно приймати фітокомплекси, які допоможуть усунути інсулінорезистентність і нормалізувати гормональний фон.
•
✅Програма:
🔺1-й місяць🔺
▫️Хітозан 2 к. вранці натщесерце
▫️Біолайн по 1 к./2р на день
▫️Лівсейф 1 к. увечері
▫️К. Омега+ 4-6к./на день під час їди.
•
🔺2 місяць🔺
▫️ Біолайн/ М. Пауза (в залежності від дня циклу) по 1 к./2 р/день*
▫️Норм 1 к 2 р/день (не сумісний з алкоголем)
▫️Клінхелп 2. к. перед сном
▫️К. Омега+ 4-6к./на день під час їди.
•
🔺3 місяць🔺
▫️ Біолайн/ М. Пауза (в залежності від дня циклу) по 1 к./2 р/день*
▫️ Фрілайф 1 к. 2 р./на день
▫️Гармонія 1-2 к. вранці
▫️ К. Омега+ 4-6к./на день під час їди.
•
🔺Паралельно:
▫️Пророщені зерна
▫️Солод житній
▫️Зелена формула
•
🔺протягом 1-го місяця
▫️Макросорб
*Біолайн перша половина циклу, М. Пауза - друга (перед місячними).
•
✅Зробити перерву 3-4 тижні і знову повторити курс.
✅Можна почати з курсу Протипаразитарної очистки☝🏻
•
Не їж хімію! Оздорови організм тим, що дала нам сама природа🌱
•
•
#інсулінорезистентність #полікістоз
#полікістозяйників
#антипаразит #макросорб #омега #детокс #антипаразитарнаячистка #антипаразитарка #львів
