Kristina Galas

Kristina Galas Коуч|тілесний практик|телеведуча
даю людям можливість отримати задоволення від процесу пізнання себе

08/06/2026

Ваші «так» і «ні» - можливість не пояснювати і не вибачатись за свої амбіції, мрії та рішення.
Це твоє життя
Це твоє тіло
Це твоя відповідальність

Чи це боляче?
Дуже
Чи це варте цього?

Для мене болючіше було б те, що я так і не наважилася проЖИТИ життя, яке хочу, яке відчуваю, що воно саме моє ❤️‍🔥

Дуже важливо ❗️Іноді найкраще = ЗАВЖДИ 🌸 обирати себе 🫂

ваша GALAS коуч

P.s. ходжу туди куди страшно, а потім проводжу людей, які хочуть, проте бояться наважитися, але довіряють мені, бо я знаю ці маршрути і не боюсь темряви.

Світло в тобі… не погаси його, бо згаснеш ти

Запис на сесію відкрито 🤍

31/05/2026

Створи собі таке ( СВОЄ) 🙌🏼життя, яке відповідає твоєму баченню і там не буде ані страху, ані вагань …

P.s. обманюю тебе, бо вони будуть, але ти будеш настільки насолоджуватися ним,що в тебе не буде часу на дрібнички типу того.

Все знімає як рукою, коли ти знаєш що живеш СЕБЕ і своє життя, а не чуже.

НАРЕШТІ ДАЙ ЛЮДЯМ ДУМАТИ ПРО ТЕБЕ ВСЕ ЩО ВОНИ ХОЧУТЬ
ДОЗВОЛЬ і сприйми себе вже нарешті «як погану людину» 🤭🤪🙊😈 якщо хтось так вже й каже, дозволь їм так думати так іііі 😮‍💨😮‍💨👇🏻

🪫Ти звільниш дуже велику кількість енергії 🙌🏼уфффф 🔋🔋🔋🔋🔋🔋

Проте не дозволяй іншим, лізти у твоє життя, вирішувати за тебе що тобі краще та діяти на нерви ✋ 🛑

Афірмація на лікування 💃🏻

«Я люблю та схвалюю себе. Ніхто і ніщо не має влади наді мною. Я – вільний (вільна)».

повторюй
І запрошую на сесію
твоЯ GALAS коуч

16/05/2026

… Жити так, як хочеш ти, — це не егоїзм. Я вважаю, Егоїзм — це коли інші змушують жити тебе так, як хочуть вони … видаючи це під соусом «турботи про тебе».

Виступала .lviv у відкритому мікрофоні, і зрозуміла, що потрібно більше спілкуватися з людьми на теми, де контакт з собою та розуміння себе на першому місці. Де чути себе впершу чергу та бути до себе уважним, до своїх потреб, дає тобі більше розуміти потреби інших.

І так не хочеться прикривати свої рани лише жартами на ці теми, хочеться рефлексувати, так, пізнавати більше так, а головне, якщо вже жартувати то зцілювати(сь) через ці жарти ❤️‍🩹

Особисто для себе
Я давно собі стала найкращим другом, з яким можна жартувати так, що ти не думаєш, що він може сприйняти це як образу, бо він знає, що ти його любиш безмежно і ніколи не маєш наміру образити.
Я давно собі стала найкращим партнером для життя та $ексу, коханцем роботодавцем…мамою і татом.
Тому що чекати все життя, коли тебе хтось зрозуміє та прийме тотально, полюбить так, як ти хочеш немає ані часу, ані сенсу, це егоїзм та інфантильність. Вони можуть, якщо хочуть))) але часом так буває лише в ідеальних фільмах.

І коли ти перестаєш шукати зовні, а знаходиш всередині (ти в + а не в -).
І це відчу�

15/05/2026

І тут вибір, жінки, за нами 🤍 ким ставати і що обирати…
Чи залишатися, погоджуватися чи терпіти
Можна не звинувачувати нікого, а взяти відповідальність за своє життя і стан на себе.

Тому що зараз любов та хороші гарні стосунки не для всіх, це розкіш, це як колись, мати можливість вчитися письма та мови.
І не варто їх будувати з тими, хто просто не вміє це робити, і не хоче.

Є гарний вислів:
- Ти як цікава та захоплююча книга.
•
- Так, але що з того, якщо він не вміє читати 📖

Ця метафора, яку також прочитають усі по-різному.
Хтось зверхньо, хтось знайде своє, комусь взагалі не відгукнеться.
ВАЖЛИВО розуміти про що ти 🫂 що обираєш ти.
З чистого наміру
А якщо залишаєшся там, то залишайся з любові і розуміння свого чистого наміру.
Зараз таким час, що якщо рухатися на вторинних вигодах світ дуже швидко тебе ставить на місце, дуже швидко дає зрозуміти, що нема чого на@о бувати себе та інших.

вчора мені моя наставник каже:
- Це так красиво, що після стількох етапів болю,знущань, агресії та інших ситуацій, ти зберегла свою прозорість та відкритість, довіру до людей, свою екосистему 💚

Так, тому що непотрібно нікого змінювати.
Бо я знаю, як це, коли все своє життя хотіли змінити мене…

P.s. Можна лише н

Address

Lviv
79000

Telephone

0977470247

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kristina Galas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kristina Galas:

Shortcuts

Share